Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Η μοναξιά μπορεί να σκοτώσει

Η μοναξιά μπορεί να σκοτώσει

Μετά τη Μεγάλη Ύφεση από τα τέλη του 2007 έως το 2009, οι μεσήλικες ενήλικες στις ΗΠΑ ανέφεραν χειρότερη ψυχική και σωματική υγεία σε σύγκριση με τους συνομηλίκους της ίδιας ηλικίας τη δεκαετία του 1990.


Οι μεσήλικες Αμερικανοί είναι πιο μοναχικοί από τους Ευρωπαίους ομολόγους τους. Αυτό είναι το βασικό εύρημα πρόσφατης μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο American Psychologist. Η μελέτη εντόπισε μια τάση που εξελίσσεται για πολλές γενιές και επηρεάζει τόσο τους baby boomers όσο και τη Gen Xers. Οι μεσήλικες ενήλικες στην Αγγλία και τη Μεσόγειο Ευρώπη δεν είναι πολύ πίσω από τις ΗΠΑ Αντίθετα, οι μεσήλικες ενήλικες στην ηπειρωτική και τη σκανδιναβική Ευρώπη ανέφεραν τα χαμηλότερα επίπεδα μοναξιάς και σταθερότητας με την πάροδο του χρόνου.

Χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα έρευνας που προέρχονται από περισσότερους από 53.000 ενήλικες μέσης ηλικίας από τις ΗΠΑ και 13 ευρωπαϊκές χώρες από το 2002 έως το 2020. Παρακολουθήσαμε τις αναφερόμενες αλλαγές στη μοναξιά τους κάθε δύο χρόνια κατά τη μέση ηλικία από 45 έως 65. Αυτό το διάστημα μας παρείχε δεδομένα από τη λεγόμενη σιωπηλή γενιά ανθρώπων που γεννήθηκαν μεταξύ 1937 και 1945. baby boomers, γεννημένοι μεταξύ 1946 και 1964· και μέλη της Generation X, που γεννήθηκαν μεταξύ 1965 και 1974.

Η μελέτη καθιστά σαφές ότι οι μεσήλικες Αμερικανοί σήμερα βιώνουν περισσότερη μοναξιά από τους συνομηλίκους τους στα ευρωπαϊκά έθνη. Αυτό συμπίπτει με τα υπάρχοντα στοιχεία ότι τα ποσοστά θνησιμότητας αυξάνονται για τους ενήλικες σε ηλικία εργασίας στις Η.Π.Α. Οι μεσήλικες ενήλικες αποτελούν τη ραχοκοκαλιά της κοινωνίας αποτελώντας την πλειοψηφία του εργατικού δυναμικού. Αλλά αντιμετωπίζουν επίσης αυξανόμενες προκλήσεις σήμερα, ιδίως μεγαλύτερες απαιτήσεις για υποστήριξη τόσο από τους ηλικιωμένους γονείς τους όσο και από τα παιδιά τους.

Μετά τη Μεγάλη Ύφεση από τα τέλη του 2007 έως το 2009, οι μεσήλικες ενήλικες στις ΗΠΑ ανέφεραν χειρότερη ψυχική και σωματική υγεία σε σύγκριση με τους συνομηλίκους της ίδιας ηλικίας τη δεκαετία του 1990. Σε σύγκριση με πολλά ευρωπαϊκά έθνη, οι μεσήλικες ενήλικες των ΗΠΑ αναφέρουν επί του παρόντος περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης και υψηλότερα ποσοστά χρόνιων ασθενειών, πόνου και αναπηρίας.

Γιατί έχει σημασία

Η επιθυμία να ανήκεις είναι μια έμφυτη και θεμελιώδης ανάγκη. Όταν αυτό λείπει, μπορεί να έχει συνέπειες. Μπορείς να είσαι μόνος ακόμα και όταν περιτριγυρίζεσαι από ανθρώπους. Η μοναξιά κάνει κακό για την υγεία σας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η μοναξιά είναι εξίσου επικίνδυνη με το κάπνισμα. Η μοναξιά αυξάνει την ευπάθεια κάποιου σε ασθένειες, κατάθλιψη, χρόνιες ασθένειες και πρόωρο θάνατο.

Η μοναξιά θεωρείται παγκόσμιο ζήτημα δημόσιας υγείας. Ο αμερικανός γενικός χειρουργός δημοσίευσε μια συμβουλευτική έκθεση το 2023 που τεκμηριώνει μια επιδημία μοναξιάς και την επιτακτική ανάγκη για αύξηση της κοινωνικής σύνδεσης. Άλλα έθνη, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και η Ιαπωνία, έχουν διορίσει υπουργούς μοναξιάς για να διασφαλίσουν ότι οι σχέσεις και η μοναξιά λαμβάνονται υπόψη στη χάραξη πολιτικής.

Τι ακόμα δεν είναι γνωστό

Γιατί οι μεσήλικες Αμερικανοί είναι εξαιρετικοί όσον αφορά τη μοναξιά και τη φτωχότερη συνολική ψυχική και σωματική υγεία; Η μοναξιά που αναφέρουν οι Αμερικανοί σε σύγκριση με τα συνομήλικα έθνη οφείλεται σε περιορισμένα δίχτυα κοινωνικής ασφάλειας και σε πολιτιστικούς κανόνες που δίνουν προτεραιότητα στον ατομικισμό έναντι της κοινότητας.

Η εξατομίκευση συνεπάγεται ψυχολογικό κόστος, όπως μειώσεις στις κοινωνικές συνδέσεις και τις δομές υποστήριξης, που είναι συσχετισμοί της μοναξιάς. Σε σχέση με τα άλλα έθνη στη μελέτη μας, οι Αμερικανοί έχουν μεγαλύτερη τάση να μετεγκατασταθούν, η οποία συνδέεται με αδύναμους κοινωνικούς και κοινοτικούς δεσμούς. Ένας από τους λόγους για τους οποίους επιλέξαμε χώρες από όλη την Ευρώπη είναι ότι διαφέρουν δραματικά από τις ΗΠΑ όσον αφορά τις κοινωνικές και οικονομικές ευκαιρίες και τα δίχτυα κοινωνικής ασφάλειας. Οι κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες πιθανώς αυξάνουν τη μοναξιά κάποιου υπονομεύοντας την ικανότητά του να καλύψει βασικές ανάγκες.

Οι γενναιόδωρες πολιτικές για την οικογένεια και την εργασία πιθανότατα μειώνουν τη μοναξιά της μέσης ηλικίας μέσω της μείωσης των οικονομικών πιέσεων και των συγκρούσεων μεταξύ εργασίας και οικογένειας, καθώς και αντιμετώπισης των ανισοτήτων υγείας και των φύλων. Τα ευρήματα για τη μοναξιά σε συνδυασμό με προηγούμενες μελέτες σχετικά με το προσδόκιμο ζωής, την υγεία, την ευημερία και τη γνωστική ικανότητα υποδηλώνουν ότι η μέση ηλικία στην Αμερική αποτελεί παράγοντα κινδύνου για κακή ψυχική και σωματική υγεία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η μοναξιά μπορεί να σκοτώσει και νέα έρευνα δείχνει ότι οι Αμερικανοί μέσης ηλικίας είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι

Τα μοναχικά παιδιά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ψύχωση, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καταπολέμηση της κοινωνικής απομόνωσης περιορίζει την παχυσαρκία περισσότερο από τη δίαιτα

Απλές ατάκες που τονώνουν τη διάθεση που πρέπει να δοκιμάσετε σήμερα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon