Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Η έλλειψη εστίασης δεν ισοδυναμεί με έλλειψη ευφυΐας

Η έλλειψη εστίασης δεν ισοδυναμεί με έλλειψη ευφυΐας

Πώς εμείς ως άνθρωποι είμαστε σε θέση να επιδεικνύουμε τέτοια τεράστια γνωστική ευελιξία - να δίνουμε προσοχή σε αυτό που θέλουμε, όταν το θέλουμε;


Φανταστείτε ένα πολυσύχναστο εστιατόριο: πιάτα να χτυπάνε, μουσική να παίζει, άνθρωποι να μιλάνε δυνατά ο ένας πάνω στον άλλο. Είναι απορίας άξιο που οποιοσδήποτε σε τέτοιο περιβάλλον μπορεί να εστιάσει αρκετά για να κάνει μια συζήτηση. Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Carney του Πανεπιστημίου Μπράουν για την Επιστήμη του Εγκεφάλου παρέχει μερικές από τις πιο λεπτομερείς γνώσεις μέχρι τώρα για τους μηχανισμούς του εγκεφάλου που βοηθούν τους ανθρώπους να δίνουν προσοχή σε μια τέτοια απόσπαση της προσοχής, καθώς και τι συμβαίνει όταν δεν μπορούν να εστιάσουν.

Σε μια προηγούμενη ψυχολογική μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι μπορούν να ελέγχουν χωριστά πόσο εστιάζουν (ενισχύοντας τις σχετικές πληροφορίες) και πόσο φιλτράρουν (συντονίζοντας την απόσπαση της προσοχής). Η νέα έρευνα της ομάδας, που δημοσιεύτηκε στο Nature Human Behaviour, αποκαλύπτει τη διαδικασία με την οποία ο εγκέφαλος συντονίζει αυτές τις δύο κρίσιμες λειτουργίες. Ο επικεφαλής συγγραφέας και νευροεπιστήμονας Harrison Ritz παρομοίασε τη διαδικασία με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι συντονίζουν τη μυϊκή δραστηριότητα για να εκτελέσουν πολύπλοκες σωματικές εργασίες.

«Με τον ίδιο τρόπο που συγκεντρώνουμε περισσότερους από 50 μύες για να εκτελέσουμε μια σωματική εργασία όπως η χρήση chopsticks, η μελέτη μας διαπίστωσε ότι μπορούμε να συντονίσουμε πολλές διαφορετικές μορφές προσοχής προκειμένου να εκτελέσουμε πράξεις πνευματικής επιδεξιότητας», δήλωσε ο Ritz, ο οποίος διεξήγαγε την σπουδάζουν ενώ διδάσκουν. φοιτητής στο Brown. Τα ευρήματα παρέχουν μια εικόνα για το πώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις δυνάμεις προσοχής τους καθώς και τι κάνει την προσοχή να αποτυγχάνει, δήλωσε ο συγγραφέας Amitai Shenhav, καθηγητής στο Τμήμα Γνωστικών, Γλωσσικών και Ψυχολογικών Επιστημών του Brown.

«Αυτά τα ευρήματα μπορούν να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πώς εμείς ως άνθρωποι είμαστε σε θέση να επιδεικνύουμε τέτοια τεράστια γνωστική ευελιξία – να δίνουμε προσοχή σε αυτό που θέλουμε, όταν το θέλουμε», είπε ο Shenhav. «Μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα τους περιορισμούς αυτής της ευελιξίας και πώς οι περιορισμοί μπορεί να εκδηλωθούν σε ορισμένες διαταραχές που σχετίζονται με την προσοχή, όπως η ΔΕΠΥ».

Δοκιμή εστίασης και φίλτρου

Για τη διεξαγωγή της μελέτης, ο Ritz χορήγησε μια γνωστική εργασία στους συμμετέχοντες ενώ μέτρησε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους σε μια μηχανή fMRI. Οι συμμετέχοντες είδαν μια στροβιλιζόμενη μάζα από πράσινες και μοβ κουκκίδες να κινείται δεξιά και αριστερά, σαν ένα σμήνος από πυγολαμπίδες. Οι εργασίες, οι οποίες διέφεραν σε δυσκολία, περιλάμβαναν τη διάκριση μεταξύ της κίνησης και των χρωμάτων των κουκκίδων. Για παράδειγμα, οι συμμετέχοντες σε μια άσκηση έλαβαν οδηγίες να επιλέξουν ποιο χρώμα ήταν στην πλειοψηφία για τις γρήγορα κινούμενες κουκκίδες όταν η αναλογία μωβ προς πράσινο ήταν σχεδόν 50/50.

«Μπορείτε να σκεφτείτε ότι η ενδοβρεγματική αύλακα έχει δύο κουμπιά σε έναν ραδιοφωνικό επιλογέα: ένα που προσαρμόζει την εστίαση και ένα που προσαρμόζει το φιλτράρισμα», είπε ο Ritz. “Στη μελέτη μας, ο πρόσθιος περιφερικός φλοιός παρακολουθεί τι συμβαίνει με τις κουκκίδες. Όταν ο πρόσθιος κυλινδρικός φλοιός αναγνωρίζει ότι, για παράδειγμα, η κίνηση δυσκολεύει την εργασία, κατευθύνει την ενδοβρεγματική αύλακα να ρυθμίσει το κουμπί φιλτραρίσματος για να μειώσει την ευαισθησία στην κίνηση.

Στο σενάριο όπου οι μωβ και οι πράσινες κουκκίδες είναι σχεδόν στο 50/50, μπορεί επίσης να κατευθύνει την ενδοβρεγματική αύλακα να ρυθμίσει το κουμπί εστίασης προκειμένου να αυξηθεί η ευαισθησία στο χρώμα. Τώρα οι σχετικές περιοχές του εγκεφάλου είναι λιγότερο ευαίσθητες στην κίνηση και περισσότερο ευαίσθητο στο κατάλληλο χρώμα, έτσι ώστε ο συμμετέχων να είναι καλύτερα σε θέση να κάνει τη σωστή επιλογή.” Η περιγραφή του Ritz υπογραμμίζει τη σημασία του νοητικού συντονισμού έναντι της νοητικής ικανότητας, αποκαλύπτοντας μια συχνά εκφρασμένη ιδέα ότι είναι μια λανθασμένη αντίληψη.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πλοήγηση στις προκλήσεις ΔΕΠΥ - Το ταξίδι μιας οικογένειας

Πρώιμο σχέδιο και ανάπτυξη δεξιοτήτων που συνδέονται με βελτιωμένη εκπαίδευση και συμπεριφορά στα παιδιά

Τα πρότυπα συνδεσιμότητας του εγκεφάλου διαπιστώθηκε ότι διαφέρουν μεταξύ των πρόωρων και των τελειόμηνων μωρών

Νευροαπεικόνιση: Επβεβαιώνει αθροιστικές εγκεφαλικές παρενέργειες της ΔΕΠΥ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon