Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Η δύναμη της μετάνοιας στην καθημερινότητά μας

Η δύναμη της μετάνοιας στην καθημερινότητά μας

Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία μας, θα μας οδηγήσει μέσα από την ενδοσκόπηση να χτίσουμε μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής. 


Η μετάνοια είναι μια δύναμη που μπορεί να αλλάξει τις ζωές μας. Αναφέρεται στην μεταστροφή της  συμπεριφοράς μας και στην ανακάλυψη μιας άλλης πτυχής του εαυτού μας. Αποτελεί έναν πράκτορα μεταμόρφωσης που μας επιτρέπει να απελευθερωθούμε από γεγονότα που ζημίωσαν  καταλυτικά τη ζωή μας με το πέρασμα των χρόνων.

Αρχικά η  μετάνοια προϋποθέτει συνείδηση και αναγνώριση των λαθών μας. Απαιτεί προσωπική ανάλυση και εσωτερική αλλαγή, καθώς και πρόθεση να μην επαναληφθούν τα ίδια λάθη. Η μετάνοια οδηγεί σε μια νέα αρχή, είναι ένας τρόπος να θεσμοθετήσουμε την εσωτερική μας ειρήνη και να αφήσουμε πίσω μας το παρελθόν, μαθαίνοντας, όμως, από τα λάθη μας.

Η  δύναμη της μετάνοιας έγκειται στην ικανότητα της να αντλεί δύναμη από τα λάθη μας και να μας καθοδηγεί προς την υιοθέτηση μιας νέας και πιο ώριμης στάσης ζωής. Μας ωθεί να δεχθούμε την ευθύνη για τα λάθη μας και να ενεργοποιήσουμε τη δύναμη της αλλαγής στο εσωτερικό μας. Αυτό με τη σειρά του θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε εσωτερική  γαλήνη , ηρεμία και καθαρή συνείδηση.

 Το να αναγνωρίσουμε την ανθρώπινη αδυναμία  μας  , θα μας οδηγήσει, μέσα από την ενδοσκόπηση ,  να <<χτίσουμε>> μια δυνατή και ταυτόχρονα ευαίσθητη αντιμετώπιση των συμβάντων της ζωής.  Είναι ένας δυνατός τρόπος αναγέννησης και απελευθέρωσης από το φορτίο του παρελθόντος. Με τη μετάνοια ανοίγουμε τον δρόμο για ένα καλύτερο μέλλον και για μια πιο ενδυναμωμένη ψυχή. Είναι η δύναμη που μας επιτρέπει να ανακτήσουμε την εσωτερική μας ισορροπία και να επιτύχουμε την αληθινή ευτυχία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αναπνοή Buteyko ή συνειδητή αναπνοή

Πώς να φροντίσουμε τον εαυτό μας έτσι ώστε να ξεφορτωθούμε το άγχος μας;

Λόγοι που οι γονείς πρέπει να έχουν ισορροπημένη ψυχική υγεία για να μεγαλώσουν υγιή παιδιά

Τα οφέλη των κατοικιδίων για την ψυχική μας υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Close Icon