Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μήτερες τους. Γιατί αργεί η πορεία προς τη θεραπεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μήτερες τους. Γιατί αργεί η πορεία προς τη θεραπεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Για πολλές γυναίκες, που δεν αγαπήθηκαν από τις μητέρες τους, η στιγμή που αμφισβητούν περασμένες αντιλήψεις και αναλαμβάνουν δράση δεν έρχεται πριν την ηλικία των σαράντα, πενήντα, ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και όταν είναι πολύ μεγαλύτερες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, γυναίκες που αισθάνονται πως δεν πήραν την αγάπη που χρειάζονταν από τις μητέρες τους, ενώ έχουν γνώση και συνείδηση αυτής της αλήθειας – ίσως από τότε που ήταν μικρά παιδιά – νιώθουν πως αργούν ή δεν βρίσκουν τη δύναμη να ενεργήσουν πάνω σε αυτή τη γνώση. Η θεραπεία είναι ένα ταξίδι που διαρκεί για δεκαετίες όπως και η ενηλικίωση. Για πολλές γυναίκες η στιγμή που αμφισβητούν περασμένες αντιλήψεις και αναλαμβάνουν δράση δεν έρχεται πριν την ηλικία των σαράντα, πενήντα, ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και όταν είναι πολύ μεγαλύτερες. Θα αναρωτιέστε γιατί ο ρυθμός της αναγνώρισης και της ενεργοποίησης είναι τόσο αργός; Αφού η συνείδηση υπάρχει, γιατί αργεί μια γυναίκα να αναλάβει την ευθύνη για τη δράση της;

Οι περισσότερες γυναίκες που κάποτε – ή και ακόμη – υπήρξαν κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μητέρες τους, παραμένουν να ελπίζουν – παρά τα όσα γνωρίζουν- πως τα πράγματα μπορούν κάπως να γυρίσουν πίσω και αυτή τη φορά να διαδραματιστούν διαφορετικά. Μερικές φορές, αυτή η ελπίδα μπορεί να ανα-τροφοδοτείται επ’ αόριστον, στις περιπτώσεις εκείνες ειδικά που η μητέρα σας μπορεί να εμφανίζεται με τρυφερότητα, αξιοπρέπεια και αποδοχή. Αυτό σας κάνει να αναρωτιέστε αν έχει συμβεί αυτή η στροφή ή αν η αλλαγή που τόσο έχετε ανάγκη και επιθυμείτε βρίσκεται κάπου στη γωνία κι έχει μόλις εκκινήσει. Σε άλλες περιπτώσεις, η ελπίδα ανακινείται από την ίδια παλιά συναισθηματική πείνα. Τη λαχτάρα που είχατε ως παιδιά για την υποστήριξη, την αγάπη και την προσοχή της μητέρας σας. Ωστόσο, όσο μια γυναίκα μένει προσκολλημένη σε αυτή τη λαχτάρα και ελπίζει πως μοναδική πηγή για την ικανοποίησή της είναι “η φυσική μητέρα”, είναι πολύ πιθανό να βρίσκεται σε άρνηση της πραγματικότητάς της.

Η αναγνώριση των παλιών μοτίβων περνά μέσα από την αναγνώριση της άρνησης, που έχουμε από καιρό μάθει να χρησιμοποιούμε. Για τον απλούστατο λόγο ότι διαμέσου αυτής, ως  μηχανισμού, κάποτε ως παιδιά ήμασταν σε θέση να αυτο-προστατευτούμε από τον πόνο της προσλαμβανόμενης απόρριψης. Η αναγνώριση της αλήθειας στις περιπτώσεις αυτές βιώνεται ως ταραχή που “απειλεί” την ενήλικη γυναίκα να ξανα-εμπειραθεί τον ίδιο πόνο. Για τούτο, συχνά η γυναίκα αποφεύγει να αναγνωρίσει την αλήθεια που ξέρει καλά πως είναι εκεί – από τότε που ήταν μικρό παιδί – και επιλέγει αντ’ αυτού να υφάνει αυτόν τον πόνο, άλλοτε ωραιοποιώνας την αλήθεια και άλλοτε κανονικοποιώντας την συμπεριφορά της μητέρας της. Βλέπετε, είναι πιο εύκολο να αποστρέψουμε το βλέμμα από την αλήθεια, παρά να αντιμετωπίσουμε τον πόνο που συνεπάγεται.

Όμως όσο τρομακτικό και πονετικό κι αν φαίνεται αυτό το ταξίδι της αναγνώρισης, στην πραγματικότητα η ανάκτηση του εαυτού και της αυθεντικότητάς μας περνά μέσα από εκεί. Δεν χρειάζεται να ζείτε την ενηλικίωση σας ως παιδιά, κυνηγημένα από το φόβο, πεινασμένα για αγάπη, φροντίδα και προσοχή. Η αποδοχή αυτού που σας τρομάζει είναι σε ορισμένες περιπτώσεις απαραίτητη διαδικασία σε αυτή τη διαδρομή προς την ενηλικίωση. Μπορούμε να καταλάβουμε καλύτερα τα μονοπάτια σε αυτό το ταξίδι, στρεφόμενοι στην αυτο-φροντίδα. Εάν ξέρουμε τί είναι αυτό που χρειαζόμαστε κάθε φορά. Για αρχή, αυτό που χρειάζεται να κατανοήσουμε είναι πως η αναγνώριση της άρνησης, η αποδοχή του γεγονότος και της αλήθειας, είναι το πρώτο μονοπάτι. Για να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τις πληγές μας πρέπει πρώτα να περάσουμε από εκεί. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το πώς μιλάτε στον εαυτό σας έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία

Τρεις πρακτικές για να τα βγάζετε πέρα με ένα "δύστροπο νου"

Συναισθηματικός εκβιασμός

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Close Icon