Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μήτερες τους. Γιατί αργεί η πορεία προς τη θεραπεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μήτερες τους. Γιατί αργεί η πορεία προς τη θεραπεία

Γυναίκα Ψυχολογία: Για πολλές γυναίκες, που δεν αγαπήθηκαν από τις μητέρες τους, η στιγμή που αμφισβητούν περασμένες αντιλήψεις και αναλαμβάνουν δράση δεν έρχεται πριν την ηλικία των σαράντα, πενήντα, ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και όταν είναι πολύ μεγαλύτερες.


Σε ορισμένες περιπτώσεις, γυναίκες που αισθάνονται πως δεν πήραν την αγάπη που χρειάζονταν από τις μητέρες τους, ενώ έχουν γνώση και συνείδηση αυτής της αλήθειας – ίσως από τότε που ήταν μικρά παιδιά – νιώθουν πως αργούν ή δεν βρίσκουν τη δύναμη να ενεργήσουν πάνω σε αυτή τη γνώση. Η θεραπεία είναι ένα ταξίδι που διαρκεί για δεκαετίες όπως και η ενηλικίωση. Για πολλές γυναίκες η στιγμή που αμφισβητούν περασμένες αντιλήψεις και αναλαμβάνουν δράση δεν έρχεται πριν την ηλικία των σαράντα, πενήντα, ή σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και όταν είναι πολύ μεγαλύτερες. Θα αναρωτιέστε γιατί ο ρυθμός της αναγνώρισης και της ενεργοποίησης είναι τόσο αργός; Αφού η συνείδηση υπάρχει, γιατί αργεί μια γυναίκα να αναλάβει την ευθύνη για τη δράση της;

Οι περισσότερες γυναίκες που κάποτε – ή και ακόμη – υπήρξαν κόρες που δεν αγαπήθηκαν από τις μητέρες τους, παραμένουν να ελπίζουν – παρά τα όσα γνωρίζουν- πως τα πράγματα μπορούν κάπως να γυρίσουν πίσω και αυτή τη φορά να διαδραματιστούν διαφορετικά. Μερικές φορές, αυτή η ελπίδα μπορεί να ανα-τροφοδοτείται επ’ αόριστον, στις περιπτώσεις εκείνες ειδικά που η μητέρα σας μπορεί να εμφανίζεται με τρυφερότητα, αξιοπρέπεια και αποδοχή. Αυτό σας κάνει να αναρωτιέστε αν έχει συμβεί αυτή η στροφή ή αν η αλλαγή που τόσο έχετε ανάγκη και επιθυμείτε βρίσκεται κάπου στη γωνία κι έχει μόλις εκκινήσει. Σε άλλες περιπτώσεις, η ελπίδα ανακινείται από την ίδια παλιά συναισθηματική πείνα. Τη λαχτάρα που είχατε ως παιδιά για την υποστήριξη, την αγάπη και την προσοχή της μητέρας σας. Ωστόσο, όσο μια γυναίκα μένει προσκολλημένη σε αυτή τη λαχτάρα και ελπίζει πως μοναδική πηγή για την ικανοποίησή της είναι “η φυσική μητέρα”, είναι πολύ πιθανό να βρίσκεται σε άρνηση της πραγματικότητάς της.

Η αναγνώριση των παλιών μοτίβων περνά μέσα από την αναγνώριση της άρνησης, που έχουμε από καιρό μάθει να χρησιμοποιούμε. Για τον απλούστατο λόγο ότι διαμέσου αυτής, ως  μηχανισμού, κάποτε ως παιδιά ήμασταν σε θέση να αυτο-προστατευτούμε από τον πόνο της προσλαμβανόμενης απόρριψης. Η αναγνώριση της αλήθειας στις περιπτώσεις αυτές βιώνεται ως ταραχή που “απειλεί” την ενήλικη γυναίκα να ξανα-εμπειραθεί τον ίδιο πόνο. Για τούτο, συχνά η γυναίκα αποφεύγει να αναγνωρίσει την αλήθεια που ξέρει καλά πως είναι εκεί – από τότε που ήταν μικρό παιδί – και επιλέγει αντ’ αυτού να υφάνει αυτόν τον πόνο, άλλοτε ωραιοποιώνας την αλήθεια και άλλοτε κανονικοποιώντας την συμπεριφορά της μητέρας της. Βλέπετε, είναι πιο εύκολο να αποστρέψουμε το βλέμμα από την αλήθεια, παρά να αντιμετωπίσουμε τον πόνο που συνεπάγεται.

Όμως όσο τρομακτικό και πονετικό κι αν φαίνεται αυτό το ταξίδι της αναγνώρισης, στην πραγματικότητα η ανάκτηση του εαυτού και της αυθεντικότητάς μας περνά μέσα από εκεί. Δεν χρειάζεται να ζείτε την ενηλικίωση σας ως παιδιά, κυνηγημένα από το φόβο, πεινασμένα για αγάπη, φροντίδα και προσοχή. Η αποδοχή αυτού που σας τρομάζει είναι σε ορισμένες περιπτώσεις απαραίτητη διαδικασία σε αυτή τη διαδρομή προς την ενηλικίωση. Μπορούμε να καταλάβουμε καλύτερα τα μονοπάτια σε αυτό το ταξίδι, στρεφόμενοι στην αυτο-φροντίδα. Εάν ξέρουμε τί είναι αυτό που χρειαζόμαστε κάθε φορά. Για αρχή, αυτό που χρειάζεται να κατανοήσουμε είναι πως η αναγνώριση της άρνησης, η αποδοχή του γεγονότος και της αλήθειας, είναι το πρώτο μονοπάτι. Για να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τις πληγές μας πρέπει πρώτα να περάσουμε από εκεί. 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το πώς μιλάτε στον εαυτό σας έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία

Τρεις πρακτικές για να τα βγάζετε πέρα με ένα "δύστροπο νου"

Συναισθηματικός εκβιασμός

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon