Γραφή υγεία: Στην εποχή των ψηφιακών εγγράφων, τα χειρόγραφα γράμματα έχουν την πιο πολύτιμη αξία για οποιονδήποτε. Ω
Στην εποχή των ψηφιακών εγγράφων, τα χειρόγραφα γράμματα έχουν την πιο πολύτιμη αξία για οποιονδήποτε. Ωστόσο, το χειρόγραφό σας έχει πολύ περισσότερα να πει για εσάς από το να αποκαλύψει απλώς τα συναισθήματά σας μέσα από αυτές τις χυτές λέξεις. Έτσι, με την βοήθεια των γραφολόγων μπορούμε να καταλάβουμε τι έχει να πει η γραφή σας για την υγεία μας.
Ημερολόγιο
Εάν γράφετε συχνά ημερολόγιο, πρέπει να το έχετε παρατηρήσει αρκετά συχνά, όπου μια συγκεκριμένη μέρα, η σελίδα στην οποία γράψατε έχει υποστεί υπερβολική πίεση με τις λέξεις που ακολουθούν τον έντονο καυγά που είχατε με τον αδερφό/γονείς σας. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να έχετε δει πώς το γραπτό σας ήταν ένα από τα πιο οργανωμένα αφού διαλογιστήκατε για 15 λεπτά σε μια έκταση που δεν μπορούσατε ποτέ να κάνετε νωρίτερα. Όχι μόνο το χειρόγραφο, αλλά οτιδήποτε γράφουμε σε ένα κομμάτι χαρτί πρέπει να μιλάει για τη συμπεριφορά, τον χαρακτήρα, τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες και κυρίως την υγεία μας.
Τι είναι η Γραφολογία;
Η γραφολογία, η μελέτη που επιτρέπει σε κάποιον να συμπεράνει τις υποκείμενες συμπεριφορές των ανθρώπων κατανοώντας τη γραφή, τα σχέδια, κ.λπ., έχει περισσότερα να μιλήσει για το τι πρέπει να υποδηλώνει ένας συγκεκριμένος τρόπος γραφής για την υγεία τους, είτε είναι ψυχική, σωματική, συναισθηματική, ή ορμονική. Το σώμα μας είναι εξοπλισμένο για να ανιχνεύει και να επιδεικνύει μια υποκείμενη ασθένεια πριν από τη συνειδητή μας επίγνωση για την ίδια, η οποία μπορεί να φανεί στον τρόπο που γράφουμε ή γράφουμε σε χαρτί. Η γραφολογία βοηθά να βγουν στην επιφάνεια αρκετές σωματικές και ψυχικές διαταραχές, προηγουμένως που οδηγούν σε σοβαρές ασθένειες.
Ας καταλάβουμε τι λέει η γραφή για την υγεία κάποιου. Όσοι κλίνουν τα λόγια τους προς τα αριστερά πιστεύεται ότι παραμένουν συγκρατημένοι με τις σκέψεις τους, όχι ως εξωστρεφείς, και τους αρέσει να μένουν μόνοι. Η μοναξιά είναι καλή, αλλά ένας τέτοιος τρόπος γραφής μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε καταθλιπτικές σκέψεις. Επομένως, προτείνεται η κλίση της γραφής προς τα δεξιά ή η διατήρηση του κειμένου σε όρθια θέση. Αντίθετα, εκείνοι που κλίνουν τα λόγια τους προς τα δεξιά είναι γνωστοί ως λάτρεις και πετυχημένοι στα πεδία τους, ενώ είναι και εξωστρεφείς περίπου το ίδιο.
Πίεση γραφής
Τα άτομα που ασκούν ελαφρά πίεση στο φύλλο ενώ γράφουν πιστεύεται ότι υποφέρουν από προβλήματα χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ενώ όσοι ασκούν υπερβολική πίεση ενώ γράφουν πιστεύεται ότι εξοργίζονται συχνά και μπορεί να υποφέρουν από συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης και σχετικές διαταραχές. Επομένως, η παρακολούθηση της πίεσης που ασκείται κατά τη γραφή και η συνειδητή κίνηση για τη διατήρηση της βέλτιστης πίεσης κατά τη γραφή μπορεί να διευκολύνει πολλά πράγματα στην υγεία κάποιου.
Ψυχική ευεξία
Η βασική γραμμή της σελίδας έχει πολλά να απεικονίσει και για την ψυχική ευημερία ενός ατόμου. Αν κάποιος γράψει πράγματα στη γραμμή της γραμμής βάσης, δείχνει μια συγκροτημένη και ελεγχόμενη συμπεριφορά για τη ζωή του. Αντίθετα, όσοι γράφετε ακολουθώντας την φθίνουσα γραμμή βάσης είναι πιο επιρρεπείς να αντιμετωπίσουν ζητήματα που σχετίζονται με την αυτοεκτίμηση, με αποτέλεσμα να έχουν μεγαλύτερη τάση να επηρεάζονται από το άγχος. Τα άτομα που ακολουθούν ένα στυλ γραφής με καμπύλες προς τα πάνω, σύμφωνα με τη γραμμή βάσης, πιστεύεται ότι υποφέρουν από συνεχείς εναλλαγές της διάθεσης και ακραίες συμπεριφορές, που μπορεί να οδηγήσουν σε διπολική διαταραχή. Το να ακολουθούν τη βασική γραμμή και να είναι σε ευθυγράμμιση μέσω της γραφής τους τους βοηθά να επιτύχουν βελτιωμένη ψυχική ευεξία.
Υπάρχουν πολλά περισσότερα που μπορεί να αποκαλύψει η Γραφολογία για τη συνολική ευημερία κάποιου, αλλά όπως κάθε άλλη ιατρική βοήθεια, έτσι και αυτή θεραπεύεται με την πάροδο του χρόνου. Σε συμφωνία με άλλες συμβουλευτικές συνεδρίες, η γραφοθεραπεία λειτουργεί καλύτερα εάν ασκείται από έναν έμπειρο επαγγελματία στο χώρο και εκτενείς ασκήσεις, διαβουλεύσεις και μέτρηση της βελτίωσης σε διάστημα ενός μήνα, τουλάχιστον ακολουθώντας μια συνειδητή προσέγγιση γραφής σε μια προσπάθεια να δούμε τα πράγματα να αλλάζουν θετικά με την κατανόηση η βαθιά υποκείμενη σχέση μεταξύ της γραφής μας και της ευημερίας μας.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
