Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Γονείς: Τι να κάνετε αν φωνάξατε στο παιδί σας;

Γονείς: Τι να κάνετε αν φωνάξατε στο παιδί σας;

Γονείς: Για κάθε γονιό, η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι είναι διαφορετική, αφού για παράδειγμα κάποιος μπορεί να γίνει έξαλλος με την ακαταστασία, την ώρα που κάποιος άλλος δεν δίνει καμία σημασία.


Όλοι οι γονείς μπορεί να χάσουν την ψυχραιμία τους κάποια στιγμή και να φωνάξουν. Όμως, αυτό που θα κάνετε στη συνέχεια είναι που έχει μεγάλη σημασία για τη διατήρηση ενός ισχυρού δεσμού με το παιδί σας. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορεί να ακούσει ένα παιδί από τους γονείς του είναι ένα «συγγνώμη». H παραδοχή του λάθους μας δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Αντίθετα, αποτελεί ένδειξη υπευθυνότητας. Άλλωστε, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για τα παιδιά μας είμαστε τα πρώτα και πιο καθοριστικά πρότυπα. Κι ενώ μπορεί να τους κάνουμε ολόκληρες διαλέξεις για το πόσο σημαντικό είναι να αναλαμβάνουν την ευθύνη για τα λάθη τους και να απολογούνται σχετικά, αν στην πράξη δεν ακολουθούμε εμείς οι ίδιοι όσα λέμε, δεν περνάμε το μήνυμα που θέλουμε στα παιδιά μας.

 

 

Γιατί δεν πρέπει να φωνάζετε

Οι φωνές δεν είναι πολύ αποτελεσματικές εάν στόχος του γονέα είναι να διορθώσει την κακή συμπεριφορά του παιδιού του, τονίζουν οι  ψυχολόγοι. Και αυτό γιατί πυροδοτούν μια αντίδραση στρες στον εγκέφαλό του, προκαλώντας νευρικότητα, η οποία με τη σειρά της εμποδίζει την ικανότητα του παιδιού και να μαθαίνει και να αναπτύσσεται. Μάλιστα, τα παιδιά στα οποία οι γονείς τους φωνάζουν διαρκώς είναι πιθανότερο να εμφανίσουν προβλήματα συμπεριφοράς, χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Child Development. Τα παιδιά που νιώθουν πιο συνδεδεμένα μαζί μας και αισθάνονται ότι τα στηρίζουμε, θα γίνουν πιο επιτυχημένα και ευτυχισμένα.

Βρείτε τη ρίζα του προβλήματος

Για κάθε γονιό, η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι είναι διαφορετική, αφού για παράδειγμα κάποιος μπορεί να γίνει έξαλλος με την ακαταστασία, την ώρα που κάποιος άλλος δεν δίνει καμία σημασία. Όμως οι γονείς έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταφύγουν στις φωνές όταν ήδη νιώθουν αβοήθητοι, αγχωμένοι, απογοητευμένοι, εξαιτίας της δυσκολίας που αντιμετωπίζουν στην προσπάθειά τους να ισορροπήσουν τις ευθύνες τους σε δουλειά και οικογένεια.

 

Αυτό που προτείνουν οι ειδικοί είναι να ψάχνει κανείς μέσα του για να κατανοήσει ποια είναι η ρίζα των συναισθημάτων του και ποιες συμπεριφορές τον κάνουν να χάνει την ψυχραιμία του. Αυτό μπορεί να βοηθήσει την επόμενη φορά που θα βρεθεί σε μία παρόμοια κατάσταση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι το στρες φίλος ή εχθρός μας;

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική επιληψία;

Παιδί: Συμπεριφορές που δεν πρέπει να αγνοείτε

Χαλαρωτικές δραστηριότητες για παιδιά στο σπίτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Παιχνίδι προσποίηση: Τα παιδιά αναπτύσσουν σενάρια και χαρακτήρες, επινοούν ιστορίες και δημιουργούν κόσμους που αντικατοπτρίζουν τις δικές τους εμπειρίες και επιθυμίες.

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Close Icon