Γονείς, σημειώστε: Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη από ό,τι έχουν

«Να παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι το να βοηθήσετε έναν έφηβο να αισθανθεί ότι τον ακούνε και τον κατανοούν είναι συντριπτικά το πιο χρήσιμο και θεραπευτικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας ενήλικας».

Γονείς, σημειώστε: Καθώς εκατομμύρια Αμερικανοί έφηβοι συνεχίζουν να αγωνίζονται με την ψυχική τους υγεία, μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ένα μεγάλο χάσμα μεταξύ της υποστήριξης που λένε ότι λαμβάνουν οι έφηβοι και της υποστήριξης που πιστεύουν οι γονείς τους. Στην έκθεση, που δημοσιεύθηκε την Τρίτη από το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας, λίγο περισσότερο από το ένα τέταρτο των εφήβων δήλωσαν ότι λαμβάνουν πάντα την κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζονται, ενώ οι γονείς ήταν σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό να πιστεύουν ότι είχαν.

«Αυτό υποδηλώνει μια συστηματική προκατάληψη όπου οι γονείς αναφέρουν σταθερά υψηλότερα επίπεδα κοινωνικής και συναισθηματικής υποστήριξης σε σύγκριση με την αντίληψη του εφήβου τους και με αυτόν τον τρόπο μπορεί να υποτιμήσουν την αντιληπτή ανάγκη του εφήβου τους για κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ανάγκη των εφήβων δεν μπορεί να υποτιμηθεί. “Η σχέση που έχουν οι έφηβοι με τους γονείς τους είναι κεντρική στη ζωή σχεδόν για όλους. Μεγαλώνουν, αλλά εξακολουθούν να είναι παιδιά με πολλούς τρόπους”, δήλωσε ο Δρ Τζέφρι Άρνετ, αναπτυξιακός ψυχολόγος και ερευνητής στο Clark. Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, είπε στο CNN.

Μπορεί επίσης να υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ της υποστήριξης που πιστεύουν ότι προσφέρουν οι γονείς και του τύπου που πραγματικά χρειάζονται τα έφηβα παιδιά τους, είπε στο CNN η Lisa Damour, ψυχολόγος που συνδιοργανώνει ένα podcast για γονείς. Το πρώτο ένστικτο ενός γονέα είναι συχνά να παρέχει συμβουλές ή καθοδήγηση, ενώ οι έφηβοι τείνουν να θέλουν απλώς ενσυναίσθηση και επιβεβαίωση, σημείωσε. «Όταν οι έφηβοι έρχονται σε ενήλικες με ανησυχίες, νομίζω ότι πάνω από όλα αυτά που αναζητούν είναι ο ενήλικας να λειτουργεί ως σταθερή παρουσία για να διατηρεί την οπτική του για το τι συμβαίνει και να βοηθά τον έφηβο να αποκτήσει μια αίσθηση προοπτικής», είπε ο Damour.  «Λοιπόν, όταν πάμε με το κοινό μας ένστικτο να προσφέρουμε συμβουλές ή καθοδήγηση ή να κάνουμε ερωτήσεις, νομίζω ότι μερικές φορές αυτό νιώθουμε στους εφήβους σαν να επιβεβαιώνουμε ότι το πρόβλημα είναι τόσο κακό όσο τους φαίνεται και δεν έχει το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα».

Τα ευρήματα βασίστηκαν σε εθνικά αντιπροσωπευτικές έρευνες σε σχεδόν 1.200 παιδιά ηλικίας 12 έως 17 ετών και στους γονείς τους, που διεξήχθησαν το 2021 και το 2022. Συνολικά, το 93% των γονέων πίστευαν ότι τα παιδιά τους είχαν πάντα ή συνήθως την κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζονται, αλλά μόνο το 59% περίπου των εφήβων θεώρησε ότι αυτό ήταν αλήθεια. Αντίθετα, το 20% των εφήβων είπε ότι σπάνια ή ποτέ δεν είχαν την υποστήριξη που χρειάζονται, σε σύγκριση με μόνο το 3% περίπου των γονέων που σκέφτηκαν το ίδιο. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι ότι οι έφηβοι που δεν ένιωθαν ότι είχαν πάντα ή συνήθως την υποστήριξη που χρειάζονταν ήταν πολύ πιο πιθανό να αναφέρουν κακά προβλήματα υγείας από εκείνους που ένιωθαν ότι υποστηρίζονται.

Η κατάθλιψη και το άγχος ήταν σχεδόν τρεις φορές πιο συχνά στους εφήβους που δεν ένιωθαν συναισθηματική υποστήριξη σε σχέση με εκείνους που το έκαναν. σχεδόν το ένα τρίτο όσων δεν ένιωθαν υποστήριξη ανέφεραν συμπτώματα, σύμφωνα με τη νέα μελέτη. Εν τω μεταξύ, τα δύο τρίτα των εφήβων που δεν ένιωθαν υποστήριξη είπαν ότι κοιμόντουσαν άσχημα, σε σύγκριση με περίπου το ένα τρίτο όσων ένιωθαν υποστήριξη. Και σχεδόν το 14% των εφήβων που δεν ένιωθαν υποστήριξη δήλωσαν ότι είχαν κακή υγεία ή χαμηλή ικανοποίηση από τη ζωή, σε σύγκριση με λιγότερο από 5% όσων ένιωθαν υποστήριξη.

Η φυλή και το φύλο έπαιξαν επίσης ρόλο: Λιγότεροι από τους μισούς μαύρους εφήβους (42%) και LGBTQ+ έφηβους (44%) δήλωσαν ότι είχαν πάντα ή συνήθως την κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζονται, ενώ οι γονείς τους αντιλήφθηκαν ότι αυτό συμβαίνει περισσότερο από διπλάσια συχνότητα. Τα έφηβα κορίτσια ήταν λιγότερο πιθανό από τα αγόρια να πουν ότι είχαν πάντα ή συνήθως την υποστήριξη που χρειάζονται και υπήρχε μεγαλύτερο χάσμα στην αντίληψη της υποστήριξης μεταξύ των έφηβων κοριτσιών και των γονιών τους. Ο αμερικανός γενικός χειρουργός τόνισε τη σημασία της προστασίας της ψυχικής υγείας των νέων, ζητώντας πιο πρόσφατα να τοποθετηθεί μια προειδοποιητική ετικέτα στις πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης. «Συχνά, η υποστήριξη των εφήβων είναι τόσο απλή όσο το να είμαστε περίεργοι για το τι φέρνουν στο δρόμο μας και στη συνέχεια να προσφέρουμε ενσυναίσθηση», είπε ο Damour. «Να παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι το να βοηθήσετε έναν έφηβο να αισθανθεί ότι τον ακούνε και τον κατανοούν είναι συντριπτικά το πιο χρήσιμο και θεραπευτικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας ενήλικας».

Εφηβική κατάθλιψη: Mια σύγχρονη μορφή κρίσης και αγωνίας 

Τι μπορείτε να κάνετε αν πιστεύετε ότι ο έφηβός σας έχει ήδη ανθυγιεινές συνήθειες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Ο εθισμός στο Διαδίκτυο κάνει τον εγκέφαλο των εφήβων ευάλωτο σε εθισμούς πάσης φύσεως

Γιατί οι έφηβοι καλύτερα να εξετάζονται μόνοι από τον γιατρό τους;