Οι ταινίες τρόμου μπορεί να μην είναι για όλους, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις, υπάρχει σίγουρα μια βιολογική και ψυχολογική έκκληση για πολλούς ανθρώπους.
Λαχταράτε όλες οι τρίχες του κορμιού σας να σηκωθούν με το πιο πρόσφατο θρίλερ; Γιατί απολαμβάνετε να βλέπετε ταινίες που σας προκαλούν φόβο και αδρεναλίνη; Μπορεί να πιστεύετε ότι απολαμβάνετε τις ταινίες τρόμου απλώς για την αίσθηση ενός καλού jump scare ή την αίσθηση ότι ανατριχιάζει όλο σας το κορμί. Αλλά μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από αυτό!
Σύμφωνα με τα επιστημονικά ευρήματα, οι άνθρωποι μπορεί να απολαμβάνουν τις ταινίες τρόμου για διάφορους λόγους, όπως η ενεργοποίηση χημικών ουσιών στον εγκέφαλό τους, ή το ότι ενδέχεται να τους βοηθήσουν να σχεδιάσουν τη διαφυγή από τα χειρότερα σενάρια ή να εξασκήσουν στρατηγικές αντιμετώπισης και ελέγχου. Ποιος λόγος ή λόγοι παρακάτω ταιριάζει καλύτερα στην αγάπη σας για τις ταινίες τρόμου;
Τα σοκαριστικά γεγονότα σε ταινίες που ξεπροβάλλουν και σας κάνουν να πηδάτε τρομαγμένα, γνωστά ως jump scares, μπορούν να προκαλέσουν «μάχη ή φυγή», η οποία απελευθερώνει ντοπαμίνη και ενδορφίνες. Για όσους δεν γνωρίζουν, το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι ένα εξελικτικό κατόρθωμα που βοηθά τους ανθρώπους να αντιδρούν σωστά σε επικίνδυνες καταστάσεις και σε ασφαλείς καταστάσεις.
Υπάρχουν δύο μέρη σε αυτό το σύστημα:
- το παρασυμπαθητικό,
- και το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.
Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ελέγχει την ικανότητα του σώματός σας να «ξεκουράζεται και να χωνεύει», να χαλαρώνει σε ασφαλείς καταστάσεις, ώστε το σώμα σας να είναι καλύτερα σε θέση να προετοιμαστεί για τις επικίνδυνες καταστάσεις, τις οποίες ελέγχει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ελέγχει αυτό που είναι γνωστό ως «μάχη ή φυγή». Αυτό ξεκινάει τη δράση και δίνει τη δυνατότητα στο σώμα είτε να τρέξει είτε να προετοιμαστεί να πολεμήσει οποιονδήποτε κίνδυνο μπορεί να αντιμετωπίζει.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κατά τη διάρκεια της «μάχης ή φυγής», απελευθερώνεται ντοπαμίνη και ενδορφίνες. Όταν πρόκειται για αυτές τις ορμόνες που απελευθερώνονται επειδή το σώμα σας αντιμετωπίζει μια επικίνδυνη κατάσταση, το σώμα σας μπορεί επίσης να αντιδράσει με αυτόν τον τρόπο σε καταστάσεις που μπορεί να φαίνονται επικίνδυνες, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι, όπως σε ταινίες τρόμου.
Τα μειονεκτήματα της παρακολούθησης θρίλερ
Δυστυχώς, υπάρχει ένα μειονέκτημα στην παρακολούθηση τρόμου και θρίλερ. Η υπερβολική έκθεση σε ταινίες όπως αυτές μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του άγχους, του PTSD και του καρδιακού ρυθμού, γεγονός που μπορεί να θέσει τα άτομα με καρδιακά προβλήματα περισσότερο σε κίνδυνο προσβολής. Για να μην αναφέρουμε, η συνεχής απελευθέρωση ντοπαμίνης και αδρεναλίνης από την παρακολούθηση αυτών των σκηνών μπορεί να θέσει τα άτομα με διαταραχές πανικού και άγχους σε κίνδυνο για κρίσεις πανικού ή ακόμα και λιποθυμία.
Η συνεχής προβολή τέτοιων βίαιων σκηνών, όπως οι δολοφονίες σε οποιαδήποτε από τις ταινίες Saw , Hostel, Texas Chain Saw Massacre , κ.λπ., μπορεί να οδηγήσει σε ένα φαινόμενο απευαισθητοποίησης όπου το άτομο πιστεύει ότι μια τέτοια βία είναι φυσιολογικό να δει ή λιγότερο σοκαριστική από ό,τι αναμένεται να είναι. Προφανώς, το να πιστεύει κανείς ότι η βία είναι φυσιολογική δεν είναι ένας υγιής τρόπος θέασης της ζωής και μπορεί να οδηγήσει σε πιο επιθετική συμπεριφορά
Ταινίες τρόμου: The Appeal
Οι ταινίες τρόμου μπορεί να μην είναι για όλους, αλλά με τις κατάλληλες προφυλάξεις, υπάρχει σίγουρα μια βιολογική και ψυχολογική έκκληση για πολλούς ανθρώπους. Την επόμενη φορά που κάποιος αρνητής θα ρωτήσει γιατί θα θέλατε να φοβάστε ενώ παρακολουθείτε μια ταινία, μπορείτε τώρα να μοιραστείτε τα επιστημονικά στοιχεία που συζητήθηκαν παραπάνω.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
