Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Γάμος ψυχική υγεία: Πώς λειτουργεί η δυναμική μιας σχέσης όταν ο ένας σύντροφος πάσχει από ψυχική ασθένεια

Γάμος ψυχική υγεία: Πώς λειτουργεί η δυναμική μιας σχέσης όταν ο ένας σύντροφος πάσχει από ψυχική ασθένεια

Γάμος ψυχική υγεία: Σε κάθε περίπτωση, η κατάσταση όταν υπάρχει ψυχική ασθένεια γίνεται περίπλοκη, με τον σύζυγο που δεν πάσχει να μπαίνει συνήθως στην θέση του φροντιστή, από μόνος του. Γι’ αυτό και πλέον στην ψυχοθεραπεία θεωρείται δεδομένο ότι χρειάζεται βοήθεια εξίσου και ο σύντροφος που δεν πάσχει.


Μια ψυχική ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε φάση της ζωής ενός ατόμου και σε οποιαδήποτε ηλικία. Άρα μπορεί να εμφανιστεί και μέσα στον γάμο και πριν από αυτόν. Αν η ψυχική ασθένεια υπάρχει πριν την σχέση ή τον γάμο ενός ζευγαριού, συνήθως ο σύντροφος που δεν πάσχει είναι ενήμερος για την κατάσταση αυτή και έχει πάρει τα μέτρα του, ή και όχι. Σε κάθε περίπτωση, η κατάσταση, όταν υπάρχει ψυχική ασθένεια, γίνεται περίπλοκη, με τον σύζυγο που δεν πάσχει να μπαίνει συνήθως στην θέση του φροντιστή, από μόνος του. Γι’ αυτό και πλέον στην ψυχοθεραπεία θεωρείται δεδομένο ότι χρειάζεται βοήθεια εξίσου, και ο σύντροφος που δεν πάσχει. Όταν ένας άνθρωπος είναι παντρεμένος με κάποιον που πάσχει από οποιαδήποτε ψυχική νόσο, τείνει να λαμβάνει λιγότερα από αυτά που δίνει στη σχέση. Αυτό, συνήθως, δεν συμβαίνει γιατί ο σύντροφος που πάσχει δεν έχει την διάθεση να δώσει περισσότερα, αλλά δεν μπορεί.

Έτσι, καταλήγουν να υπάρχουν να υπάρχουν δύο άνθρωποι τραυματισμένοι.

Γι’ αυτό τον λόγο, είναι απαραίτητο, ο/η σύζυγος που δεν νοσεί, να βρίσκει χρόνο να κάνει δραστηριότητες που τον/την ευχαριστούν, ενώ παράλληλα, είναι απαραίτητο, όπως είπαμε και παραπάνω, να έχει ένα χώρο αποκλειστικά δικό του, όπου θα μπορεί να εκφράζει ελεύθερα τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς του, είτε αυτό σημαίνει ατομική, είτε ομαδική ψυχοθεραπεία. Τι μπορεί να κάνει όμως σε πρακτικό επίπεδο ο σύζυγος που δεν πάσχει και με ποιον τρόπο μπορεί να διαχειριστεί μία τέτοια κατάσταση, χωρίς να ζημιωθεί ο ίδιος ψυχολογικά; Αρχικά, είναι πολύ σημαντικό, να ενημερωθείτε από έγκυρες πηγές, για το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο σύντροφος σας. Οι ψυχικές διαταραχές, είναι μια πολύ δύσκολη υπόθεση, που προϋποθέτει ιδιαίτερα λεπτό χειρισμό, ώστε να παραμείνετε και εσείς ο ίδιος ψυχικά και σωματικά υγιής. Θα βιώσετε και οι δύο πολλές αλλαγές, οπότε είναι πολύ σημαντικό να βρείτε ένα κοινό σημείο επαφής.

Επίσης, μην ξεχνάτε, να κάνετε μεν ό,τι καλύτερο μπορείτε, αλλά να προσέξετε να μην παγιδευτείτε κι εσείς μέσα στην ψυχική νόσο, γιατί αυτό, κατά πάσα πιθανότητα, θα τραυματίσει ανεπανόρθωτα τον γάμο σας. Μην ξεχνάτε, ότι έχετε κι εσείς ανάγκες και αν δεν βρείτε χρόνο για να τις φροντίσετε, δεν θα μπορέσετε να βοηθήσετε ούτε τον σύντροφό σας. Επιπλέον, όταν ο/η σύζυγος που πάσχει, αρχίσει να κατανοεί τη νόσο από την οποία πάσχει, ή όταν πρωτακούσει την διάγνωση, θα βρεθεί αντιμέτωπος με κάτι πρωτόγνωρο, είναι σημαντικό λοιπόν, να νιώσει ότι έχει την στήριξη σας για την διαδικασία που θα ακολουθήσει. Θα χρειαστεί δηλαδή να νιώσει, ότι υπάρχει διάθεση για διαχείριση της ψυχικής νόσου από κοινού. Τέλος, να θυμάστε, ότι όπως και σε κάθε άλλον γάμο, το κλειδί για την επιτυχία, είναι η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια. Πρέπει ο/η σύζυγος σας, να νιώθει ότι μπορεί να σας εμπιστευθεί, όπως κι εσείς εκείνον/η.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα δεινά της τελειομανίας και πώς να σπάσετε τον φαύλο κύκλο

Ας μιλήσουμε για την Κατάθλιψη

Τι συμβαίνει στον ψυχικό κόσμο των ζευγαριών όταν είναι μαζί και σε έναν χωρισμό

Η θέα στη θάλασσα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης μεταξύ των ηλικιωμένων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon