Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Σε μεγάλο σεισμό η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες


Όταν χτυπάει ένας μεγάλος σεισμός, η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες, στους νεκρούς ή στα κτίρια που έχουν καταρρεύσει. Ξεκινά όμως και κάτι άλλο που λέγεται φόβος για την ψυχική υγεία. Το τραυματικό στρες αυξάνεται μετά από μια καταστροφή, λένε οι ερευνητές . Μια μελέτη που εξέτασε επιζώντες από 10 διαφορετικού τύπου καταστροφές, διαπίστωσε ότι το ένα τρίτο από αυτούς υπέστη διάγνωση μετά την καταστροφή που ονομάζεται μετατραυματικό στρες και είναι η πιο διαδεδομένη, ακολουθούμενη από τη μείζονα κατάθλιψη και τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ ή ουσιών.

Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας έχει τεκμηριωθεί σε ορισμένες πρόσφατες καταστροφές σε περιοχές που επλήγησαν. Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας μπορεί μερικές φορές να συγκαλύπτεται από τις φάσεις μιας καταστροφής. Αμέσως μετά από μια καταστροφή, οι ερευνητές έχουν τεκμηριώσει ότι μπορεί να υπάρξει ένα συναισθηματικό υψηλό επίπεδο της κοινότητας καθώς οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια ηρωική λειτουργία διάσωσης , ακολουθούμενη από μια περίοδο του ηρεμίας όπου μια κοινότητα δένεται και υπάρχει μη ρεαλιστική ελπίδα ότι όλα μπορούν να επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό. Αλλά τότε μπορεί να υπάρξει μια μακρά φάση προς την άλλη κατεύθυνση και μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, εξάντληση και κόπωση.

Στην έρευνα αυτή διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά εμφάνισαν μεγαλύτερα σημάδια μετατραυματικού στρες. Ακόμη και φοιτητές ιατρικής ανέφεραν ότι η ψυχική τους υγεία επιδεινώθηκε. Περισσότερα φάρμακα που ηρεμούν τον εγκέφαλο δημιουργήθηκαν έπειτα από μεγάλους σεισμούς, τα οποία ανήκουν σε μια κατηγορία που ονομάζεται βενζοδιαζεπίνες και άρχισαν να χορηγούνται μετά από τους μεγάλους σεισμούς των τελευταίων ετών. Οι ερευνητές βρήκαν αυξανόμενα ποσοστά διαταραχών διάθεσης και άγχους ακόμα και δύο χρόνια μετά τον σεισμό. Μέρος αυτής της δημιουργίας άγχους ήταν η ασυνήθιστη διάρκεια της ακολουθίας των μετασεισμών. Αν μπορείτε να κάνετε πράγματα στο περιβάλλον μετά την καταστροφή για να κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς, με την αίσθηση του σκοπού και του ανήκειν και μια μελλοντική πορεία, τότε οι αρνητικές επιπτώσεις θα είναι ελάχιστες. Αλλά αν οι άνθρωποι συνεχίσουν να αισθάνονται φοβισμένοι, ανασφαλείς και αβέβαιοι, τότε είναι που οι άνθρωποι θα αγωνιστούν.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τουρκία Σεισμός - Κίνδυνος εξάπλωσης μολυσματικών νοσημάτων - Φόβοι για έξαρση χολέρας

Σήμερα επιστρέφουν η 1η & 2η ΕΜΑΚ στην Ελλάδα

Οι δέκα πιο θανατηφόροι σεισμοί του 21ου αιώνα

Ποιες γειτονικές χώρες έστειλαν βοήθεια στη Τουρκία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon