Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Σε μεγάλο σεισμό η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες

Όταν χτυπάει ένας μεγάλος σεισμός, η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες, στους νεκρούς ή στα κτίρια που έχουν καταρρεύσει. Ξεκινά όμως και κάτι άλλο που λέγεται φόβος για την ψυχική υγεία. Το τραυματικό στρες αυξάνεται μετά από μια καταστροφή, λένε οι ερευνητές . Μια μελέτη που εξέτασε επιζώντες από 10 διαφορετικού τύπου καταστροφές, διαπίστωσε ότι το ένα τρίτο από αυτούς υπέστη διάγνωση μετά την καταστροφή που ονομάζεται μετατραυματικό στρες και είναι η πιο διαδεδομένη, ακολουθούμενη από τη μείζονα κατάθλιψη και τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ ή ουσιών.

Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας έχει τεκμηριωθεί σε ορισμένες πρόσφατες καταστροφές σε περιοχές που επλήγησαν. Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας μπορεί μερικές φορές να συγκαλύπτεται από τις φάσεις μιας καταστροφής. Αμέσως μετά από μια καταστροφή, οι ερευνητές έχουν τεκμηριώσει ότι μπορεί να υπάρξει ένα συναισθηματικό υψηλό επίπεδο της κοινότητας καθώς οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια ηρωική λειτουργία διάσωσης , ακολουθούμενη από μια περίοδο του ηρεμίας όπου μια κοινότητα δένεται και υπάρχει μη ρεαλιστική ελπίδα ότι όλα μπορούν να επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό. Αλλά τότε μπορεί να υπάρξει μια μακρά φάση προς την άλλη κατεύθυνση και μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, εξάντληση και κόπωση.

Στην έρευνα αυτή διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά εμφάνισαν μεγαλύτερα σημάδια μετατραυματικού στρες. Ακόμη και φοιτητές ιατρικής ανέφεραν ότι η ψυχική τους υγεία επιδεινώθηκε. Περισσότερα φάρμακα που ηρεμούν τον εγκέφαλο δημιουργήθηκαν έπειτα από μεγάλους σεισμούς, τα οποία ανήκουν σε μια κατηγορία που ονομάζεται βενζοδιαζεπίνες και άρχισαν να χορηγούνται μετά από τους μεγάλους σεισμούς των τελευταίων ετών. Οι ερευνητές βρήκαν αυξανόμενα ποσοστά διαταραχών διάθεσης και άγχους ακόμα και δύο χρόνια μετά τον σεισμό. Μέρος αυτής της δημιουργίας άγχους ήταν η ασυνήθιστη διάρκεια της ακολουθίας των μετασεισμών. Αν μπορείτε να κάνετε πράγματα στο περιβάλλον μετά την καταστροφή για να κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς, με την αίσθηση του σκοπού και του ανήκειν και μια μελλοντική πορεία, τότε οι αρνητικές επιπτώσεις θα είναι ελάχιστες. Αλλά αν οι άνθρωποι συνεχίσουν να αισθάνονται φοβισμένοι, ανασφαλείς και αβέβαιοι, τότε είναι που οι άνθρωποι θα αγωνιστούν.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τουρκία Σεισμός - Κίνδυνος εξάπλωσης μολυσματικών νοσημάτων - Φόβοι για έξαρση χολέρας

Σήμερα επιστρέφουν η 1η & 2η ΕΜΑΚ στην Ελλάδα

Οι δέκα πιο θανατηφόροι σεισμοί του 21ου αιώνα

Ποιες γειτονικές χώρες έστειλαν βοήθεια στη Τουρκία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Πώς συνδέονται το OCD και η κατάθλιψη;

OCD κατάθλιψη: Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCD) και η κατάθλιψη είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που συχνά συνυπάρχουν, επηρεάζοντας σοβαρά την ποιότητα ζωής των ατόμων. Η OCD χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες σκέψεις

Κατάθλιψη: Σπανιότερα συμπτώματα που συχνά προσπερνάμε

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που συνήθως συνδέεται με συμπτώματα όπως θλίψη, αίσθηση κενού και έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια ασυνήθιστα συμπτώματα

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας με κατάθλιψη;

Παιδική Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη στα παιδιά είναι ένα σοβαρό ζήτημα που απαιτεί προσοχή και κατάλληλη παρέμβαση. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για να βοηθήσετε τα παιδιά

Τι ακριβώς είναι;

Μηχανισμός μάχης φυγής: Ο μηχανισμός «μάχης ή φυγής» (fight-or-flight) είναι μια αρχέγονη αντίδραση του σώματός μας σε απειλητικές καταστάσεις. Πρόκειται για έναν αμυντικό μηχανισμό που έχει αναπτυχθεί για να μας προστατεύει από κίνδυνο,

Close Icon