Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Ψυχολογικά προβλήματα μετά από σεισμό

Φόβος σεισμός: Σε μεγάλο σεισμό η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες


Όταν χτυπάει ένας μεγάλος σεισμός, η προσοχή του κοινού πηγαίνει αμέσως στους σωματικά τραυματίες, στους νεκρούς ή στα κτίρια που έχουν καταρρεύσει. Ξεκινά όμως και κάτι άλλο που λέγεται φόβος για την ψυχική υγεία. Το τραυματικό στρες αυξάνεται μετά από μια καταστροφή, λένε οι ερευνητές . Μια μελέτη που εξέτασε επιζώντες από 10 διαφορετικού τύπου καταστροφές, διαπίστωσε ότι το ένα τρίτο από αυτούς υπέστη διάγνωση μετά την καταστροφή που ονομάζεται μετατραυματικό στρες και είναι η πιο διαδεδομένη, ακολουθούμενη από τη μείζονα κατάθλιψη και τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ ή ουσιών.

Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας έχει τεκμηριωθεί σε ορισμένες πρόσφατες καταστροφές σε περιοχές που επλήγησαν. Η επιδείνωση της ψυχικής υγείας μπορεί μερικές φορές να συγκαλύπτεται από τις φάσεις μιας καταστροφής. Αμέσως μετά από μια καταστροφή, οι ερευνητές έχουν τεκμηριώσει ότι μπορεί να υπάρξει ένα συναισθηματικό υψηλό επίπεδο της κοινότητας καθώς οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια ηρωική λειτουργία διάσωσης , ακολουθούμενη από μια περίοδο του ηρεμίας όπου μια κοινότητα δένεται και υπάρχει μη ρεαλιστική ελπίδα ότι όλα μπορούν να επανέλθουν γρήγορα στο φυσιολογικό. Αλλά τότε μπορεί να υπάρξει μια μακρά φάση προς την άλλη κατεύθυνση και μπορεί να συνοδεύεται από άγχος, εξάντληση και κόπωση.

Στην έρευνα αυτή διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά εμφάνισαν μεγαλύτερα σημάδια μετατραυματικού στρες. Ακόμη και φοιτητές ιατρικής ανέφεραν ότι η ψυχική τους υγεία επιδεινώθηκε. Περισσότερα φάρμακα που ηρεμούν τον εγκέφαλο δημιουργήθηκαν έπειτα από μεγάλους σεισμούς, τα οποία ανήκουν σε μια κατηγορία που ονομάζεται βενζοδιαζεπίνες και άρχισαν να χορηγούνται μετά από τους μεγάλους σεισμούς των τελευταίων ετών. Οι ερευνητές βρήκαν αυξανόμενα ποσοστά διαταραχών διάθεσης και άγχους ακόμα και δύο χρόνια μετά τον σεισμό. Μέρος αυτής της δημιουργίας άγχους ήταν η ασυνήθιστη διάρκεια της ακολουθίας των μετασεισμών. Αν μπορείτε να κάνετε πράγματα στο περιβάλλον μετά την καταστροφή για να κάνετε τους ανθρώπους να αισθάνονται αρκετά ασφαλείς, με την αίσθηση του σκοπού και του ανήκειν και μια μελλοντική πορεία, τότε οι αρνητικές επιπτώσεις θα είναι ελάχιστες. Αλλά αν οι άνθρωποι συνεχίσουν να αισθάνονται φοβισμένοι, ανασφαλείς και αβέβαιοι, τότε είναι που οι άνθρωποι θα αγωνιστούν.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τουρκία Σεισμός - Κίνδυνος εξάπλωσης μολυσματικών νοσημάτων - Φόβοι για έξαρση χολέρας

Σήμερα επιστρέφουν η 1η & 2η ΕΜΑΚ στην Ελλάδα

Οι δέκα πιο θανατηφόροι σεισμοί του 21ου αιώνα

Ποιες γειτονικές χώρες έστειλαν βοήθεια στη Τουρκία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό αλλά και το σώμα. Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό γεγονός, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αντιδρούν έντονα, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Close Icon