Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Διαβάστε εδώ πώς θα έρθετε σε επαφή με νέα άτομα.


Πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται να αναπτύξουν νέες φιλίες ή να διατηρήσουν τις υπάρχουσες φιλίες. Οι φιλίες μπορεί να έρθουν σε δεύτερη μοίρα σε άλλες προτεραιότητες, όπως η εργασία ή η φροντίδα των παιδιών ή οι ηλικιωμένοι γονείς. Εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να έχετε χωρίσει λόγω αλλαγών στη ζωή ή στα ενδιαφέροντά σας. Ή ίσως έχετε μετακομίσει σε μια νέα κοινότητα και δεν έχετε βρει ακόμα τρόπο να γνωρίσετε ανθρώπους. Η ανάπτυξη και η διατήρηση καλών φιλιών απαιτεί προσπάθεια. Η απόλαυση και η άνεση που μπορεί να προσφέρει η φιλία, ωστόσο, κάνει την επένδυση να αξίζει τον κόπο.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να γνωρίσεις νέους φίλους;

Είναι πιθανό να αναπτύξετε φιλίες με άτομα που βρίσκονται ήδη στο κοινωνικό σας δίκτυο. Σκεφτείτε τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει —ακόμα και πολύ περιστασιακά— που έκαναν θετική εντύπωση. Μπορείτε να κάνετε νέους φίλους και να καλλιεργήσετε υπάρχουσες σχέσεις:

  • Διατηρείτε επαφή με άτομα με τα οποία έχετε εργαστεί ή παρακολουθήσετε μαθήματα
  • Επανασύνδεση με παλιούς φίλους
  • Επικοινωνήστε με άτομα με τα οποία σας άρεσε να συζητάτε σε κοινωνικές συγκεντρώσεις
  • Συστήνεστε στους γείτονες
  • Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε με μέλη της οικογένειας
  • Αν κάποιος ξεχωρίζει στη μνήμη σας ως κάποιος που θα θέλατε να γνωρίσετε καλύτερα, απευθυνθείτε.
  • Ζητήστε από κοινούς φίλους ή γνωστούς να μοιραστούν τα στοιχεία επικοινωνίας του ατόμου ή — ακόμα καλύτερα — να σας συστήσουν ξανά τους δυο σας με ένα μήνυμα κειμένου, ένα email ή μια προσωπική επίσκεψη.
  • Επεκτείνετε μια πρόσκληση για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα.

Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Μην περιορίζεστε σε μια στρατηγική για να συναντήσετε ανθρώπους. Όσο ευρύτερες είναι οι προσπάθειές σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχίας σας. Σημασία έχει και η επιμονή. Πάρτε την πρωτοβουλία αντί να περιμένετε να έρθουν προσκλήσεις και συνεχίστε να προσπαθείτε. Ίσως χρειαστεί να προτείνετε σχέδια μερικές φορές για να καταλάβετε εάν το ενδιαφέρον σας για έναν νέο φίλο είναι αμοιβαίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 tips που κάθε γυναίκα ζητά από ταίρι της

Σκέφτεσαι να τα βρεις με την πρώτη σου αγάπη; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις!

7 δημιουργικές συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στη ζωή σας

Φροντίστε τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτά είναι τα πιθανά εμπόδια στην ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία: Η ψυχοθεραπεία είναι μια πολύτιμη διαδικασία αυτογνωσίας και βελτίωσης της ψυχικής υγείας, αλλά δεν είναι πάντα εύκολη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να προκύψουν διάφορα εμπόδια που επηρεάζουν την πρόοδο

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άτυπη κατάθλιψη

Άτυπη κατάθλιψη: Η άτυπη κατάθλιψη είναι ένας υποτύπος της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής που διαφέρει από την κλασική μορφή της κατάθλιψης σε αρκετά χαρακτηριστικά. Παρόλο που το όνομα υποδηλώνει κάτι σπάνιο,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις στην κρίση πανικού

Κρίση πανικού: Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου και άγχους, που συνοδεύονται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Παρόλο που είναι μια συνηθισμένη εμπειρία για πολλούς ανθρώπους, γύρω τους υπάρχουν πολλές παρανοήσεις

Έτσι επηρεάζει το PTSD τους άνδρες

PTSD: Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε έχει βιώσει ένα τραυματικό γεγονός, αλλά στους άνδρες συχνά εκδηλώνεται διαφορετικά σε σύγκριση με τις γυναίκες. Πολλοί άνδρες που πάσχουν από PTSD

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας ;

Ψυχολογία: Οι άνθρωποι με ΟΔΠ συχνά είναι ευαίσθητοι στην κριτική και μπορεί να αντιδράσουν έντονα. Προσπαθήστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας με θετικό και υποστηρικτικό τρόπο, αποφεύγοντας τις επικρίσεις ή τις κατηγορίες.

Πώς νιώθει ένας άνθρωπος με διαταραχή αυτιστικού φάσματος στην εργασία του

Η προσαρμογή ανθρώπων με αυτισμό, σε νέες διαδικασίες ή καθήκοντα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να κατανοήσουν και να ενσωματώσουν τις νέες πληροφορίες.

3 ψέματα που μας λέει το άγχος

Άγχος: Το άγχος συχνά παραμορφώνει την πραγματικότητα και μας κάνει να πιστεύουμε πράγματα που δεν είναι αληθινά. Εδώ είναι τρία από τα πιο κοινά ψέματα

Close Icon