Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Διαβάστε εδώ πώς θα έρθετε σε επαφή με νέα άτομα.


Πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται να αναπτύξουν νέες φιλίες ή να διατηρήσουν τις υπάρχουσες φιλίες. Οι φιλίες μπορεί να έρθουν σε δεύτερη μοίρα σε άλλες προτεραιότητες, όπως η εργασία ή η φροντίδα των παιδιών ή οι ηλικιωμένοι γονείς. Εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να έχετε χωρίσει λόγω αλλαγών στη ζωή ή στα ενδιαφέροντά σας. Ή ίσως έχετε μετακομίσει σε μια νέα κοινότητα και δεν έχετε βρει ακόμα τρόπο να γνωρίσετε ανθρώπους. Η ανάπτυξη και η διατήρηση καλών φιλιών απαιτεί προσπάθεια. Η απόλαυση και η άνεση που μπορεί να προσφέρει η φιλία, ωστόσο, κάνει την επένδυση να αξίζει τον κόπο.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να γνωρίσεις νέους φίλους;

Είναι πιθανό να αναπτύξετε φιλίες με άτομα που βρίσκονται ήδη στο κοινωνικό σας δίκτυο. Σκεφτείτε τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει —ακόμα και πολύ περιστασιακά— που έκαναν θετική εντύπωση. Μπορείτε να κάνετε νέους φίλους και να καλλιεργήσετε υπάρχουσες σχέσεις:

  • Διατηρείτε επαφή με άτομα με τα οποία έχετε εργαστεί ή παρακολουθήσετε μαθήματα
  • Επανασύνδεση με παλιούς φίλους
  • Επικοινωνήστε με άτομα με τα οποία σας άρεσε να συζητάτε σε κοινωνικές συγκεντρώσεις
  • Συστήνεστε στους γείτονες
  • Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε με μέλη της οικογένειας
  • Αν κάποιος ξεχωρίζει στη μνήμη σας ως κάποιος που θα θέλατε να γνωρίσετε καλύτερα, απευθυνθείτε.
  • Ζητήστε από κοινούς φίλους ή γνωστούς να μοιραστούν τα στοιχεία επικοινωνίας του ατόμου ή — ακόμα καλύτερα — να σας συστήσουν ξανά τους δυο σας με ένα μήνυμα κειμένου, ένα email ή μια προσωπική επίσκεψη.
  • Επεκτείνετε μια πρόσκληση για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα.

Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Μην περιορίζεστε σε μια στρατηγική για να συναντήσετε ανθρώπους. Όσο ευρύτερες είναι οι προσπάθειές σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχίας σας. Σημασία έχει και η επιμονή. Πάρτε την πρωτοβουλία αντί να περιμένετε να έρθουν προσκλήσεις και συνεχίστε να προσπαθείτε. Ίσως χρειαστεί να προτείνετε σχέδια μερικές φορές για να καταλάβετε εάν το ενδιαφέρον σας για έναν νέο φίλο είναι αμοιβαίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 tips που κάθε γυναίκα ζητά από ταίρι της

Σκέφτεσαι να τα βρεις με την πρώτη σου αγάπη; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις!

7 δημιουργικές συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στη ζωή σας

Φροντίστε τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon