Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Διαβάστε εδώ πώς θα έρθετε σε επαφή με νέα άτομα.



Πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται να αναπτύξουν νέες φιλίες ή να διατηρήσουν τις υπάρχουσες φιλίες. Οι φιλίες μπορεί να έρθουν σε δεύτερη μοίρα σε άλλες προτεραιότητες, όπως η εργασία ή η φροντίδα των παιδιών ή οι ηλικιωμένοι γονείς. Εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να έχετε χωρίσει λόγω αλλαγών στη ζωή ή στα ενδιαφέροντά σας. Ή ίσως έχετε μετακομίσει σε μια νέα κοινότητα και δεν έχετε βρει ακόμα τρόπο να γνωρίσετε ανθρώπους. Η ανάπτυξη και η διατήρηση καλών φιλιών απαιτεί προσπάθεια. Η απόλαυση και η άνεση που μπορεί να προσφέρει η φιλία, ωστόσο, κάνει την επένδυση να αξίζει τον κόπο.


Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να γνωρίσεις νέους φίλους;

Είναι πιθανό να αναπτύξετε φιλίες με άτομα που βρίσκονται ήδη στο κοινωνικό σας δίκτυο. Σκεφτείτε τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει —ακόμα και πολύ περιστασιακά— που έκαναν θετική εντύπωση. Μπορείτε να κάνετε νέους φίλους και να καλλιεργήσετε υπάρχουσες σχέσεις:

  • Διατηρείτε επαφή με άτομα με τα οποία έχετε εργαστεί ή παρακολουθήσετε μαθήματα
  • Επανασύνδεση με παλιούς φίλους
  • Επικοινωνήστε με άτομα με τα οποία σας άρεσε να συζητάτε σε κοινωνικές συγκεντρώσεις
  • Συστήνεστε στους γείτονες
  • Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε με μέλη της οικογένειας
  • Αν κάποιος ξεχωρίζει στη μνήμη σας ως κάποιος που θα θέλατε να γνωρίσετε καλύτερα, απευθυνθείτε.
  • Ζητήστε από κοινούς φίλους ή γνωστούς να μοιραστούν τα στοιχεία επικοινωνίας του ατόμου ή — ακόμα καλύτερα — να σας συστήσουν ξανά τους δυο σας με ένα μήνυμα κειμένου, ένα email ή μια προσωπική επίσκεψη.
  • Επεκτείνετε μια πρόσκληση για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα.

Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Μην περιορίζεστε σε μια στρατηγική για να συναντήσετε ανθρώπους. Όσο ευρύτερες είναι οι προσπάθειές σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχίας σας. Σημασία έχει και η επιμονή. Πάρτε την πρωτοβουλία αντί να περιμένετε να έρθουν προσκλήσεις και συνεχίστε να προσπαθείτε. Ίσως χρειαστεί να προτείνετε σχέδια μερικές φορές για να καταλάβετε εάν το ενδιαφέρον σας για έναν νέο φίλο είναι αμοιβαίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 tips που κάθε γυναίκα ζητά από ταίρι της

Σκέφτεσαι να τα βρεις με την πρώτη σου αγάπη; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις!

7 δημιουργικές συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στη ζωή σας

Φροντίστε τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Παιδιά: Η φύση ως απάντηση στις ψυχικές προκλήσεις τους

Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.

Close Icon