Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Προσθέστε στη ζωή σας φίλους!

Φιλικές σχέσεις: Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Διαβάστε εδώ πώς θα έρθετε σε επαφή με νέα άτομα.


Πολλοί ενήλικες δυσκολεύονται να αναπτύξουν νέες φιλίες ή να διατηρήσουν τις υπάρχουσες φιλίες. Οι φιλίες μπορεί να έρθουν σε δεύτερη μοίρα σε άλλες προτεραιότητες, όπως η εργασία ή η φροντίδα των παιδιών ή οι ηλικιωμένοι γονείς. Εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να έχετε χωρίσει λόγω αλλαγών στη ζωή ή στα ενδιαφέροντά σας. Ή ίσως έχετε μετακομίσει σε μια νέα κοινότητα και δεν έχετε βρει ακόμα τρόπο να γνωρίσετε ανθρώπους. Η ανάπτυξη και η διατήρηση καλών φιλιών απαιτεί προσπάθεια. Η απόλαυση και η άνεση που μπορεί να προσφέρει η φιλία, ωστόσο, κάνει την επένδυση να αξίζει τον κόπο.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι να γνωρίσεις νέους φίλους;

Είναι πιθανό να αναπτύξετε φιλίες με άτομα που βρίσκονται ήδη στο κοινωνικό σας δίκτυο. Σκεφτείτε τα άτομα με τα οποία έχετε αλληλεπιδράσει —ακόμα και πολύ περιστασιακά— που έκαναν θετική εντύπωση. Μπορείτε να κάνετε νέους φίλους και να καλλιεργήσετε υπάρχουσες σχέσεις:

  • Διατηρείτε επαφή με άτομα με τα οποία έχετε εργαστεί ή παρακολουθήσετε μαθήματα
  • Επανασύνδεση με παλιούς φίλους
  • Επικοινωνήστε με άτομα με τα οποία σας άρεσε να συζητάτε σε κοινωνικές συγκεντρώσεις
  • Συστήνεστε στους γείτονες
  • Βρείτε χρόνο για να συνδεθείτε με μέλη της οικογένειας
  • Αν κάποιος ξεχωρίζει στη μνήμη σας ως κάποιος που θα θέλατε να γνωρίσετε καλύτερα, απευθυνθείτε.
  • Ζητήστε από κοινούς φίλους ή γνωστούς να μοιραστούν τα στοιχεία επικοινωνίας του ατόμου ή — ακόμα καλύτερα — να σας συστήσουν ξανά τους δυο σας με ένα μήνυμα κειμένου, ένα email ή μια προσωπική επίσκεψη.
  • Επεκτείνετε μια πρόσκληση για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα.

Για να γνωρίσεις νέους ανθρώπους που μπορεί να γίνουν φίλοι σου, πρέπει να πας σε μέρη όπου είναι συγκεντρωμένοι άλλοι. Μην περιορίζεστε σε μια στρατηγική για να συναντήσετε ανθρώπους. Όσο ευρύτερες είναι οι προσπάθειές σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιτυχίας σας. Σημασία έχει και η επιμονή. Πάρτε την πρωτοβουλία αντί να περιμένετε να έρθουν προσκλήσεις και συνεχίστε να προσπαθείτε. Ίσως χρειαστεί να προτείνετε σχέδια μερικές φορές για να καταλάβετε εάν το ενδιαφέρον σας για έναν νέο φίλο είναι αμοιβαίο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

6 tips που κάθε γυναίκα ζητά από ταίρι της

Σκέφτεσαι να τα βρεις με την πρώτη σου αγάπη; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις!

7 δημιουργικές συνήθειες που μπορείτε να εντάξετε στη ζωή σας

Φροντίστε τις σχέσεις σας με τους κοντινούς σας ανθρώπους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η υποαπασχόληση αυξάνει το άγχος στους εξειδικευμένους μετανάστες;

Υποαπασχόληση: Μελέτη ρίχνει φως στη ψυχική υγεία των εξειδικευμένων μεταναστών που υποαπασχολούνται στις χώρες υποδοχής τους. Η υποαπασχόληση αναφέρεται όταν οι άνθρωποι εργάζονται σε θέσεις που δεν αξιοποιούν πλήρως τις δεξιότητες, τα προσόντα ή την εμπειρία τους.

Επιταχύνει η ψυχική υγεία την αποκατάσταση από κάταγμα ισχίου στις γυναίκες άνω των 65;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη φώτισε τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της ψυχικής υγείας και της ψυχολογικής ανθεκτικότητας στις ηλικιωμένες γυναίκες που αναρρώνουν από κάταγμα ισχίου.

Τι είναι η Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας;

Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Αντικοινωνική Διαταραχή της Προσωπικότητας (ΑΔΠ) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από συνεχιζόμενη αδιαφορία για τα δικαιώματα των άλλων και παραβίαση κοινωνικών κανόνων και νόμων.

Το άγχος της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του πλακούντα και του μωρού;

Άγχος εγκυμοσύνης: Μελέτη αναδεικνύει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ του άγχους της εγκυμοσύνης και της ανάπτυξης του πλακούντα, υποδεικνύοντας ότι το άγχος μπορεί να αφήσει μακροχρόνιες επιπτώσεις σε αυτό το ζωτικό όργανο.

Πώς η κουλτούρα και οι προσδοκίες επηρεάζουν τη ψυχική υγεία των νέων μητέρων

Νέες μητέρες: Για αιώνες, οι νέες μητέρες αναμενόταν να αγκαλιάσουν τη μητρότητα με χαρά και ευκολία, παρά τις συναισθηματικές και ψυχολογικές προκλήσεις που συχνά συνοδεύουν τη γέννα.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει κριτική σκέψη 

Κριτική σκέψη: Χρησιμοποιήστε παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, όπως ειδήσεις ή γεγονότα, και ζητήστε από το παιδί σας να αναλύσει την κατάσταση. Τι είναι αληθινό; Ποιες είναι οι πηγές πληροφόρησης; Αυτή η διαδικασία θα το βοηθήσει να εφαρμόσει την κριτική σκέψη σε πραγματικές καταστάσεις.

Close Icon