Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Εθισμός ηλεκτρονικές μηχανές: Η καραντίνα υπεύθυνη για το εθισμό των παιδιών

Εθισμός ηλεκτρονικές μηχανές:  Η καραντίνα υπεύθυνη για το εθισμό των παιδιών

Εθισμός ηλεκτρονικές μηχανές: Λίγο η καραντίνα, λίγο τα διαδικτυακά μαθήματα τα περισσότερα παιδιά όλη τη ημέρα βρίσκονται μπροστά σε μία οθόνη με αποτέλεσμα να ωθούνται στον εθισμό χωρίς καν να το καταλαβαίνουν όπως έδειξαν μελέτες που διενεργήθηκαν.


Όλο και περισσότερο, οι γονείς τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες όσο και σε άλλες ανεπτυγμένες χώρες επειδή ανησυχούν ότι τα παιδιά μπορεί να εθίζονται στις πολύωρες  οθόνες τους. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοιό , η κατάσταση επιδεινώθηκε πάρα πολύ. Μια μελέτη του 2021 φέρνει στο φως ότι ο χρόνος της οθόνης αυξήθηκε κατά 4,8 ώρες την ημέρα για όλα τα παιδιά.

Επισήμως γνωστή ως Διαδικτυακή Διαταραχή Τυχερών Παιχνιδιών, σύμφωνα με τις πληροφορίες είναι ότι είναι  πιο συχνή σε εφήβους άνδρες . Η επίσημη συμπερίληψή σας στην επόμενη έκδοση του DSM θα χαρακτηρίσει αυτή τη διαταραχή ως ασθένεια.

Οι ψυχολογικές αρχές των εταιρών για να παραμένουμε στις οθόνες μας μεγάλο διάστημα

  • Βάζει την ευθύνη για καταναγκαστική αλλά και εθιστική χρήση της οθόνης στα πόδια των τεχνολογικών εταιρειών και μας λέει ότι δεν πρέπει να κατηγορούμε τα παιδιά μας για  τον υπερβολικό χρόνο που καταναλώνουν μπροστά στην οθόνη. Επίσης , παρουσιάζει ισχυρά επιχειρήματα σχετικά με το πώς οι μεγάλες εταιρείες τεχνολογίας έχουν κυριαρχήσει ψυχολογικές αρχές οι οποίες διασφαλίζουνε ότι παραμένουμε στις οθόνες μας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε τελική ανάλυση, όσο περισσότερο κολλάμε στις οθόνες μας, τόσο περισσότερα χρήματα βγάζουν  αυτές οι εταιρείες.
  •  Η εικόνα που έχουν οι επιχειρήσεις για την ψυχολογία και η οποία βασίζεται στην οθόνη είναι πάρα πολύ καλές, αλλά και τρομακτικές. Οι εταιρείες τεχνολογίας φαίνονται σε μεγάλο βαθμό αδιάφορες για την ευθύνη τους σχετικά με την εκτεταμένη προβληματική συμπεριφορά.

Η πολύωρη έκθεση στην οθόνη δεν αποτελεί προσωπικό πρόβλημα

  • Η αλήθεια είναι ,ότι το να περνάνε τα παιδιά πολλή ώρα μπροστά στην οθόνη δεν αποτελεί προσωπικό πρόβλημα δικό τους, αλλά πρόβλημα το οποίο πηγάζει από την ίδια τεχνολογία.

Τρόπος να μειωθεί χωρίς μάχες ο χρόνος στις οθόνες

  • Αν οι εταιρίες που φτιάχνουν τις ηλεκτρονικές συσκευές αποφασίσουν να προσθέσουν εφαρμογές που να μετράνε την ώρα που βρισκόμαστε μπροστά στην οθόνη και προσπαθήσουν να λάβουν μέτρα για τη καταπολέμηση του ,τότε σίγουρα ο χρόνος που περνάμε μπροστά στην οθόνη θα μειωνόταν πάρα πολύ.

Ακολουθεί βίντεο για τον εθισμό

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ψυχική υγεία στρες: Η απομόνωση της πανδημίας μας φθείρει ψυχολογικά

Οι άνω των 50 που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες κινδυνεύουν περισσότερο από άνια

Υπουργείο Υγείας: Πρωτοβουλίες για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon