Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Επιλόχειος κατάθλιψη: πως θα καταλάβετε ότι σας “χτύπησε την πόρτα”;

Επιλόχειος κατάθλιψη: πως θα καταλάβετε ότι σας “χτύπησε την πόρτα”;

Υποτίθεται ότι τώρα που έφερες στον κόσμο το παιδί σου θα έπρεπε να αισθάνεσαι ευτυχισμένη,  όμως στην πράξη κάτι δεν πάει καλά με την ψυχολογία σου. Μήπως τελικά ανήκεις στις περιπτώσεις γυναικών που έχουν επιλόχειο κατάθλιψη; Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα;

Νιώθεις ψυχολογικά κουρασμένη και μια ανεξήγητη στενοχώρια. Κάποιες φορές βάζεις τα κλάματα. χωρίς να σου φταίει κάτι συγκεκριμένο και δεν μπορείς να σταματήσεις.

Δεν μπορείς να σκεφτείς καθαρά και να θυμηθείς τι ήθελες να κάνεις ή να πεις. Και βέβαια μιλάμε για επαναλαμβανόμενη αδυναμία συγκέντρωσης, όχι κάτι που συμβαίνει περιστασιακά.

Δεν πιστεύεις ότι θα καταφέρεις να φροντίσεις και να μεγαλώσεις το παιδί σου όπως πρέπει, καθώς στερείσαι ικανοτήτων. Εκεί που δηλαδή ήσουν θετικός άνθρωπος, τώρα αμφισβητείς τις δυνατότητές σου και νιώθεις άσχημα.

Αδυνατείς να νιώσεις χαρά που έφερες στον κόσμο έναν άνθρωπο και δε σου δίνουν ικανοποίηση κάποιες όμορφες στιγμές που σου χαρίζει το μωρό.

Η κυκλοθυμία κοντεύει να γίνει…δεύτερη φύση σου και ορισμένες φορές απορείς και δεν μπορείς να εξηγήσεις τη χαρά των ανθρώπων γύρω σου.

Η όρεξή σου για φαγητό είναι μειωμένη και κάνεις ανήσυχο ύπνο, με συχνούς εφιάλτες, παρά το γεγονός ότι δε διανύεις περίοδο πιεσμένη ή με εμφανή προβλήματα.

Νιώθεις ψυχική απόσταση με το βρέφος και το σύντροφό σου και επιδιώκεις να απομονώνεσαι, μη βρίσκοντας χαρά μαζί τους.

Γενικά δεν έχεις ενέργεια και όρεξη να κάνεις πράγματα. Συνήθως είσαι ανόρεκτη και υποτονική, παραμένοντας βυθισμένη στις σκέψεις σου.

Τέλος, σε άλλες περιπτώσεις, εντελώς απρόκλητα είσαι ευερέθιστη και ξεσπάς σε δικούς σου ανθρώπους. Όταν μάλιστα περνάει η «μπόρα», απορείς με τον εαυτό σου γιατί αντέδρασες έτσι και νιώθεις ενοχικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Παιχνίδι προσποίηση: Διαρκή αποτελέσματα του προσποιητικού παιχνιδιού στην πρώιμη παιδική ηλικία 

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Close Icon