Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Επιλόχειος κατάθλιψη και χωρισμός: Πως το ζευγάρι να μην φτάσει εκεί

Επιλόχειος κατάθλιψη και χωρισμός: Πως το ζευγάρι να μην φτάσει εκεί

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ερχομός ενός παιδιού φέρνει μεγάλες αλλαγές στη ζωή της γυναίκας που γίνεται μητέρα. Αυτό προκαλεί την επιλόχειο κατάθλιψη, η οποία χαρακτηρίζεται από αντικρουόμενα συναισθήματα.

Μια νέα ζωή γεννιέται και μαζί και η επιλόχειος κατάθλιψη της μητέρας. Από την μια η μητέρα αισθάνεται απόλυτα ευτυχισμένη και από την άλλη αισθάνεται εξάντληση και απελπισία. Μετά τον τοκετό, αρκετές γυναίκες αγχώνονται για το πόσο ικανές είναι στο να ανταποκριθούν στις νέες απαιτήσεις. Όταν τα αρνητικά συναισθήματα είναι πολύ έντονα, οι  γυναίκες εκδηλώνουν συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης.

Ποια τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης είναι παρόμοια  με αυτά της κατάθλιψης. Διαφέρουν στο γεγονός ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται κάτω από πολύ συγκεκριμένες συνθήκες, δηλαδή την περίοδο που η γυναίκα έχει μόλις γίνει μαμά. Τα συμπτώματα αυτά είναι τα εξής:

  • Έντονη θλίψη.
  • Απελπισία.
  • Ευσυγκινησία.
  • διαταραχές στον ύπνο, δηλαδή δυσκολία να κοιμηθεί ή τάση να κοιμάται πολλές ώρες.
  • Διαταραχές στις διατροφικές της συνήθειες είτε μειωμένη είτε αυξημένη όρεξη.
  • Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
  • Αδυναμία να πάρει ευχαρίστηση από καταστάσεις που της έδιναν χαρά παλιότερα.
  • Αδυναμία να σχετιστεί με το μωρό και να το φροντίσει.
  • Σκέψεις να κάνει κακό στον εαυτό της, το σύντροφο της ή ακόμα και στο μωρό.

Η συναισθηματική αυτή κατάσταση απομονώνει την γυναίκα, η οποία κλείνεται στον εαυτό της χωρίς να ζητάει βοήθεια.

Σεξουαλικότητα και επιλόχειος κατάθλιψη

Η γυναίκα που βρίσκεται σε επιλόχειο κατάθλιψη δεν επιθυμεί ιδιαίτερα το σεξ ή ακόμα και το αποστρέφεται. Από την άλλη, ο σύντροφος ίσως εκφράζει τη διάθεση του για σεξουαλική επαφή, κάτι στο οποίο η γυναίκα δεν μπορεί να ανταπεξέλθει. Έτσι, μπορεί να αισθανθεί «αποτυχημένη» τόσο ως μητέρα, όσο και ως σύζυγος.

Η γυναίκα σε αυτή τη φάση της ζωής της, δεν μπορεί να ανταποκριθεί σεξουαλικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η ερωτική ζωή του ζευγαριού να φθίνει και οι σύντροφοι να απομακρύνονται τόσο σεξουαλικά όσο και συναισθηματικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει και στον χωρισμό τους νέους γονείς. Όμως αυτό δεν θα επιτευχθεί με τη δράση του συντρόφου.

Ποιος είναι ο ρόλος του συντρόφου

Μεγάλη σημασία κατά την επιλόχειο κατάθλιψη παίζει ο σύντροφος. Εκείνος πρέπει να στηρίζει τη γυναίκα τόσο συναισθηματικά όσο και πρακτικά. Ο άντρας λοιπόν πρέπει να:

  • συμβάλλει όσο είναι δυνατό στη φροντίδα του μωρού, προκειμένου να αποφορτίζεται και η σύντροφος του.
  • κατανοήσει ότι δεν ευθύνεται ο ίδιος για την συναισθηματική απομάκρυνση, την έλλειψη ενέργειας και τη μειωμένη διάθεση της συντρόφου του.
  • υποστηρίζει τη γυναίκα και να την παροτρύνει να ζητήσει βοήθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα σημάδια της κατάθλιψης μετά τη γέννα

Επιλόχειος κατάθλιψη: πως θα καταλάβετε ότι σας “χτύπησε την πόρτα”;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon