Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Η πολυετής μάχη με την κατάθλιψη και η διαρκής επαγρύπνηση

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Η πολυετής μάχη με την κατάθλιψη και η διαρκής επαγρύπνηση

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Τι εκμυστηρεύτηκε η γνωστή δημοσιογράφος για την εμπειρία της με την κατάθλιψη. Μια μάχη που διαρκεί χρόνια, μια μάχη που νικά μέρα με την ημέρα.


Η Έλενα Ακρίτα μας έχει πάντοτε συνηθίσει σε αφοπλιστική ειλικρίνεια. Είναι μια γυναίκα που δε μασά τα λόγια της και υποστηρίζει τις απόψεις της σθεναρά. Ωστόσο, όπως εξομολογήθηκε στη Ναταλία Γερμανού, βρέθηκε να υποφέρει από κατάθλιψη για πολλά χρόνια. Προτού το πάρει απόφαση και ζητήσει συμβουλές από τους ειδικούς, πέρασε εφιαλτικά. “Η κατάθλιψη έρχεται όταν το θελήσει εκείνη”, όπως δήλωσε η γνωστή δημοσιογράφος. Σωματοποιούσε όλα όσα της συνέβαιναν και κρυβόταν από τον κόσμο. Δεν ήξερε πώς να το διαχειριστεί και αυτό της κόστισε, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά.

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Πώς εκδηλώθηκε;

Όπως εκμυστηρεύτηκε η ίδια, ένιωθε πως δεν μπορούσε να κάνει τίποτε μέσα στην ημέρα. Δεν είχε τη δύναμη να σηκωθεί και να πάει για έναν καφέ με φίλους. Το μόνο που ήθελε είναι να μένει σκεπασμένη μέχρι το κεφάλι, ξαπλωμένη και μπροστά από μία οθόνη. Αυτός ο υπνωτισμός της έφερνε μια παροδική ικανοποίηση, αλλά προφανώς και ήταν επίπλαστο αυτό το συναίσθημα. Με την καθοδήγηση όμως των ψυχοθεραπευτών κατάφερε να βγει από το σκοτεινό αυτό μπουντρούμι, όπου ήταν κλεισμένη τόσο καιρό.

Εντύπωση ωστόσο προκαλεί η παραδοχή της Έλενας Ακρίτα ότι δε νιώθει πως έχει ξεφύγει από την κατάθλιψη. Αισθάνεται όπως ένας πρώην καπνιστής, ο οποίος ποτέ δεν μπορεί να απαλλαγεί 100% από τον εθισμό του. Σε αυτή την περίπτωση, εθισμός είναι η ίδια η κατάθλιψη. Κάθε μέρα καλείται να υπερισχύσει της νόσου και κάθε μέρα το καταφέρνει. Όμως πάντοτε παραμένει σε εγρήγορση. Γι’ αυτό και δείχνει πως κατανοεί πόσο πολύπλοκη είναι η διαδικασία ανάκαμψης έπειτα από διαταραχές στην ψυχική υγεία.

Η Ακρίτα είχε μιλήσει και στο παρελθόν για τις ρίζες της κατάθλιψης στη ζωή της. Έπειτα από το χαμό του πατέρα της στην τρυφερή ηλικία των 10 ετών, έθαψε βαθιά μέσα της τα αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο αυτό την έκανε να παλεύει με το τέρας της κατάθλιψης για σχεδόν 30 χρόνια. Προσπαθεί λοιπόν μέσω της δημοσιοποίησης του δικού της προβλήματος να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο, παρακινώντας όσους υποφέρουν να αναζητήσουν βοήθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη δυσκολία στη διακοπή του καπνίσματος

Το εμβόλιο κατά της Covid-19 βοηθά και στην ψυχική υγεία

Οι δέκα πιο ευτυχισμένες πολιτείες των ΗΠΑ με βάση 31 βασικούς δείκτες

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, όταν έχετε κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Ψυχική υγεία: Επείγουσα ανάγκη για βελτίωση των υπηρεσιών της για τους εφήβους

Ψυχική υγεία: Μια νέα μελέτη έχει προκαλέσει την ανάγκη για μια ριζική αναθεώρηση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας για τους εφήβους, επισημαίνοντας την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ψυχική υγειονομική κρίση μεταξύ των νέων.

Μικροβίωμα εντέρου: Επηρεάζει τη ψυχική υγεία των εγκύων;

Μικροβίωμα εντέρου: Η μελέτη αυτή εξετάζει πώς οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου, η κοινότητα των μικροβίων που κατοικούν στο έντερο, ενδέχεται να επηρεάσουν τη ψυχική υγεία των εγκύων γυναικών, οδηγώντας ενδεχομένως σε καταστάσεις όπως η προγεννητική κατάθλιψη.

Οικονομικό Άγχος: Είναι πιο βλαβερό από όσο φαντάζεστε

Οικονομικό Άγχος: Το οικονομικό άγχος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ευημερία και τις σχέσεις. Αν και συχνά υποτιμάται, το οικονομικό άγχος είναι πιο επιβλαβές

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Πώς επηρεάζει την σχέση μας;

Ιστριονική Διαταραχή Προσωπικότητας: Η Ιστριονική Διαταραχή της Προσωπικότητας (Histrionic Personality Disorder - HPD) μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε μια σχέση λόγω των χαρακτηριστικών της, που περιλαμβάνουν υπερβολική ανάγκη για προσοχή, δραματικότητα

Παιδικοί σταθμοί: Η σημασία της ποιότητας στη ψυχική υγεία των παιδιών

Παιδικοί σταθμοί: Μια πρόσφατη μελέτη αμφισβητεί τη συνήθη αντίληψη ότι οι ώρες που τα παιδιά περνούν στον παιδικό σταθμό επηρεάζουν αρνητικά την ψυχική υγεία, ειδικά για τα παιδιά που έχουν βιώσει πρώιμες αντίξοες καταστάσεις.

Close Icon