Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Η πολυετής μάχη με την κατάθλιψη και η διαρκής επαγρύπνηση

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Η πολυετής μάχη με την κατάθλιψη και η διαρκής επαγρύπνηση

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Τι εκμυστηρεύτηκε η γνωστή δημοσιογράφος για την εμπειρία της με την κατάθλιψη. Μια μάχη που διαρκεί χρόνια, μια μάχη που νικά μέρα με την ημέρα.


Η Έλενα Ακρίτα μας έχει πάντοτε συνηθίσει σε αφοπλιστική ειλικρίνεια. Είναι μια γυναίκα που δε μασά τα λόγια της και υποστηρίζει τις απόψεις της σθεναρά. Ωστόσο, όπως εξομολογήθηκε στη Ναταλία Γερμανού, βρέθηκε να υποφέρει από κατάθλιψη για πολλά χρόνια. Προτού το πάρει απόφαση και ζητήσει συμβουλές από τους ειδικούς, πέρασε εφιαλτικά. “Η κατάθλιψη έρχεται όταν το θελήσει εκείνη”, όπως δήλωσε η γνωστή δημοσιογράφος. Σωματοποιούσε όλα όσα της συνέβαιναν και κρυβόταν από τον κόσμο. Δεν ήξερε πώς να το διαχειριστεί και αυτό της κόστισε, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά.

Έλενα Ακρίτα κατάθλιψη: Πώς εκδηλώθηκε;

Όπως εκμυστηρεύτηκε η ίδια, ένιωθε πως δεν μπορούσε να κάνει τίποτε μέσα στην ημέρα. Δεν είχε τη δύναμη να σηκωθεί και να πάει για έναν καφέ με φίλους. Το μόνο που ήθελε είναι να μένει σκεπασμένη μέχρι το κεφάλι, ξαπλωμένη και μπροστά από μία οθόνη. Αυτός ο υπνωτισμός της έφερνε μια παροδική ικανοποίηση, αλλά προφανώς και ήταν επίπλαστο αυτό το συναίσθημα. Με την καθοδήγηση όμως των ψυχοθεραπευτών κατάφερε να βγει από το σκοτεινό αυτό μπουντρούμι, όπου ήταν κλεισμένη τόσο καιρό.

Εντύπωση ωστόσο προκαλεί η παραδοχή της Έλενας Ακρίτα ότι δε νιώθει πως έχει ξεφύγει από την κατάθλιψη. Αισθάνεται όπως ένας πρώην καπνιστής, ο οποίος ποτέ δεν μπορεί να απαλλαγεί 100% από τον εθισμό του. Σε αυτή την περίπτωση, εθισμός είναι η ίδια η κατάθλιψη. Κάθε μέρα καλείται να υπερισχύσει της νόσου και κάθε μέρα το καταφέρνει. Όμως πάντοτε παραμένει σε εγρήγορση. Γι’ αυτό και δείχνει πως κατανοεί πόσο πολύπλοκη είναι η διαδικασία ανάκαμψης έπειτα από διαταραχές στην ψυχική υγεία.

Η Ακρίτα είχε μιλήσει και στο παρελθόν για τις ρίζες της κατάθλιψης στη ζωή της. Έπειτα από το χαμό του πατέρα της στην τρυφερή ηλικία των 10 ετών, έθαψε βαθιά μέσα της τα αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο αυτό την έκανε να παλεύει με το τέρας της κατάθλιψης για σχεδόν 30 χρόνια. Προσπαθεί λοιπόν μέσω της δημοσιοποίησης του δικού της προβλήματος να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο, παρακινώντας όσους υποφέρουν να αναζητήσουν βοήθεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη δυσκολία στη διακοπή του καπνίσματος

Το εμβόλιο κατά της Covid-19 βοηθά και στην ψυχική υγεία

Οι δέκα πιο ευτυχισμένες πολιτείες των ΗΠΑ με βάση 31 βασικούς δείκτες

Πώς ο διαλογισμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, όταν έχετε κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon