Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Έξι προτάσεις δραστηριοτήτων πατέρα – κόρης

Έξι προτάσεις δραστηριοτήτων πατέρα – κόρης


Ο χρόνος που περνάει ένας πατέρας με την κόρη του μπορεί να μην είναι αρκετός. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να προσπαθήσετε να περάσετε αξιόλογο χρόνο μαζί της κατά τον οποίο θα της δώσει την προσοχή που χρειάζεται ενώ παράλληλα θα ενδυναμώσετε την αυτοπεποίθηση της.


 Ζωγράφισε μαζί της

Η ζωγραφική αποτελεί αγαπημένη ενασχόληση των παιδιών. Τους αρέσει να ζωγραφίζουν με τα πάντα παντού! Αντί να της φωνάζεις όταν λερώνει τους τοίχους ή τους καναπέδες, δοκίμασε να την ενθαρρύνεις να συνεχίσει να ζωγραφίζει. Η ζωγραφική είναι ένας τρόπος να εξωτερικεύει τα συναισθήματα της, αλλά και να χρησιμοποιεί τη φαντασία της. Δε χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης για να το κάνεις αυτό.

Διάβασε τα αγαπημένα της παραμύθια

Όταν είναι μικρή μπορείς να της διαβάζεις την ώρα του ύπνου για να την χαλαρώσεις και να τη βοηθήσεις να κοιμηθεί πιο ευχάριστα. Καθώς μεγαλώνει, όμως, μπορείτε να αλλάξετε ρόλους και να την αφήσεις να σου διαβάσει αυτή ένα παραμύθι. Μπορείς να της τονώσεις την αυτοπεποίθηση της επιβραβεύοντας την κάθε φορά που καταφέρνει να διαβάσει περισσότερες σελίδες. Εκτός του ότι θα τη βοηθήσει στο διάβασμα της, θα μάθει να σκέφτεται αλλά και να χρησιμοποιεί τη φαντασία της.

Πήγαινε μια εκδρομή μαζί της

Αντί να καθίσετε στο σπίτι, πως θα σου φαινόταν αν οργάνωνες μια εκδρομή μόνο για τους δυο σας; Μπορείτε να πάτε σε κάποιο λούνα παρκ ή ζωολογικό κήπο, ή να κάνετε πικνίκ οι δυο σας μέσα στη φύση. Στο λούνα παρκ θα έχει την ευκαιρία να διασκεδάσει, ενώ στο ζωολογικό κήπο θα μπορέσει να μάθει και να εκτιμήσει τα ζώα. Στο πικνίκ θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει τη φύση από κοντά, ενώ παράλληλα θα απολαύσει το φαγητό μαζί σου έξω.

Πήγαινε μαζί της θέατρο

Εκτός από ον κινηματογράφο που αναφέραμε παραπάνω, μια άλλη δραστηριότητα που μπορείς να κάνεις μα την κόρη σου είναι να πας μαζί της θέατρο. Επέλεξε κάποια παιδική παράσταση ιδανική για την ηλικία της, και πηγαίνετε να τη δείτε οι δυο σας. Να είσαι σίγουρος ότι θα το απολαύσει και θα σου ζητήσει να ξαναπάτε.

Χόρεψε μαζί της

Ποτέ δεν είναι αργά να χορέψεις τον πρώτο χορό με την κόρη σου. Μπορείτε να γραφτείτε μαζί σε μια σχολή χορού και να δείξετε τις ικανότητες σας στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, ή απλά να ξεσαλώσετε παρέα στο σαλόνι του σπιτιού σας!

Φάτε μαζί πρωινό

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας από ένα καλό πρωινό. Και τι καλύτερο από το να καθίσετε μαζί και να φάτε. Ετοίμασε της ένα ξεχωριστό γεύμα και απολαύστε το μαζί το Σαββατοκύριακο που δεν έχει κανένας από τους δύο υποχρεώσεις. Σίγουρα σαν πατέρας θα ήθελες να περνάς περισσότερο χρόνο με την κόρη σου. Αν, όμως, αυτό δεν είναι δυνατόν, φρόντισε τουλάχιστον ο χρόνος που περνάτε μαζί να είναι αξιόλογος και διασκεδαστικός αλλά και να μαθαίνει κάτι από αυτά που κάνετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όσο περισσότερο τα νήπια εκτίθενται σε tablet, τόσο αυξάνονται τα ξεσπάσματα θυμού 

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Παιδιά: Η φύση ως απάντηση στις ψυχικές προκλήσεις τους

Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.

Παιδικός θυμός: Γιατί οι γονείς χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη στην αντιμετώπισή του;

Παιδικός θυμός: Μια πρόσφατη εθνική έρευνα αποκαλύπτει ότι αρκετοί γονείς δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τον θυμό των παιδιών τους, αναδεικνύοντας την ανάγκη για υποστήριξη και εκπαίδευση σε αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης.

Σε αυτή την διαταραχή είναι πιο επιρρεπείς οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη διαταραχή: Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχικές διαταραχές, και μία από τις πιο συχνές είναι η κατάθλιψη κατά την εγκυμοσύνη ή η προγεννητική κατάθλιψη. Η εγκυμοσύνη, αν και χαρούμενη περίοδος για πολλές γυναίκες, μπορεί να προκαλέσει

Εντοπίστηκαν νέες μέθοδοι για την διαχείριση της επιλόχειας κατάθλιψης

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια κοινή και συχνά παραμελημένη κατάσταση που πλήττει πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό. Τελευταίες έρευνες και μελέτες έχουν εντοπίσει νέες μεθόδους θεραπείας για την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης,

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Οι καθημερινές προκλήσεις

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια ψυχική πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και επίμονο άγχος και ανησυχία για διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ΓΑΔ

Εθισμός στο φαγητό: Λαιμαργία ή κρύβει κάτι βαθύτερο;

Εθισμός στο φαγητό: Ο εθισμός στο φαγητό συχνά συνδέεται με διάφορες ψυχολογικές αιτίες που επηρεάζουν τη σχέση μας με την τροφή. Αυτές οι αιτίες μπορεί να είναι σύνθετες και να περιλαμβάνουν συναισθηματικά,

Eπιλόχειος κατάθλιψη: Δεν είναι μόνο γυναικείο φαινόμενο

Eπιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι συνήθως συνδεδεμένη με τις γυναίκες μετά τον τοκετό, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι οι άνδρες μπορεί επίσης να επηρεαστούν από αυτήν την κατάσταση, αν και με διαφορετικό τρόπο. Αν και ο όρος "επιλόχεια κατάθλιψη" χρησιμοποιείται κυρίως για τις γυναίκες,

Close Icon