Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

ΕΚΠΑ: Πρωτοβουλίες για την ψυχολογική υποστήριξη των πολιτών μέσω τηλεφώνου και skype

ΕΚΠΑ: Πρωτοβουλίες για την ψυχολογική υποστήριξη των πολιτών μέσω τηλεφώνου και skype

Ένας ιός εισέβαλε με τρόπο αναπάντεχο στην καθημερινότητά μας. Καθώς ο κοροναϊός ξεκίνησε από την Κίνα, επεκτάθηκε παγκοσμίως και γρήγορα η γη κήρυξε συναγερμό για τη νέα πανδημία. Ζούμε, λοιπόν, μια περίεργη εποχή και, κυρίως, μένουμε σπίτι προκειμένου να προστατέψουμε την υγεία όλων, και ειδικά εκείνων που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.

Τι κάνουμε, όμως, όταν μένουμε στο σπίτι; Θα ήταν εξαιρετικά βοηθητικό να μπορούμε να κρατάμε το μυαλό μας απασχολημένο με ευχάριστες ασχολίες, να εργαζόμαστε και να συνεισφέρουμε στην οικονομία, να απολαμβάνουμε τις αγαπημένες μας ταινίες, να μαγειρεύουμε και να περνάμε ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους μας. Τι γίνεται, ωστόσο, όταν οι αρνητικές ειδήσεις κατακλύζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και εμείς αισθανόμαστε το άγχος να μας κυριεύει και τον φόβο για τον αόρατο εισβολέα να αλλοιώνει τη ζωή μας;

Ο πρύτανης του ΕΚΠΑ Θάνος Δημόπουλος, σε συνεργασία με την Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, ανέλαβε τη σημαντική πρωτοβουλία ψυχολογικής υποστήριξης όσων συμπολιτών αδυνατούν να ελέγξουν τον πανικό αυτής της τόσο δύσκολης περιόδου. Για τον λόγο αυτό, οργανώθηκαν και λειτουργούν:

Πρωτοβουλίες για την ψυχολογική υποστήριξη των πολιτών

  1. Ανοιχτές γραμμές Βοήθειας μέσω Skype, για την ψυχολογική υποστήριξη των ατόμων που ταλαιπωρούνται από έντονα συμπτώματα άγχους.
  2. Τηλεφωνική γραμμή για την παροχή βοήθειας, ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής των πολιτών.

Οι παραπάνω πρωτοβουλίες κρίνονται ως εξαιρετικά σημαντικές, καθώς προσφέρεται η δυνατότητα σε ανθρώπους που υποφέρουν από παθολογικό φόβο, άγχος και πανικό, να μιλήσουν σε κάποιον ειδικό, να επικοινωνήσουν τα συναισθήματά τους, να ακούσουν πολύτιμες συμβουλές, και να νιώσουν ξανά την αισιοδοξία και την ελπίδα πως σύντομα το πρόβλημα θα ξεπεραστεί και όλοι θα επανέλθουμε στους ομαλούς ρυθμούς της καθημερινότητας.

Ψυχίατροι και ψυχολόγοι από το Επιστημονικό Διδακτικό Προσωπικό και τους συνεργάτες της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου είναι πρόθυμοι να ανταποκριθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στα αιτήματα ψυχολογικής βοήθειας και να συνδράμουν με την επιστημονική τους γνώση στην ψυχική ανακούφιση των πολιτών.

Τηλεφωνική γραμμή βοήθειας

Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα έως Παρασκευή στο τηλέφωνο 210 7297 957 από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ

Σάββατο και Κυριακή στο τηλέφωνο 210 7289 240 από 10.00 π.μ έως 04.00 μ.μ

Συντονιστές

Ο Καθηγητής Ψυχιατρικής και Υπεύθυνος του Κέντρου Ψυχοθεραπειών Γιάννης Ζέρβας και η καθηγήτρια Ψυχιατρικής και υπεύθυνη του Κέντρου Κοινοτικής Ψυχικής Υγιεινής Μαρίνα Οικονόμου.

Γραμμή βοήθειας μέσω skype

Ωράριο λειτουργίας

Από 9 π.μ. έως 7 μ.μ, καλείτε μέσω του προσωπικού σας λογαριασμού στο skype στις εξής γραμμές βοήθειας:

Γραμμή Βοήθειας 1: Aiginitio1 (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 2: Aiginitio2 (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 3: Aiginitio3 (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 4: Aiginitio4 (Skype account)

Γραμμή Βοήθειας 5: Aiginitio5 (Skype account)

Συντονιστές

Η επιστημονική συνεργάτιδα της Κλινικής,Ψυχολόγος δρ. Θεοδώρα Σκαλή και ο επιστημονικός συνεργάτης της Κλινικής Ψυχίατρος δρ. Κωνσταντίνος Κοντοάγγελος.

Αξίζει να σημειωθεί πως, ανάλογα και με τις ανάγκες των ημερών, οι δυο αυτές γραμμές υποστήριξης ενδέχεται να επεκτείνουν το ωράριό τους. Η κοινωνική αλληλεγγύη, συνεπώς, κάνει τη διαφορά και ψυχίατροι και ψυχολόγοι στέκονται δίπλα σε όσους συμπολίτες μας το έχουν ανάγκη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon