Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Εφηβικά ξεσπάσματα από τα 7; Μάθε τι συμβαίνει πραγματικά στο παιδί

Εφηβικά ξεσπάσματα από τα 7; Μάθε τι συμβαίνει πραγματικά στο παιδί

Κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία, οι διαθέσεις των παιδιών επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους.

Οι έφηβοι βιώνουν συχνά συναισθηματικά ξεσπάσματα, που αρχίζουν συνήθως από την πρώιμη εφηβεία, αλλά μπορεί να παρατηρηθούν και νωρίτερα, γύρω από την ηλικία των 7 ετών. Αυτά τα ξεσπάσματα συνήθως εκφράζουν τα περίπλοκα συναισθήματα που αναδύονται καθώς τα παιδιά προσπαθούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία, οι διαθέσεις των παιδιών επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Αυτές οι αλλαγές, σε συνδυασμό με τις κοινωνικές προκλήσεις, όπως η πίεση από συνομηλίκους, οι σχολικές απαιτήσεις και οι αλλαγές στις οικογενειακές δυναμικές, μπορούν να δημιουργήσουν ένα εκρηκτικό μείγμα συναισθημάτων.


Για ένα παιδί 7 ετών, οι βασικές πηγές άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν το σχολείο, τις σχέσεις με τους φίλους, αλλά και την αναγνώριση και αποδοχή από τους γονείς και τους δασκάλους τους. Αν το παιδί δεν έχει βρει υγιείς τρόπους να εκφράσει αυτά τα συναισθήματα, είναι πιθανό να εκδηλώσει ξεσπάσματα θυμού, κλάματος ή ακόμα και επιθετικότητας.

Η επικοινωνία είναι ο κύριος παράγοντας για την κατανόηση και τη διαχείριση αυτών των ξεσπασμάτων. Είναι σημαντικό οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να παρέχουν έναν ασφαλή χώρο όπου το παιδί μπορεί να εκφράσει τις ανησυχίες και τα συναισθήματά του, χωρίς τον φόβο της κρίσης. Συχνά, τα ξεσπάσματα συμβαδίζουν με την αδυναμία του παιδιού να περιγράψει την εσωτερική του κατάσταση.

Η ενσυναίσθηση και η υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη διαδικασία. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν τις αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού τους και να προσπαθούν να κατανοήσουν τι μπορεί να προκαλεί άγχος ή σύγχυση. Η εκμάθηση θετικών στρατηγικών διαχείρισης του άγχους μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμη για τα παιδιά.

Τέλος, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα ξεσπάσματα αυτά δεν είναι αμιγώς αρνητικά. Συνιστούν μια φυσική διαδικασία βραχυπρόθεσμης απελευθέρωσης συναισθημάτων και είναι μέρος της αναπτυξιακής διαδικασίας. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη, τα παιδιά μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους πιο αποτελεσματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διαχειριστείτε την παιδική ζήλια;

Η θεραπευτική αξία της παύσης σε μια στρεσαρισμένη ζωή

Η δύναμη του ύπνου: Πώς λίγα επιπλέον λεπτά μπορούν να βελτιώσουν τη ψυχική ευεξία;

Ανάρρωση κατάθλιψη: Η πραγματικότητα της ανάρρωσης από κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσοι τύποι προσωπικότητας υπάρχουν;

Προσωπικότητα: Η προσωπικότητα ενός ατόμου περιλαμβάνει μια σειρά από χαρακτηριστικά, συναισθηματικές αντιδράσεις και συμπεριφορές που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται και αλληλεπιδρά με τον κόσμο γύρω του.

Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τις καθημερινές μας αποφάσεις;

Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές επιλογές ενός ατόμου, προκαλώντας δυσκολία στη λήψη αποφάσεων και οδηγώντας σε αίσθημα αδυναμίας ή αβεβαιότητας. Τα άτομα που υποφέρουν από κατάθλιψη

Καρδιολογικός συγχρονισμός: Πώς οι ρυθμοί της καρδιάς συνδέουν σκύλους και ιδιοκτήτες;

Καρδιολογικός συγχρονισμός: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε τη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των σκύλων και των ιδιοκτητών τους, υποδεικνύοντας ότι τα σκυλιά και οι άνθρωποι μοιράζονται έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό που επηρεάζει τη φυσιολογία τους.

Ψυχοθεραπεία: Τι να ρωτήσετε τον θεραπευτή σας πριν ξεκινήσετε

Ψυχοθεραπεία: Η πρώτη συνάντηση με τον θεραπευτή σας μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά είναι σημαντικό να έχετε τις σωστές ερωτήσεις στο μυαλό σας. Ακολουθούν επτά ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε

Πώς συνδέεται ο μεταβολισμός με την ψυχική μας υγεία;

Μεταβολισμός: Η ψυχική υγεία έχει σημαντική επίδραση στον μεταβολισμό, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται τις θερμίδες, τις θρεπτικές ουσίες και τη χρήση ενέργειας. Οι ψυχικές καταστάσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη

Η πλευρά των εγκεφαλικών επεισοδίων που συχνά παραβλέπουμε

Εγκεφαλικό ψυχισμός: Η σχέση μεταξύ εγκεφαλικών επεισοδίων και ψυχικής υγείας είναι πολύπλοκη και συχνά υποεκτιμημένη. Μετά από ένα εγκεφαλικό, οι ασθενείς δεν αντιμετωπίζουν μόνο σωματικές προκλήσεις

Ο 15λεπτος ύπνος ενισχύει την ψυχική υγεία

Σύντομος υπνάκος: Εάν νιώθετε συχνά κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε έναν σύντομο υπνάκο. Φροντίστε μόνο να μην κοιμάστε για πολύ.

Close Icon