Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Εφηβικά ξεσπάσματα από τα 7; Μάθε τι συμβαίνει πραγματικά στο παιδί

Εφηβικά ξεσπάσματα από τα 7; Μάθε τι συμβαίνει πραγματικά στο παιδί

Κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία, οι διαθέσεις των παιδιών επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους.



Οι έφηβοι βιώνουν συχνά συναισθηματικά ξεσπάσματα, που αρχίζουν συνήθως από την πρώιμη εφηβεία, αλλά μπορεί να παρατηρηθούν και νωρίτερα, γύρω από την ηλικία των 7 ετών. Αυτά τα ξεσπάσματα συνήθως εκφράζουν τα περίπλοκα συναισθήματα που αναδύονται καθώς τα παιδιά προσπαθούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.

Κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία, οι διαθέσεις των παιδιών επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους. Αυτές οι αλλαγές, σε συνδυασμό με τις κοινωνικές προκλήσεις, όπως η πίεση από συνομηλίκους, οι σχολικές απαιτήσεις και οι αλλαγές στις οικογενειακές δυναμικές, μπορούν να δημιουργήσουν ένα εκρηκτικό μείγμα συναισθημάτων.

Για ένα παιδί 7 ετών, οι βασικές πηγές άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν το σχολείο, τις σχέσεις με τους φίλους, αλλά και την αναγνώριση και αποδοχή από τους γονείς και τους δασκάλους τους. Αν το παιδί δεν έχει βρει υγιείς τρόπους να εκφράσει αυτά τα συναισθήματα, είναι πιθανό να εκδηλώσει ξεσπάσματα θυμού, κλάματος ή ακόμα και επιθετικότητας.


Η επικοινωνία είναι ο κύριος παράγοντας για την κατανόηση και τη διαχείριση αυτών των ξεσπασμάτων. Είναι σημαντικό οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί να παρέχουν έναν ασφαλή χώρο όπου το παιδί μπορεί να εκφράσει τις ανησυχίες και τα συναισθήματά του, χωρίς τον φόβο της κρίσης. Συχνά, τα ξεσπάσματα συμβαδίζουν με την αδυναμία του παιδιού να περιγράψει την εσωτερική του κατάσταση.

Η ενσυναίσθηση και η υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη διαδικασία. Οι γονείς θα πρέπει να παρακολουθούν τις αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού τους και να προσπαθούν να κατανοήσουν τι μπορεί να προκαλεί άγχος ή σύγχυση. Η εκμάθηση θετικών στρατηγικών διαχείρισης του άγχους μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμη για τα παιδιά.

Τέλος, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα ξεσπάσματα αυτά δεν είναι αμιγώς αρνητικά. Συνιστούν μια φυσική διαδικασία βραχυπρόθεσμης απελευθέρωσης συναισθημάτων και είναι μέρος της αναπτυξιακής διαδικασίας. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη, τα παιδιά μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους πιο αποτελεσματικά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διαχειριστείτε την παιδική ζήλια;

Η θεραπευτική αξία της παύσης σε μια στρεσαρισμένη ζωή

Η δύναμη του ύπνου: Πώς λίγα επιπλέον λεπτά μπορούν να βελτιώσουν τη ψυχική ευεξία;

Ανάρρωση κατάθλιψη: Η πραγματικότητα της ανάρρωσης από κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Παιδιά: Η φύση ως απάντηση στις ψυχικές προκλήσεις τους

Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.

Close Icon