Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Έφηβες κρίση: Υπάρχει μια κρίση ψυχικής υγείας μεταξύ των έφηβων κοριτσιών

Έφηβες κρίση: Υπάρχει μια κρίση ψυχικής υγείας μεταξύ των έφηβων κοριτσιών

Έφηβες κρίση: Είναι πλέον γνωστό ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα



Είναι πλέον γνωστό ότι η ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων δέχτηκε πλήγμα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι ιδιαίτερα τα έφηβα κορίτσια υποφέρουν με πρωτοφανείς τρόπους. Μια έρευνα από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων που δημοσιεύθηκε στις αρχές Φεβρουαρίου 2023 διαπίστωσε ότι, το 2021, το 57% των κοριτσιών γυμνασίου ανέφεραν ότι είχαν «επίμονα συναισθήματα θλίψης ή απελπισίας το περασμένο έτος», από 36%  που υπήρχε το 2011. Αυτό είναι σχεδόν διπλάσιο από το 29% των αγοριών που ανέφεραν ότι είχαν αυτά τα συναισθήματα το 2021.


Το χειρότερο είναι ότι το 30% των κοριτσιών που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν ότι σκέφτονταν σοβαρά να αυτοκτονήσουν και το 13% έκανε απόπειρα αυτοκτονίας μία ή περισσότερες φορές το 2021. Αυτό είναι πέρα ​​από σοκαριστικό, είναι φρικτό. Μια ερευνητική ομάδα που μελετά τα παιδιά και την κοινωνική και συναισθηματική τους ανάπτυξη και κατά τη διάρκεια της πανδημίας, είχε επικεντρωθεί ειδικά στην ψυχική υγεία σε παιδιά και εφήβους. Από το 2020, έχουν δει περισσότερες αλλαγές στα κορίτσια, συνολικά, συμπεριλαμβανομένων των αυξήσεων της κατάθλιψης και των σκέψεων αυτοκτονίας. κατά την δική τους άποψη, ορισμένοι βασικοί παράγοντες έχουν συγκλίνει για να δημιουργήσουν αυτήν την κρίση ψυχικής υγείας στα έφηβα κορίτσια.

Ένας τέλειος καταιγισμός παραγόντων

Προηγούμενη έρευνα αυτής ερευνητικής ομάδας, έδειξε ότι η πανδημία COVID-19 επηρέασε δυσανάλογα τα κορίτσια και σε μια μελέτη του 2021 που διεξήγαγε η ομάδα με 240 έφηβους, το 70% των κοριτσιών είπε ότι τους έλειπε «πολύ» να βλέπουν ανθρώπους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, σε σύγκριση με μόνο το 28% των αγοριών που ανέφεραν αυτό το συναίσθημα.

Ένας δεύτερος παράγοντας είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία μπορεί να είναι μια θαυμάσια πηγή υποστήριξης , αλλά και, μερικές φορές, ένα συντριπτικό πλήγμα στην αυτοεκτίμηση και την ψυχολογική ευημερία των κοριτσιών. Τέλος, πιστεύουν ότι όλοι οι νέοι παλεύουν με ζητήματα όπως η κλιματική αλλαγή και η κοινωνική αναταραχή. Αυτά δεν είναι απλώς εικασίες για πολλά αγόρια και κορίτσια: Είναι το μέλλον τους. Τα παιδιά και οι έφηβοι συνήθως ούτε αδιαφορούν ούτε αγνοούν την πολιτική πραγματικότητα.

Πώς μπορούν οι γονείς, οι δάσκαλοι και οι φίλοι να βοηθήσουν τα κορίτσια να ξεπεράσουν αυτή την κρίση;

Ακολουθούν κάποιες στρατηγικές που η έρευνα δείχνει ότι μπορούν να λειτουργήσουν:

  • Περισσότερη έμφαση στην κοινωνική υποστήριξη

Η κοινωνική και συναισθηματική σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων είναι πιθανότατα ένα από τα πιο ισχυρά όπλα που έχουμε ενάντια στο σημαντικό άγχος και τη θλίψη. Μελέτες έχουν βρει ισχυρούς δεσμούς μεταξύ της έλλειψης υποστήριξης από τους γονείς και τους συνομηλίκους και την κατάθλιψη κατά την εφηβεία. Η υποστήριξη από φίλους μπορεί επίσης να βοηθήσει στον μετριασμό της σχέσης μεταξύ του ακραίου άγχους των εφήβων και των αυτοκτονικών σκέψεων.

  • Να υποστηρίζει ο ένας τον άλλον αντί να ανταγωνίζεται

Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών του 1970 και του 1980, ο ανταγωνισμός μεταξύ των γυναικών θεωρούνταν κάτι που κρατούσε τις γυναίκες πίσω. Δυστυχώς, αυτό το μήνυμα φαίνεται να έχει χαθεί στο τσουνάμι της κάλυψης των μέσων ενημέρωσης σχετικά με τα σώματα, την εμφάνιση και τα κοινωνικά επιτεύγματα. Έρευνες διαπίστωσαν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενθαρρύνουν τον ανταγωνισμό μεταξύ των κοριτσιών, ιδιαίτερα γύρω από τη φυσική τους εμφάνιση. Το να σκέφτεσαι τη δική σου εμφάνιση είναι φυσικό και κατανοητό. Αλλά η υπερβολική έμφαση στο πώς μοιάζεις είναι σαφές ότι δεν είναι υγιές και συνδέεται έντονα με την κατάθλιψη και το άγχος, ειδικά στα κορίτσια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η δυσφορία φύλου στους νέους αυξάνεται - το ίδιο και οι διαφωνίες των επαγγελματιών

Οι έφηβοι μαθαίνουν περισσότερα για το σεξ από το TikTok παρά από το σχολείο

Ο σπαραγμός μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικές διαταραχές

1 στα 5 παιδιά υποφέρουν από διαταραχές διατροφής

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο άγχος

Χρόνιο άγχος: Η χρόνια αγχώδης διαταραχή, όταν δεν αντιμετωπίζεται κατάλληλα, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Το άγχος, αν παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Close Icon