Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Εφηβεία: Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Εφηβεία: Όταν οι έφηβοι ανησυχούν, οι «κλίκες» τους απαντούν 

Εφηβεία: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση από την ομάδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι υγιείς, όπως ο εκφοβισμός ή η επιβολή προτύπων που δεν είναι ρεαλιστικά. Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν υποχρεωμένοι να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες της κλίκας, ακόμα και αν αυτές δεν αντικατοπτρίζουν τις δικές τους αξίες ή επιθυμίες.


Οι έφηβοι βρίσκονται σε μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περίοδο της ζωής τους, όπου οι ανησυχίες και οι προκλήσεις είναι πολλές. Σε αυτό το πλαίσιο, οι «κλίκες» ή ομάδες φίλων παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξή τους. Οι κλίκες αυτές συμβάλλουν στην κοινωνικοποίηση, προσφέροντας στους εφήβους ένα αίσθημα ανήκειν και ασφάλειας, αλλά και μια πλατφόρμα για να εκφράσουν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους.

Όταν οι έφηβοι ανησυχούν για θέματα όπως η σχολική πίεση, οι σχέσεις, η αυτοεκτίμηση ή η οικογενειακή κατάσταση, οι φίλοι τους γίνονται συχνά οι πρώτοι που θα τους ακούσουν. Οι κλίκες παρέχουν έναν ασφαλή χώρο όπου η συζήτηση μπορεί να γίνει ανοιχτά, χωρίς φόβο κριτικής. Αυτή η αλληλεπίδραση βοηθά τους εφήβους να κατανοήσουν ότι δεν είναι μόνοι στις ανησυχίες τους και ότι άλλοι βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις.

Οι φίλοι σε μια κλίκα συχνά μοιράζονται συμβουλές και στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους. Ένα μέλος της κλίκας μπορεί να έχει βιώσει μια παρόμοια κατάσταση και να μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις ή προτάσεις. Αυτή η αλληλουποστήριξη ενισχύει τη φιλία και δημιουργεί δεσμούς εμπιστοσύνης. Ωστόσο, οι κλίκες μπορεί να έχουν και αρνητικές πτυχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πίεση από την ομάδα μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που δεν είναι υγιείς, όπως ο εκφοβισμός ή η επιβολή προτύπων που δεν είναι ρεαλιστικά. Οι έφηβοι μπορεί να νιώθουν υποχρεωμένοι να συμμορφωθούν με τις προσδοκίες της κλίκας, ακόμα και αν αυτές δεν αντικατοπτρίζουν τις δικές τους αξίες ή επιθυμίες.

Επιπλέον, οι κλίκες μπορούν να αποκλείσουν άτομα που δεν ανήκουν σε αυτές, κάτι που μπορεί να προκαλέσει απομόνωση και περαιτέρω ανησυχία σε εφήβους που δεν έχουν βρει την κατάλληλη ομάδα. Είναι σημαντικό να ενθαρρύνονται οι έφηβοι να διατηρούν ανοικτές επικοινωνίες και με άλλες ομάδες, προκειμένου να διευρύνουν τους κοινωνικούς τους κύκλους. Συνολικά, οι κλίκες μπορούν να αποτελέσουν μια πηγή στήριξης για τους εφήβους, αλλά είναι κρίσιμο να διατηρούν μια υγιή ισορροπία και να αναγνωρίζουν την αξία της ατομικότητας και της διαφορετικότητας. Η υποστήριξη από τους φίλους μπορεί να είναι καθοριστική για την ψυχολογική ευημερία των εφήβων, εφόσον διατηρείται σε ένα θετικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αισιοδοξία: Επηρεάζει θετικά την υγεία των νέων;

Εποχιακή κατάθλιψη: Ένας ψυχικός αγώνας κατά τους χειμερινούς μήνες

Πώς και γιατί να τερματίσετε μια φιλία;

Ο ψυχικός αντίκτυπος της περιφρόνησης στα social media

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο ρόλος της αμυγδαλής στην κατάθλιψη

Κατάθλιψη: Η αμυγδαλή είναι μία μικρή περιοχή στον εγκέφαλο που διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην επεξεργασία συναισθημάτων, ειδικά του φόβου και του άγχους.

Μπορεί η «pop psychology» να κάνει τη ζωή μας καλύτερη; 

Πολλές από τις θεωρίες που προτείνονται, όπως η έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης ή οι στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους, μπορούν να μας δώσουν μια νέα προοπτική για τις σχέσεις μας και τις συμπεριφορές μας.

Σχέση με γονείς και διατροφικές διαταραχές

Σχέση με γονείς: Η σχέση με τους γονείς παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη της ψυχικής υγείας και μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην εμφάνιση διαταραχών διατροφής, όπως η βουλιμία, η νευρική ανορεξία κτλ.

Ποιοι χρειάζονται ώρες για να απαντήσουν σε ένα μήνυμα 

Ορισμένοι άνθρωποι προτιμούν την πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία και δεν αισθάνονται άνετα με τα ψηφιακά μέσα. Για αυτούς, η απάντηση σε ένα μήνυμα μπορεί να τους φαίνεται λιγότερο σημαντική ή ακόμα και απογοητευτική.

Close Icon