Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Διατροφικές διαταραχές στην ενήλικη ζωή

Ψυχική υγεία: Διατροφικές διαταραχές στην ενήλικη ζωή

Ψυχική υγεία: Μελέτες επισημαίνουν τρεις κύριους λόγους για τους οποίους μια διατροφική διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί στην ενήλικη ζωή και όχι στην εφηβεία.


Η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία είναι τα προβλήματα των εφήβων. Ή τουλάχιστον μπορεί να φαίνεται έτσι. Η πραγματικότητα, βέβαια, είναι ότι ο καθένας μπορεί να εμφανίσει διατροφική διαταραχή, ανεξαρτήτως ηλικίας. Σήμερα θα εξετάσουμε τι μπορούν να μας πουν οι ερευνητές και οι ειδικοί στον τομέα των διατροφικών διαταραχών για τις διατροφικές διαταραχές στους ενήλικες, ιδιαίτερα στους ενήλικες στα μέσα ή μεταγενέστερα χρόνια της ζωής.

Διατροφικές διαταραχές σε ενήλικες

Η ελπίδα μας είναι να διαλύσουμε την υπόθεση ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις διατροφικές διαταραχές μόλις φτάσετε σε μια ορισμένη ηλικία. Αυτό έχει σημασία γιατί το να μπορούμε να προσδιορίσουμε σωστά το πρόβλημα μας βοηθά να βρούμε την καλύτερη δυνατή λύση. Και αν πάσχετε από ανορεξία, βουλιμία ή υπερφαγία, θα επωφεληθείτε από την επαγγελματική βοήθεια ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.

Για να διαλύσουμε τον μύθο ότι οι διατροφικές διαταραχές είναι για εφήβους, ας δούμε τι έχει βρει η έρευνα. Λάβετε υπόψη ότι η έρευνα για τις διατροφικές διαταραχές που επικεντρώνεται στους ενήλικες είναι νέα, λιγότερο συχνή και συχνά αφήνει έξω τους ενήλικες άνδρες που, φυσικά, υποφέρουν επίσης από διαταραγμένη διατροφή.

  • Σχεδόν το 4% των γυναικών μεταξύ 40 και 50 ετών θα παρουσιάσουν μια διατροφική διαταραχή φέτος.
  • Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το 13% των γυναικών άνω των 50 ζουν με μια διατροφική διαταραχή.
  • Η πιο κοινή διατροφική διαταραχή για μεσήλικες γυναίκες δεν ταιριάζει στο καλούπι των τυπικών διατροφικών διαταραχών. Ως εκ τούτου, ονομάζεται «άλλη καθορισμένη διαταραχή σίτισης και διατροφής» ή OSFED, ακολουθούμενη από υπερφαγία, βουλιμία και στη συνέχεια ανορεξία.
  • Τα κέντρα θεραπείας διατροφικών διαταραχών αναφέρουν αύξηση 42% στις γυναίκες άνω των 35 ετών που αναζητούν βοήθεια με μια διατροφική διαταραχή σε σύγκριση με πριν από 10 χρόνια.

Πώς αναπτύσσεται μια διατροφική διαταραχή στην ενήλικη ζωή;

Μελέτες επισημαίνουν τρεις κύριους λόγους για τους οποίους μια διατροφική διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί στην ενήλικη ζωή και όχι στην εφηβεία:

  • Ως αποτέλεσμα μιας επίμονης διατροφικής διαταραχής για την οποία δεν έχουν λάβει βοήθεια μέχρι τώρα.
  • Όταν ένα άτομο που ανέρρωσε από μια διατροφική διαταραχή ως έφηβος υποτροπιάζει ως ενήλικας.
  • Όταν ένα άτομο εμφανίζει διατροφική διαταραχή για πρώτη φορά στη μέση ηλικία.
  • Μερικές στιγμές στην ενήλικη ζωή μπορεί να πυροδοτήσουν την υποτροπή μιας παλιάς διατροφικής διαταραχής ή την έναρξη μιας νέας. Αυτά περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, το διαζύγιο, τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, τη συνταξιοδότηση, το να γίνει κάποιος άδειος φωλιά, να γίνει παππούς και να φροντίσει τους ηλικιωμένους γονείς του.

Και, φυσικά, δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες που παίζουν είναι αυτοί που εντοπίζονται στους εφήβους αλλά με μια ανατροπή: οι ορμονικές αλλαγές και τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος.

Όταν μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση ή στην εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές που υφίστανται μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης διατροφικής διαταραχής. Και τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος, αν και επικρατούν στα εφηβικά χρόνια, μπορεί να επανεμφανιστούν στην ενήλικη ζωή καθώς ένα άτομο παλεύει με τις επιπτώσεις της γήρανσης στο σώμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι επιπτώσεις των διατροφικών διαταραχών;

Το στρες μπορεί να μειωθεί με τη σωστή διατροφή

Απλοί τρόποι για να ζήσετε ακόμα πιο πολύ

Από τι προκαλούνται οι διατροφικές διαταραχές;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

Τραύμα: Το ψυχικό τραύμα δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό αλλά και το σώμα. Όταν βιώνουμε ένα τραυματικό γεγονός, ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αντιδρούν έντονα, προκαλώντας φυσιολογικές αλλαγές

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Close Icon