Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Διακρίσεις: Οδηγούν σε κάπνισμα, παχυσαρκία, αυπνία

Διακρίσεις: Οδηγούν σε κάπνισμα, παχυσαρκία, αυπνία

Η αίσθηση πως ένας άνθρωπος υφίσταται κάποιας μορφής ρατσισμό ή κοινωνικές διακρίσεις, μπορεί να τον οδηγήσει σε επιβλαβείς για την υγεία του συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση λίπους και η αυπνία, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ των διακρίσεων και των ανθυγιεινών αυτών συνηθειών ανάμεσα σε σχεδόν 5.000 Αφρο-Αμερικανός κατοίκους της μητροπολιτικής περιοχής Τζάκσον στο Μισισιπή.

«Πραγματοποιήσαμε αυτή τη συγκεκριμένη ανάλυση για να κατανοήσουμε εις βάθος, το βαθμό στον οποίο πολλαπλές μετρήσεις των αισθητών διακρίσεων συνδέθηκαν με τους τύπους των συμπεριφορών που είναι γνωστό ότι αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα σε Αφρο-Αμερικανούς», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Mario Sims, ένας ερευνητής του JacksonHeart Study και του Πανεπιστημίου του Μισισιπή.

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα της έρευνας

Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα υψηλότερα επίπεδα αίσθησης διακρίσεων που υφίσταντο τα υποκείμενα της έρευνας σε καθημερινή βάση, σχετίστηκαν με περισσότερο κάπνισμα, αυξημένη κατανάλωση λίπους και λιγότερο ύπνο στους άνδρες και στις γυναίκες.

Τα υψηλότερα επίπεδα διακρίσεων σε ό,τι αφορά γενικότερα τη ζωή των υποκειμένων (όχι δηλαδή μόνο της καθημερινής ζωής) συνδέθηκαν με περισσότερο κάπνισμα στις γυναίκες, περισσότερη κατανάλωση λίπους στους άνδρες και λιγότερο ύπνο και για τα δύο φύλα.

Η σύνδεση μεταξύ των ανθυγιεινών συμπεριφορών και των διακρίσεων υποδηλώνουν ότι η διάκριση κατά των φυλετικών ομάδων, μπορεί να μετατραπεί σε συμπεριφορές όπως το κάπνισμα ή η κατανάλωση λιπαρών τροφίμων, ως ένας τρόπος για να αντιμετωπίσει το άτομο που υφίσταται τη διάκριση το στρες που του δημιουργείται.

Προηγούμενες έρευνες έχουν συνδέσει τις φυλετικές διακρίσεις με υψηλότερες πιθανότητες θανάτου. Επιπλέον, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το χρόνιο άγχος βλάπτει την υγεία, τόσο άμεσα, με την απελευθέρωση ουσιών από τον οργανισμό, όσο και έμμεσα, μέσω της προώθησης ανθυγιεινών συνηθειών όπως το κάπνισμα, το ποτό και η υπερκατανάλωση τροφής.

Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν, μεταξύ άλλων, για το αν βίωσαν άδικη μεταχείριση στο σχολείο ή την εργασία, πόσο αγχωτική ήταν αυτή η εμπειρία, και αν πίστευαν πως οι διακρίσεις μπορεί να οφείλονται στη φυλή ή κάποιον άλλο παράγοντα, όπως το φύλο, η ηλικία ή ακόμη και το βάρος τους.

Σχεδόν το ήμισυ των ανδρών και το 38 τοις εκατό των γυναικών ανέφεραν καθημερινά φαινόμενα φυλετικών διακρίεων.

Οι συμμετέχοντες αποτελούσαν τον πληθυσμό έρευνας μέρος ενός μεγαλύτερου έργου, που σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει τα καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των αφρο-Αμερικανών στην περιοχή Τζάκσον για το διάστημα 2000 – 2004.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πως να ξεπεράσετε την συναισθηματική υπερφαγία

Πώς το τραύμα επηρεάζει το σώμα μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντιδραστικότητα και επίγνωση στην εφηβεία 

Εφηβεία: Η αντιδραστικότητα και η επίγνωση αλληλεπιδρούν με έναν περίπλοκο τρόπο. Για παράδειγμα, όταν οι έφηβοι βιώνουν έντονα συναισθήματα, μπορεί να αντιδρούν παρορμητικά, παραβλέποντας τις κοινωνικές συνέπειες.

Δημιουργική γραφή και ψυχική ανθεκτικότητα

Δημιουργική γραφή: Όταν ένα παιδί ολοκληρώνει μια ιστορία ή ένα ποίημα, νιώθει περήφανο για το έργο του και αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτή η αίσθηση επιτυχίας μπορεί να μεταφραστεί σε άλλες πτυχές της ζωής του, βοηθώντας το να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Πώς οι ανασφάλειες επηρεάζουν την σκέψη μας

Ανασφάλειες: Οι ανασφάλειες είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης και μπορεί να αφορούν την εμφάνιση, τις ικανότητες, τις σχέσεις ή την επαγγελματική ζωή. Επηρεάζουν τη σκέψη μας, τη συμπεριφορά μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση,

Τι είναι το pocketing και γιατί επηρεάζει τις σχέσεις 

Pocketing: Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του pocketing είναι η αβεβαιότητα που προκαλεί στον σύντροφο. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι δεν έχει μια σταθερή θέση στη ζωή του άλλου, μπορεί να αρχίσει να αναρωτιέται για την αξία του και να αμφισβητεί την αγάπη ή το ενδιαφέρον που του δείχνει ο σύντροφος.

Τα πιθανά εμπόδια στην θεραπεία των διατροφικών διαταραχών

Διατροφικές διαταραχές: Η θεραπεία των διατροφικών διαταραχών, όπως η νευρική ανορεξία, η βουλιμία και η επεισοδιακή υπερφαγία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς υπάρχουν πολλά εμπόδια που εμποδίζουν την πρόοδο και την ανάρρωση.

Νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για online αγορές 

Ωνιομανία: Πολλές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διαδικτυακές αγορές ως μέσο διαφυγής από το άγχος, την κατάθλιψη ή άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Επίσης, η συνεχής διαφήμιση και η εύκολη πρόσβαση σε προϊόντα μέσω του διαδικτύου ενισχύουν την τάση αυτή.

Τα προβλήματα που προκύπτουν στη θεραπεία ζεύγους

Θεραπεία Ζεύγους: Η θεραπεία ζεύγους είναι μια πολύτιμη διαδικασία για τη βελτίωση της επικοινωνίας, της κατανόησης και της συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων. Ωστόσο, όπως κάθε θεραπευτική προσέγγιση,

Close Icon