Δεξιότητες εργασία: Για μερικούς, η επίσπευση των διαπροσωπικών δεξιοτήτων είναι μέρος της προσωπικότητάς τους, ενώ άλλοι μπορούν να το μάθουν μέσω προσεκτικής πρακτικής και προσοχής.
Η επικοινωνία είναι μια αναπόσπαστη πτυχή του χώρου εργασίας, ειδικά όταν εργάζεστε σε ομάδα. Η ανάπτυξη υγιών διαπροσωπικών δεξιοτήτων όχι μόνο κάνει την επικοινωνία αποτελεσματική και αποδοτική, αλλά οδηγεί επίσης σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από την καριέρα. Αυτό συμβαίνει επειδή σας βοηθά να συνδέετε καλύτερα τους συνομηλίκους, τους εργοδότες, τα μέλη του προσωπικού και τους προϊσταμένους σας, βοηθώντας στη δημιουργία ενός διασκεδαστικού εργασιακού περιβάλλοντος. Για μερικούς, η επίσπευση των διαπροσωπικών δεξιοτήτων είναι μέρος της προσωπικότητάς τους, ενώ άλλοι μπορούν να το μάθουν μέσω προσεκτικής πρακτικής και προσοχής.
Συμβουλές για τη βελτίωση των διαπροσωπικών δεξιοτήτων στην εργασία
Μερικοί άνθρωποι είναι ντροπαλοί στη φύση και αποφεύγουν να κάνουν συζητήσεις που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην παροχή λύσης στα προβλήματά τους στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, μην αισθάνεστε αβοήθητοι εδώ, γιατί δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορείτε να μάθετε και να ακονίσετε με την εξάσκηση. Ο ειδικός μοιράζεται μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει να βελτιωθείτε αποτελεσματικά στην ανάπτυξη διαπροσωπικών δεξιοτήτων.
1. Κατανοήστε το κενό επικοινωνίας
Τα κενά στην επικοινωνία με τους ανθρώπους στο χώρο εργασίας σας μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους, όπως η ντροπαλότητα, η έλλειψη συνόλου δεξιοτήτων και η έλλειψη χρόνου, για να αναφέρουμε μερικούς. Μερικές φορές, τείνουμε να γινόμαστε επικριτικοί απέναντι σε άτομα με τα οποία αλληλεπιδρούμε λιγότερο και τείνουμε να χτίζουμε μνησικακία εξαιτίας αυτού του κενού. Θα πρέπει να απομακρυνθούμε από την ανάπτυξη αρνητικών στάσεων απέναντι στους ανθρώπους που είναι συνήθως αποτέλεσμα του κενού επικοινωνίας. Μην βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα χωρίς να γνωρίζετε σωστά έναν άνθρωπο. Οι ειδικοί λένε να δημιουργήσετε μια ρεαλιστική κατανόηση των καθυστερήσεων στην επικοινωνία χωρίς να επικρίνετε τους ανθρώπους.
2. Κάντε την πρώτη κίνηση στις συνομιλίες
Δεν θα νιώσετε ποτέ έτοιμοι να κάνετε πράγματα που θεωρείτε τρομακτικά. Έτσι, παραμερίστε κάθε εγωισμό ή ντροπαλότητα και προσπαθήστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με άτομα στο χώρο εργασίας σας. Ξεκινήστε από μικρά ξεκινώντας συζητήσεις με άτομα σε διαφορετικά επίπεδα και ομάδες στην εργασία.
3. Να είστε υπομονετικοί σε όλη τη διαδικασία αλλαγής και μάθησης
Η ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων απαιτεί αλλαγή. Και μερικές φορές, η αλλαγή μπορεί να είναι συντριπτική. Μπορεί να βρεθείτε να κάνετε αυτοκριτική και να φαντάζεστε αρνητικά σενάρια στο μυαλό σας για μελλοντικές πιθανές συνθήκες. Μην καταβάλλετε προσπάθειες για να κάνετε περισσότερα και να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας. Μερικές φορές, καταλήγουμε να είμαστε σκληροί με τον εαυτό μας και να παραμένουμε περιθωριοποιημένοι στο χώρο εργασίας λόγω της φλυαρίας που συμβαίνει στο κεφάλι μας. Κάντε παύση και απλώς κάντε την κίνηση ενώ είστε υπομονετικοί.
4. Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται
«Ζητήστε τη βοήθεια των συναδέλφων σας με τους οποίους συναναστρέφεστε καλά και των φίλων σας για την τόσο αναγκαία ενθάρρυνση και κίνητρο», προτείνει ο ειδικός. Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μερικά λόγια σοφίας από τους αγαπημένους μας όταν προσπαθούμε να αναπτύξουμε επαγγελματικές δεξιότητες στο χώρο εργασίας . Μπορείτε επίσης να ζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία που θα σας καθοδηγήσει στους τρόπους και θα σας διδάξει μηχανισμούς αντιμετώπισης άσσου διαπροσωπικών δεξιοτήτων στη δουλειά.
5. Μην διστάζετε να κάνετε συζητήσεις
«Μην απομακρύνεστε από τις αλληλεπιδράσεις. Κρατήστε τον εαυτό σας μέρος των ρυθμίσεων της ομάδας για να μπορέσετε να εκφράσετε τις σκέψεις και την προοπτική σας. Να είστε υπομονετικοί και ενεργοί ακροατές. Επίσης, διατηρήστε τον εαυτό σας ήρεμο και χαλαρό για να μπορέσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας», λέει ο ειδικός.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
