Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Daniel Kahneman: Τα δύο συστήματα σκέψης

Daniel Kahneman: Τα δύο συστήματα σκέψης

Daniel Kahneman: Τα δύο συστήματα σκέψης. Ο Daniel Kahneman  ο Ισραηλινός Ψυχολόγος και Οικονομολόγος ανέπτυξε μια θεωρία στην οποία εξηγεί τους δύο τρόπους σκέψης που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή.

Ο Daniel Kahneman, ψυχολόγος που του απονεμήθηκε το βραβείο Νόμπελ Οικονομικών του 2002, έγραψε το 2012 το βιβλίο “Think fast and slow“, στο οποίο εκθέτει τη θεωρία για δύο καλά διαφοροποιημένα συστήματα σκέψης. Το Σύστημα 1 είναι πιο διαισθητικό, γρήγορο και αυτόματο και το Σύστημα 2 είναι πιο σκόπιμο, λογικό και αργό.  Το πρώτο από τα συστήματα σκέψης του Kahneman είναι ένα γρήγορο, αυτόματο και συναισθηματικό σύστημα. Άλλα χαρακτηριστικά είναι ότι είναι στερεοτυπικό και υποσυνείδητο. Το Σύστημα 1 έχει τη λειτουργία δημιουργίας διαισθήσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις εργασίες που εκτελούμε (αν και δεν είναι πάντα χρήσιμες). Αυτό το σύστημα ονομάζεται επίσης το σιωπηρό σύστημα.

Από την άλλη πλευρά, το σύστημα 1 είναι αυτό που ενεργοποιείται με διαίσθηση και ευρετικά. Μας επιτρέπει να κάνουμε βασικές δραστηριότητες της καθημερινότητας μας, όπως το περπάτημα ή το χτένισμα των μαλλιών μας. Επίσης, σύμφωνα με τον Kahneman, το Σύστημα 1 συσχετίζει νέες πληροφορίες με μοτίβα που υπάρχουν ήδη στο μυαλό . Έτσι, μέσω αυτού, ο νους δεν δημιουργεί νέα μοτίβα από κάθε νέα εμπειρία, αλλά συνδέει νέες πληροφορίες με παλιές πληροφορίες (δημιουργώντας σημαντικές σχέσεις).

Αντιθέτως, το σύστημα 2, είναι πιο αργό και απαιτεί περισσότερη προσπάθεια εκ μέρους του θέματος. Είναι λιγότερο συχνό και λογικό από το προηγούμενο. Λέμε συνειδητά με την έννοια ότι, όταν χρησιμοποιούμε το σύστημα 2, γνωρίζουμε πλήρως ότι το χρησιμοποιούμε για την επίλυση ενός προβλήματος, για παράδειγμα. Η λειτουργία του είναι να λαμβάνει τελικές αποφάσεις μετά την παρατήρηση και τον έλεγχο των διαισθήσεων που προκύπτουν από το σύστημα 1 . Το Σύστημα 2, σε αντίθεση με το προηγούμενο, μας επιτρέπει να εκτελέσουμε ελαφρώς πιο περίπλοκες εργασίες, όπως η εκμάθηση μιας γλώσσας. Το πρώτο από τα συστήματα σκέψης του Kahneman που χρησιμοποιούμε για να αποφασίσουμε για τα περισσότερα από τα ερωτήματα της καθημερινής μας ημέρας. Δηλαδή, μας επιτρέπει να λαμβάνουμε γρήγορες αποφάσεις και όχι πολύ περίπλοκες. Επιπλέον, χρησιμοποιούμε το Σύστημα 1 για την αυτόματη ανάπτυξη συμπερασμάτων. Το 2ο σύστημα, σε αντίθεση με το πρώτο, χρησιμοποιούμε για να κάνουμε πιο περίπλοκες ή δύσκολες αποφάσεις. Επομένως, είναι ένας πιο σκόπιμος τύπος σκέψης.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πνίγεστε από το στρες; Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Πως η παχυσαρκία επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία

Οι ψυχικές ασθένειες εμφανίζουν ανοδική τάση 

Πως ο θυμός επηρεάζει την συμπεριφορά του παιδιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Close Icon