Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Blue Monday 2021: Σήμερα η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου

Blue Monday 2021: Σήμερα η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου

Blue Monday 2021: Η Δευτέρα 18 Ιανουαρίου θεωρείται παγκοσμίως η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου, η γνωστή Blue Monday, ωστόσο μην ξεχνάμε, ότι για τη χώρα μας η Blue Monday συμπίπτει με μια σημαντική νίκη απέναντι στην πανδημία του κορωνοϊού, καθώς άνοιξε σήμερα 18 Ιανουαρίου το λιανεμπόριο.   


Σύμφωνα με την θεωρία των επιστημόνων από τη Μεγάλη Βρετανία, η Blue Monday, είναι η τρίτη Δευτέρα του χρόνου. Είναι η μέρα κατά την οποία οι άνθρωποι αποκτούν τα περισσότερα μελαγχολικά συναισθήματα από οποιαδήποτε άλλη μέσα στον χρόνο. Ο ορισμός της τρίτης Δευτέρας του Ιανουαρίου ως της πιο καταθλιπτικής ημέρας του έτους προκύπτει από: τον μελαγχολικό καιρό, τα Χριστούγεννα που πέρασαν, και τα λιγότερα χρήματα στο πορτοφόλι μας.

Όλα ξεκίνησαν τα πρώτα χρόνια της νέας χιλιετίας, όταν μία διαφημιστική εταιρεία στη Μεγάλη Βρετανία έψαχνε το σενάριο για την καμπάνια του ταξιδιωτικού γραφείου Sky Travel. Η ιδέα ήταν να ορίσουν μία ημερομηνία ως την πιο μελαγχολική του χρόνου και η απάντηση στη μελαγχολία να είναι «κλείστε σήμερα τις διακοπές σας και διώξτε τη στενοχώρια».

O ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, Κλιφ Αρνάλ, ανέλαβε να δώσει επιστημονικό περίβλημα στη θεωρία αυτή. Το 2005 ανακοίνωσε ένα μαθηματικό τύπο για να βρει ποια είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου και κατέληξε στην τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Συνδύασε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, τα χρέη του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα που πέρασαν και χρειάζεται να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να ξαναέρθουν.

Ο μαθηματικός τύπος του Αρνάλ περιλαμβάνει έξι παράγοντες, όπως ο καιρός (W), τα έσοδα (D), τα χρέη (d), ο χρόνος από τα Χριστούγεννα (T), o χρόνος από την αποτυχία υλοποίησης των αποφάσεων για το νέο έτος (Q), τα χαμηλά επίπεδα κινήτρων (Μ) και η ανάγκη για δράση (Na).

Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τον Cliff Arnall, η πιο χαρούμενη ημέρα του χρόνου υπολογίζεται κάπου ανάμεσα στις 21 και 24 Ιουνίου. Η ιδέα αυτή, βέβαια, θεωρείται ψευδοεπιστήμη και η συγκεκριμένη φόρμουλα δεν γίνεται δεκτή από τους μαθηματικούς, ενώ χλευάζεται από τους επιστήμονες ως παράλογη.

Όμως η 18η Ιανουαρίου ξημέρωσε για την Ελλάδα λίγο πιο αισιόδοξη και αυτό λόγω της μικρής χαλάρωσης των μέτρων και του ανοίγματος της αγοράς που είναι σε ισχύ από σήμερα. Καθώς μετράμε πάνω από δύο μήνες σε lockdown, η αγορά στενάζει και οι εργαζόμενοι θέλουν να δουν φως στο τούνελ.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική παρενόχληση  στον χώρο της Υγείας και εργασίας

Οι καλά κρυμμένοι κίνδυνοι της κατανάλωσης θαλάσσιων προϊόντων

Ποιο είναι το πιο επίμονο σύμπτωμα σε ασθενείς με κορωνοϊό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Close Icon