Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αυτοκτονία: Οι αυτοκτονικές παρορμήσεις κορυφώνονται τις άυπνες νύχτες

Αυτοκτονία: Οι αυτοκτονικές παρορμήσεις κορυφώνονται τις άυπνες νύχτες

Αυτοκτονία: Το ξύπνημα τη νύχτα φαίνεται να παρεμβαίνει στις πολύπλοκες λειτουργίες λήψης αποφάσεων του εγκεφάλου, εξηγούν οι ερευνητές.



Οι πρώτες πρωινές ώρες μπορεί να είναι οι πιο επικίνδυνες για κάποιον που βρίσκεται στα πρόθυρα της αυτοκτονίας ή της ανθρωποκτονίας, δείχνει μια νέα μελέτη. Υπάρχει πενταπλάσιος κίνδυνος αυτοκτονίας και οκταπλάσιος κίνδυνος ανθρωποκτονίας μεταξύ 2 π.μ. και 3 π.μ. για όσους ξυπνούν τη νύχτα, αναφέρουν οι ερευνητές. «Ο διαταραγμένος ύπνος μπορεί να βλάψει έντονα την ορθολογική σκέψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παρορμητικές συμπεριφορές σε ευάλωτα άτομα», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Andrew Tubbs, ερευνητής στο πρόγραμμα έρευνας για τον ύπνο και την υγεία του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.


Οι στατιστικές δείχνουν ότι σχεδόν το 19% των αυτοκτονιών και το 36% των ανθρωποκτονιών γίνονται τη νύχτα, ανέφεραν οι ερευνητές σε σημειώσεις του παρασκηνίου. Για τη νέα μελέτη, ανέλυσαν δεδομένα 15 ετών στις ΗΠΑ που αφορούσαν περισσότερες από 78.000 αυτοκτονίες και 50.000 ανθρωποκτονίες. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν μέσα στη νύχτα, ανέφεραν οι ερευνητές στις 29 Μαΐου στο Journal of Clinical Psychiatry. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι επίσης υψηλότερος για τους ανθρώπους που έχουν πιει αλκοόλ και εκείνους που τσακώνονται με τον σύντροφό τους.

Ωστόσο, το να είσαι ξύπνιος αργά δεν φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας σε άτομα με ιστορικό αυτοκτονικών σκέψεων ή προηγούμενων απόπειρων, δείχνουν τα αποτελέσματα. Ο κίνδυνος ανθρωποκτονίας δεν διέφερε ανάλογα με την ηλικία, αλλά οι νεαροί ενήλικες αντιπροσώπευαν περισσότερα από τα μισά θύματα ανθρωποκτονιών τη νύχτα. Το ξύπνημα τη νύχτα φαίνεται να παρεμβαίνει στις πολύπλοκες λειτουργίες λήψης αποφάσεων του εγκεφάλου, είπαν οι ερευνητές. Μειώνει την ορθολογική σκέψη σε μια εποχή που η αρνητική διάθεση ενός ατόμου είναι στο αποκορύφωμά της και η θετικότητά του στο χαμηλότερο επίπεδο.

«Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις τάσεις της ημέρας στο βίαιο έγκλημα», είπε ο Tubbs σε ένα δελτίο τύπου του πανεπιστημίου. «Μελλοντικές μελέτες θα μπορούσαν να διευκρινίσουν τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο για να προδιαθέσει τους ανθρώπους σε τέτοιου είδους κινδύνους και αν οι στρατηγικές που βασίζονται σε στοιχεία για τη βελτίωση του ύπνου και τη μείωση της νυχτερινής εγρήγορσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κινδύνων και στην πρόληψη αυτών των τραγικών αποτελεσμάτων».

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πρόγραμμα παρέμβασης σε κρίσεις αξιοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μειώσει τον κίνδυνο αυτοκτονίας

Τα ποσοστά αυτοκτονιών στους καρκινοπαθείς μειώνονται

Τι είναι η χαμογελαστή κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζεται;

Διερεύνηση του αυτοτραυματισμού και της υπερβολικής χρήσης ψηφιακής τεχνολογίας σε νέους με βιωμένη εμπειρία ψυχικής υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Close Icon