Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αυτοκτονία: Οι αυτοκτονικές παρορμήσεις κορυφώνονται τις άυπνες νύχτες

Αυτοκτονία: Οι αυτοκτονικές παρορμήσεις κορυφώνονται τις άυπνες νύχτες

Αυτοκτονία: Το ξύπνημα τη νύχτα φαίνεται να παρεμβαίνει στις πολύπλοκες λειτουργίες λήψης αποφάσεων του εγκεφάλου, εξηγούν οι ερευνητές.

Οι πρώτες πρωινές ώρες μπορεί να είναι οι πιο επικίνδυνες για κάποιον που βρίσκεται στα πρόθυρα της αυτοκτονίας ή της ανθρωποκτονίας, δείχνει μια νέα μελέτη. Υπάρχει πενταπλάσιος κίνδυνος αυτοκτονίας και οκταπλάσιος κίνδυνος ανθρωποκτονίας μεταξύ 2 π.μ. και 3 π.μ. για όσους ξυπνούν τη νύχτα, αναφέρουν οι ερευνητές. «Ο διαταραγμένος ύπνος μπορεί να βλάψει έντονα την ορθολογική σκέψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε παρορμητικές συμπεριφορές σε ευάλωτα άτομα», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Andrew Tubbs, ερευνητής στο πρόγραμμα έρευνας για τον ύπνο και την υγεία του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.

Οι στατιστικές δείχνουν ότι σχεδόν το 19% των αυτοκτονιών και το 36% των ανθρωποκτονιών γίνονται τη νύχτα, ανέφεραν οι ερευνητές σε σημειώσεις του παρασκηνίου. Για τη νέα μελέτη, ανέλυσαν δεδομένα 15 ετών στις ΗΠΑ που αφορούσαν περισσότερες από 78.000 αυτοκτονίες και 50.000 ανθρωποκτονίες. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αυτοκτονήσουν μέσα στη νύχτα, ανέφεραν οι ερευνητές στις 29 Μαΐου στο Journal of Clinical Psychiatry. Ο κίνδυνος αυτοκτονίας κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι επίσης υψηλότερος για τους ανθρώπους που έχουν πιει αλκοόλ και εκείνους που τσακώνονται με τον σύντροφό τους.

Ωστόσο, το να είσαι ξύπνιος αργά δεν φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο αυτοκτονίας σε άτομα με ιστορικό αυτοκτονικών σκέψεων ή προηγούμενων απόπειρων, δείχνουν τα αποτελέσματα. Ο κίνδυνος ανθρωποκτονίας δεν διέφερε ανάλογα με την ηλικία, αλλά οι νεαροί ενήλικες αντιπροσώπευαν περισσότερα από τα μισά θύματα ανθρωποκτονιών τη νύχτα. Το ξύπνημα τη νύχτα φαίνεται να παρεμβαίνει στις πολύπλοκες λειτουργίες λήψης αποφάσεων του εγκεφάλου, είπαν οι ερευνητές. Μειώνει την ορθολογική σκέψη σε μια εποχή που η αρνητική διάθεση ενός ατόμου είναι στο αποκορύφωμά της και η θετικότητά του στο χαμηλότερο επίπεδο.

«Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις τάσεις της ημέρας στο βίαιο έγκλημα», είπε ο Tubbs σε ένα δελτίο τύπου του πανεπιστημίου. «Μελλοντικές μελέτες θα μπορούσαν να διευκρινίσουν τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλο για να προδιαθέσει τους ανθρώπους σε τέτοιου είδους κινδύνους και αν οι στρατηγικές που βασίζονται σε στοιχεία για τη βελτίωση του ύπνου και τη μείωση της νυχτερινής εγρήγορσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κινδύνων και στην πρόληψη αυτών των τραγικών αποτελεσμάτων».

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πρόγραμμα παρέμβασης σε κρίσεις αξιοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μειώσει τον κίνδυνο αυτοκτονίας

Τα ποσοστά αυτοκτονιών στους καρκινοπαθείς μειώνονται

Τι είναι η χαμογελαστή κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζεται;

Διερεύνηση του αυτοτραυματισμού και της υπερβολικής χρήσης ψηφιακής τεχνολογίας σε νέους με βιωμένη εμπειρία ψυχικής υγείας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Close Icon