Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άπνοια γυναίκες: Πώς η αποφρακτική άπνοια ύπνου επηρεάζει τις γυναίκες διαφορετικά από τους άνδρες;

Άπνοια γυναίκες: Πώς η αποφρακτική άπνοια ύπνου επηρεάζει τις γυναίκες διαφορετικά από τους άνδρες;

Άπνοια γυναίκες: Η υπνική άπνοια είναι μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή του ύπνου κατά την οποία η αναπνοή σταματά περιοδικά και επανέρχεται


Η υπνική άπνοια είναι μια δυνητικά σοβαρή διαταραχή του ύπνου κατά την οποία η αναπνοή σταματά περιοδικά και επανέρχεται. Ακούγεται τρομακτικό σωστά; Μελέτες έχουν δείξει ότι η άπνοια ύπνου μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο λόγω αυξημένης ευαλωτότητας στο άσθμα, τον διαβήτη, την κολπική μαρμαρυγή, τον καρκίνο, τη χρόνια νεφρική νόσο, τις γνωστικές και συμπεριφορικές διαταραχές, τις καρδιακές παθήσεις και τα αιμοφόρα αγγεία, τις μεταβολικές καταστάσεις, ακόμη και τις επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Sleep Research Society, η μέτρια έως σοβαρή υπνική άπνοια χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, που σημαίνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε ασθένεια που μπορεί να προκληθεί από σοβαρή διαταραχή του ύπνου. Η υπνική άπνοια επηρεάζει τις γυναίκες πολύ διαφορετικά από τους άνδρες. 

«Η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA) επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες λόγω των ορμονικών διαφορών, των ανατομικών διαφορών και των διακρίσεων στον τρόπο με τον οποίο το σώμα ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο και την αναπνοή», δήλωσε ο Δρ Dey. Πρόσθεσε, «Ο επιπολασμός της OSA είναι υψηλότερος σε γυναίκες με συννοσηρότητες όπως προεκλαμψία, διαβήτης κύησης, μυοκαρδιοπάθεια, χρόνια υπέρταση (CHTN) και υπέρταση κύησης (GHTN). Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου που επιδεινώνει τις επιπτώσεις της OSA στις γυναίκες είναι η υποδιάγνωση, καθώς η OSA είναι πιο πιθανό να περάσει απαρατήρητη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. «Ο επιπολασμός του OSA αυξάνεται 3,5 φορές στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες λόγω των ορμονικών αλλαγών, των αλλαγών στην κατανομή του σωματικού βάρους και της μείωσης του μυϊκού τόνου που σχετίζεται με τη γήρανση. Ο κίνδυνος υπνικής άπνοιας στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση είναι ίδιος με τους άνδρες», πρόσθεσε ο Δρ Dey.

Απαριθμώντας τα σημεία και τα συμπτώματα της OSA στις γυναίκες, απαρίθμησε:

  • Οι γυναίκες έχουν υψηλότερα ποσοστά διέγερσης που σχετίζεται με την αναπνευστική προσπάθεια, που σύμφωνα με το Sleep Foundation «είναι σύντομες αφυπνίσεις από τον ύπνο που συμβαίνουν μετά από σύντομες περιόδους βραδείας αναπνοής».
  • Ένα υψηλότερο ποσοστό υπόπνοιας, που είναι «10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο ρηχής αναπνοής κατά την οποία η ροή του αέρα ενός ατόμου πέφτει κατά τουλάχιστον 30%,» δήλωσε το Sleep Foundation.
  • Οι γυναίκες με OSA έχουν χαμηλότερα ποσοστά ροχαλητού, άπνοιας και αποκορεσμού οξυγόνου σε σύγκριση με τους άνδρες. 
  • Οι γυναίκες με OSA μπορεί επίσης να εμφανίσουν πρωινούς πονοκεφάλους, κόπωση, καρδιακούς παλμούς, αλλαγές διάθεσης, άγχος και κατάθλιψη. 
  • Επιπλέον, σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες με υπνική άπνοια παρουσιάζουν συνήθως ηπιότερες και σχετιζόμενες με REM άπνοιες και λιγότερα επεισόδια άπνοιας ανά ώρα. Αυτό τους κάνει πιο δύσκολο να εντοπιστούν και να παρατηρηθούν από τους συντρόφους τους στο κρεβάτι.

Ο Δρ Dey μοιράστηκε, «Ακόμα και σε περιπτώσεις όπου οι γυναίκες εμφανίζουν τυπικά συμπτώματα OSA, είναι λιγότερο πιθανό να παραπεμφθούν σε κλινική ύπνου και μπορεί να λάβουν ανακριβή διάγνωση για κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμό ή άλλες καταστάσεις».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Έρευνα συνδέει την άπνοια ύπνου με αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Πώς o ποιοτικός ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους 20αρηδες και τους 30ρηδες;

Ερευνητές αναπτύσσουν αυτοματοποιημένο μέτρο των μελετών ύπνου για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας της αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο

Νέα συσκευή ύπνου βελτιώνει τη ζωή των ατόμων με άπνοια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon