Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αντικαταθλιπτικά Σταμάτημα: Πώς μπορείτε λοιπόν να τα σταματήσετε χωρίς συμπτώματα στέρησης

Αντικαταθλιπτικά Σταμάτημα: Πώς μπορείτε λοιπόν να τα σταματήσετε χωρίς συμπτώματα στέρησης

Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε τα αντικαταθλιπτικά, μιλήστε με τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας υποστηρίξει και να σας παρακολουθήσει στη διαδικασία ασφαλούς διακοπής.


Αντικαταθλιπτικά Σταμάτημα: Περίπου ένας στους επτά Αυστραλούς παίρνει αντικαταθλιπτικά. Η απόφαση να ξεκινήσετε συχνά λαμβάνεται σε περίοδο κρίσης, με τη σκέψη ότι μπορεί να βοηθήσουν για ένα διάστημα και μετά να σταματήσουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξεκινούν τα αντικαταθλιπτικά νομίζοντας ότι θα τα πάρουν εφ’ όρου ζωής. Οι κλινικές οδηγίες συνιστούν μόνο έξι έως 12 μήνες αντικαταθλιπτικής θεραπείας για ένα μόνο επεισόδιο μέτριας έως σοβαρής κατάθλιψης. Ωστόσο, περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά τα χρησιμοποιούν για περισσότερο από 12 μήνες. Οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης όταν προσπαθούν να σταματήσουν τα αντικαταθλιπτικά, γεγονός που τους οδηγεί στην επανέναρξη ή τη συνέχιση των αντικαταθλιπτικών. Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση στο The Lancet διαπίστωσε ότι περίπου 1 στα 6 έως 7 άτομα παρουσίασαν συμπτώματα στέρησης όταν σταματούσαν τα αντικαταθλιπτικά. Αυτό είναι πιθανό να είναι μια υποεκτίμηση, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι που συμπεριλήφθηκαν στις μελέτες έπαιρναν αντικαταθλιπτικά μόνο για λίγους μήνες.

Τι βρήκαν οι ερευνητές;

Η ανασκόπηση του Lancet, η οποία περιελάμβανε 79 μελέτες και 21.000 άτομα, διαπίστωσε ότι το 15% των χρηστών αντικαταθλιπτικών παρουσίασαν συμπτώματα στέρησης αφού σταμάτησαν να παίρνουν το φάρμακο. Τα συνήθη συμπτώματα περιελάμβαναν ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία, αϋπνία και ευερεθιστότητα. Τα συμπτώματα στέρησης είναι πιο συχνά σε άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά η μελέτη The Lancet περιελάμβανε κυρίως άτομα που έπαιρναν αντικαταθλιπτικά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα – κυρίως για περίπου τρεις έως έξι μήνες, αλλά μερικές φορές για μόλις μία εβδομάδα. Επομένως, το εύρημα ότι ένας στους έξι ανθρώπους που σταματούν να παίρνουν αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν συμπτώματα στέρησης είναι πιθανό να υποτιμηθεί. Αυτός ο αριθμός ισχύει μόνο για ένα μικρό υποσύνολο ατόμων που έχουν λάβει αντικαταθλιπτικά. Η ανασκόπηση του Lancet διαπίστωσε επίσης ότι περίπου το 3% των ανθρώπων παρουσίασαν σοβαρά συμπτώματα στέρησης, συμπεριλαμβανομένων των σκέψεων αυτοκτονίας. Και πάλι, αυτό είναι πιθανό να είναι μια υποεκτίμηση, καθώς δεν περιλάμβανε μακροχρόνιους χρήστες που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα στέρησης και να εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα στέρησης.

Εξέταση του τι προκαλεί πραγματικά συμπτώματα

Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να παίρνουν αντικαταθλιπτικά μακροπρόθεσμα με την πεποίθηση ότι θεραπεύουν ή προλαμβάνουν τα συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης, αλλά επειδή πολλά από τα συμπτώματα είναι παρόμοια, μπορεί να θεραπεύουν ή να αποτρέπουν μόνο τα συμπτώματα στέρησης. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση (μεγαλύτερη από 12 μήνες) των αντικαταθλιπτικών δεν είναι αβλαβής. Η λήψη αντικαταθλιπτικών για περισσότερο από 12 μήνες μπορεί να προκαλέσει: συναισθηματικό μούδιασμα, σεξουαλική δυσλειτουργία, η οποία μπορεί να είναι μακράς διάρκειας, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής λίμπιντο και δυσκολίας επίτευξης οργασμού τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, αύξηση βάρους, λήθαργο ή κόπωση, αυξημένο κίνδυνο πτώσεων μεταξύ των ηλικιωμένων. Η χαμηλή επίγνωση και αναγνώριση των συμπτωμάτων στέρησης είχε ως αποτέλεσμα τόσο οι γιατροί όσο και οι ασθενείς να παρερμηνεύουν τα συμπτώματα στέρησης ως «υποτροπή» άγχους ή κατάθλιψης και συνεχιζόμενης ανάγκης για φαρμακευτική αγωγή.

Η σύγχυση είναι εύκολα κατανοητή, καθώς ορισμένα από τα συμπτώματα της στέρησης είναι επίσης συμπτώματα άγχους ή/και κατάθλιψης. Τα συμπτώματα της στέρησης περιλαμβάνουν νευρικότητα, ευερεθιστότητα, αϋπνία, κόπωση και διέγερση. Τα συμπτώματα του άγχους περιλαμβάνουν «αίσθημα νευρικότητας, άγχους» και εκνευρισμού ή εύκολου εκνευρισμού. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν «δυσκολία με την πτώση ή την παραμονή στον ύπνο», «αίσθημα κούρασης ή λίγη ενέργεια» και ταραχή ή ανησυχία. Είναι, όμως, δυνατό να διακρίνουμε την απόσυρση από την υποτροπή. Εκτός από το να αισθάνονται άγχος και ευερεθιστότητα, τα άτομα που περνούν από απόσυρση μπορεί επίσης να εμφανίσουν: ζάλη, ίλιγγο (αίσθηση περιστροφής) ή ζάλη, αισθήσεις ηλεκτροπληξίας (εγκεφαλικά σπασίματα) ανισορροπία, αυξημένη ευαισθησία στο φως ή στον θόρυβο, εμβοές, ναυτία, διάρροια ή στομαχικές διαταραχές, μυϊκούς σπασμούς ή κράμπες, ζωντανά όνειρα ή εφιάλτες, σεισμικές δονήσεις, σύγχυση ιδρώνοντας.

Πώς σταματούσαν οι άνθρωποι τα αντικαταθλιπτικά στο παρελθόν;

Μέχρι πρόσφατα, οι πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης των συμπτωμάτων στέρησης για να μπορέσουν οι άνθρωποι να σταματήσουν με ασφάλεια τα αντικαταθλιπτικά ήταν περιορισμένες. Η προηγούμενη συμβουλή ήταν συχνά να μειώσετε τη δόση στο μισό, να μειώσετε ξανά στο μισό και μετά να σταματήσετε ή να παίρνετε αντικαταθλιπτικά σε εναλλάξ ημέρες ή να μεταβείτε σε διαφορετικό αντικαταθλιπτικό. Όμως, αν και είναι καλοπροαίρετες, αυτές οι μέθοδοι πιθανότατα έχουν οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης. Τα συμπτώματα στέρησης τείνουν να ξεκινούν μέσα σε ώρες, ημέρες ή μερικές φορές εβδομάδες από τη διακοπή ή τη μείωση της δόσης του αντικαταθλιπτικού και μπορεί να διαρκέσουν εβδομάδες ή και περισσότερο.

Πώς μπορώ λοιπόν να τα σταματήσω με ασφάλεια;

Οι τεχνικές απεικόνισης του εγκεφάλου υποστηρίζουν μια αργή μείωση της δόσης του αντικαταθλιπτικού φαρμάκου για να δώσει μια σταθερή αλλαγή στον εγκέφαλο για να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματα στέρησης. Η «υπερβολική μείωση» χρησιμοποιεί όλο και μικρότερες μειώσεις στις δόσεις του φαρμάκου. Για παράδειγμα, ένα πρόγραμμα μείωσης των 50mg, 25mg, 15mg, 10mg, 6mg, 4mg, 2mg, 1mg και μετά 0mg (διακοπή) δίνει μια σταθερή αλλαγή στον εγκέφαλο.

Μια αργή και υπερβολική μείωση της δόσης του φαρμάκου μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συμπτώματα στέρησης, δίνοντας στον εγκέφαλο χρόνο να προσαρμοστεί ώστε να μην έχει αντικαταθλιπτικά και να σταματήσει με ασφάλεια. Οι ενημερωμένες κλινικές κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν τώρα αυτήν την υπερβολικής βραδείας μείωσης προσέγγιση των αντικαταθλιπτικών. Στο Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ, διεξάγουμε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στη γενική πρακτική που δοκιμάζει την αποτελεσματικότητα των χρονοδιαγραμμάτων υπερβολικής μείωσης των ειδικών αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που έχουν αναπτυχθεί για να υποστηρίξουν τους ανθρώπους να σταματήσουν με ασφάλεια τα αντικαταθλιπτικά. Οι μίνι δόσεις αντικαταθλιπτικών που απαιτούνται για τη μείωση δεν είναι άμεσα διαθέσιμες στην Αυστραλία. Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να έχουν πρόσβαση σε μίνι δόσεις αντικαταθλιπτικών μέσω ενός χημικού (ή για ορισμένα αντικαταθλιπτικά, συνθλίβοντας ένα δισκίο και αναμειγνύοντας με νερό ή αραιώνοντας ένα υγρό σκεύασμα, σε συνεννόηση με τον γιατρό τους). Εάν σκέφτεστε να σταματήσετε τα αντικαταθλιπτικά, μιλήστε με τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας υποστηρίξει και να σας παρακολουθήσει στη διαδικασία ασφαλούς διακοπής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αντικαταθλιπτικά: Μελέτη για τη στέρηση - Κίνδυνοι για μακροχρόνια χρήστες

Οι θεραπείες της εμμηνόπαυσης μπορούν να βοηθήσουν με εξάψεις και άλλα συμπτώματα

Πιθανές αιτίες του πόνου των νεύρων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Τι είναι η χαμογελαστή κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζεται;

Πώς τα μαγικά μανιτάρια επιδρούν στην κατάθλιψη;

Ομοιότητες και διαφορές που υπάρχουν μεταξύ άγχους και κατάθλιψης

Μπορεί μια εξέταση αίματος να διαγνώσει κατάθλιψη και διπολική διαταραχή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon