Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άνθη και ψυχική υγεία: Πώς τα λουλούδια βοηθούν στην ψυχολογία

Άνθη και ψυχική υγεία: Πώς τα λουλούδια βοηθούν στην ψυχολογία

Άνθη και ψυχική υγεία: Πώς τα λουλούδια βοηθούν στην ψυχολογία. Τα λουλούδια μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένο μόνο ενεργοποιώντας τα χαρούμενα χημικά του εγκεφάλου σου. Αν θέλεις να ανακαλύψεις γιατί συμβαίνει αυτό, τσέκαρε εδώ.


Η ντοπαμίνη προκαλείται από την προσδοκία ανταμοιβής. Τα λουλούδια ήταν ένα τεράστιο μήνυμα ανταμοιβής στον κόσμο που εξελίχθηκε ο εγκέφαλός μας επειδή σηματοδότησαν την αφθονία μετά από έναν πεινασμένο χειμώνα. Σήμερα έχουμε αρκετά για να τρώμε όλο το χρόνο έτσι ώστε να μην συνδέουμε συνειδητά τα λουλούδια με το φαγητό. Αλλά η άνθηση ενός λουλουδιού πυροδοτεί την αίσθηση ότι κάτι ιδιαίτερο έρχεται επειδή ενεργοποιεί τη ντοπαμίνη. Τα φωτεινά χρώματα σηματοδότησαν πολύτιμη διατροφή για τους προγόνους μας που μαζεύτηκαν από κυνηγούς. Εξισορρόπησαν τη διατροφή τους με τη σάρωση για σημεία χρώματος.

Οξυτοκίνη. Αυτή η χημική ουσία συχνά ονομάζεται “ορμόνη που δένει”. Η οξυτοκίνη δημιουργεί ένα ωραίο συναίσθημα κοινωνικής εμπιστοσύνης, είτε ρομαντικής αγάπης, είτε μητρικής προσκόλλησης, είτε ομαδικής αλληλεγγύης. Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να βρει κανείς αυτό το συναίσθημα και πόσο εύκολα μπορεί να χαθεί. Γι’ αυτό και ανυπομονούμε τόσο πολύ για τρόπους τόνωσής της. Τα λουλούδια βοηθούν! Τα άνθη τονώνουν την κοινωνική εμπιστοσύνη με πολλούς τρόπους. Γνωστοποιούν την πρόθεση να επενδύσουν προσπάθεια σε μια σχέση. Και αποδίδουν σεβασμό για την ευθραυστότητα. Αισθανόμαστε την ανθεκτικότητα των λουλουδιών και μας υπενθυμίζει ότι η φροντίδα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής.

Σεροτονίνη. Αυτή η χημική ουσία αναφέρεται συχνά στο πλαίσιο των αντικαταθλιπτικών, αλλά η έρευνα για τους πιθήκους στον εικοστό αιώνα κατέστησε σαφές ότι το καλό συναίσθημα της σεροτονίνης απελευθερώνεται όταν ένα θηλαστικό προάγει την κοινωνική του σημασία. Είτε τα καλλιεργείτε, τα αγοράζετε ή τα θαυμάζετε από απόσταση, τα λουλούδια μπορούν να διεγείρουν την αίσθηση υπερηφάνειας που ψάχνει ο θηλαστικός εγκέφαλός σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όταν η ουσιαστική αγάπη είναι το ζητούμενο

Είναι το αγγούρι φρούτο ή λαχανικό;

Το μολύβι που γίνεται δέντρο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ο εκφοβισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης στους εφήβους;

Εκφοβισμός: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εκφοβισμός σχετίζεται στενά με το άγχος και την κατάθλιψη στους εφήβους, υπογραμμίζοντας τη σημασία της αντιμετώπισης αυτού του ζητήματος για την προστασία της ψυχικής υγείας των νέων.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι σύμπτωμα του Αλτσχάιμερ, όχι προειδοποίηση

Αλτσχάιμερ: Ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι οι αλλαγές στην προσωπικότητα μπορεί να αποτελούν πρώιμα σημάδια νευροεκφυλιστικών ασθενειών, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτές οι αλλαγές δεν προβλέπουν απαραίτητα το Αλτσχάιμερ.

Μπορεί η συναισθηματική υποστήριξη να προστατεύσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους;

Συναισθηματική υποστήριξη: Αυτή η έρευνα προσφέρει νέες προοπτικές για το πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά, όπως η προσωπικότητα και η συναισθηματική ευημερία, επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και την ψυχική υγεία καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν.

Ο κινηματογράφος μπορεί να καταπολεμήσει τη βία κατά των παιδιών;

Κινηματογράφος: Ο κινηματογράφος έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως ένα ισχυρό εργαλείο ψυχαγωγίας, αλλά πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι οι ταινίες μπορούν να παίξουν επίσης έναν καθοριστικό ρόλο στη μείωση της βίας κατά των παιδιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο εγκατάλειψης;

Φόβος εγκατάλειψης: Ο φόβος της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς είναι ένα έντονο συναισθηματικό φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή ενός ατόμου σε μεγάλο βαθμό. Ο φόβος του να μείνει κανείς μόνος του ή να εγκαταλειφθεί

Πώς να βρείτε τον κατάλληλο ψυχοθεραπευτή για εσάς

Ψυχοθεραπεία: Η επιλογή ενός κατάλληλου ψυχολόγου είναι μια σημαντική διαδικασία, καθώς η σχέση με τον θεραπευτή επηρεάζει άμεσα την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στο να βρείτε τον κατάλληλο ψυχολόγο

Τι είναι η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας

Σχιζότυπη Διαταραχή: Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας και η σχιζοφρένεια είναι δύο ψυχικές καταστάσεις που εμφανίζουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ τους. Και οι δύο διαταραχές

Πώς αναγνωρίζουμε την ατυπική κατάθλιψη;

Ατυπική Κατάθλιψη: Η ατυπική κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που παρουσιάζει κάποια χαρακτηριστικά διαφορετικά από την κλασική κατάθλιψη. Παρόλο που τα κύρια συμπτώματα, όπως η καταθλιπτική διάθεση, παραμένουν, η ατυπική κατάθλιψη

Close Icon