Οι οικογενειακές παραδόσεις και η παρουσία παρέχουν στα παιδιά έμπιστες, ασφαλείς, σίγουρες, αγαπημένες εμπειρίες και σχέσεις που είναι σημαντικές για την υγιή ανάπτυξή τους και τον μελλοντικό τους εαυτό. Είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας. Αυτή είναι η αγάπη στην πράξη - το κυματιστό αποτέλεσμα που θα διαρκέσει μια ζωή.
Ανάπτυξη του παιδιού: Οι οικογενειακές παραδόσεις και η παρουσία παρέχουν στα παιδιά αξιόπιστες, ασφαλείς, σίγουρες, αγαπητικές εμπειρίες και σχέσεις που είναι σημαντικές για την υγιή ανάπτυξή τους και τον μελλοντικό τους εαυτό. Οι γιορτές είναι μια εποχή για την οικογένεια, τη σύνδεση και την αγάπη. Οι οικογενειακές παραδόσεις αποτελούν σημαντικό συστατικό της περιόδου των διακοπών. Είναι σταθερές και αξιόπιστες. Μας επιτρέπουν να επιβραδύνουμε και να είμαστε στη στιγμή, να εκτιμήσουμε ο ένας τον άλλον και να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη. Οι γιορτές είναι ευτυχισμένες στιγμές όπου οι γενιές και οι οικογένειες συναντιούνται για να μοιραστούν χρόνο και να δείξουν γενναιοδωρία ο ένας στον άλλον. Αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία, όταν αρχίζουμε να κατανοούμε τις σχέσεις και το πώς λειτουργεί ο κόσμος. Αυτές οι ιδιαίτερες στιγμές που περνάμε μαζί – με γέλια, τσακωμούς και παιχνίδια – μας επιτρέπουν να γίνουμε μέρος κάτι μεγαλύτερου από τον εαυτό μας. Να αγαπάμε και να νιώθουμε ότι μας αγαπούν. Δημιουργούν αναμνήσεις που μπορούμε να πάρουμε μαζί μας και παρέχουν στα παιδιά μια αίσθηση ασφάλειας. Μας επιτρέπουν, επίσης, να προσβλέπουμε σε κάτι ευχάριστο. Οι οικογενειακές παραδόσεις δίνουν την ευκαιρία να μοιραστούμε την αγάπη που έχουμε ο ένας για τον άλλον και να αναγνωρίσουμε τη σημασία του να είμαστε μαζί.
Η αγάπη είναι σημαντική
Η αγάπη είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας. Η ευκαιρία να τα βλέπουν, να τα ακούνε και να τα καταλαβαίνουν και να νιώθουν ότι τα εκτιμούν, ότι αξίζουν και ότι είναι ξεχωριστά είναι ανεκτίμητη για την ολιστική τους ανάπτυξη. Οι παιδικές εμπειρίες επηρεάζουν το ποιοι γινόμαστε και πώς κατανοούμε τις σχέσεις και τον κόσμο. Ζουν κάτω από το δέρμα μας για όλη μας τη ζωή, δημιουργώντας πρότυπα που μπορεί να είναι δύσκολο (αλλά όχι αδύνατο) να αλλάξουν. Τα παιδιά εξελίσσονται συνεχώς, διαμορφώνουν ιδέες, δημιουργούν συνδέσεις και αναπτύσσουν σχέσεις με τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους. Αυτές οι σχέσεις επηρεάζουν την ανάπτυξή τους, τη νευρολογία τους, τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύουν και κατανοούν τον εαυτό τους και τις εμπειρίες τους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Γνωρίζοντας ποιο είναι το παιδί σας και τι αγαπάει, μπορείτε να δείτε τον μελλοντικό του εαυτό και να δημιουργήσετε εμπειρίες που θα στηρίξουν την ανάπτυξή του. Αυτές οι ευκαιρίες να αισθάνεται ότι βλέπει και γνωρίζει είναι σημαντικές για την αίσθηση του ανήκειν του παιδιού σας στην οικογένεια, στον εαυτό του και στον κόσμο. Θα μάθουν ποιοι πραγματικά είναι, τι τους κάνει μοναδικούς και ίσως μοιραστούν την όμορφη λάμψη τους ως μέρος της οικογενειακής παράδοσης.
Αγώνες διακοπών
Μπορεί να υπάρχει μεγάλη πίεση και άγχος κατά τη διάρκεια των διακοπών. Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται καταβεβλημένοι από τις προετοιμασίες και τις προσδοκίες των διακοπών – ιδιαίτερα αν επιστρέφουν στο πατρικό τους σπίτι ή με τους γονείς και τα αδέλφια τους. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί να επαναφέρουν παλιά πρότυπα συμπεριφοράς από τα δικά τους παιδικά χρόνια. Οι γονείς μπορεί ακούσια να είναι λιγότερο ευαίσθητοι απέναντι στα παιδιά τους και να αντιδρούν πιο παρορμητικά με βάση τις δικές τους ασυνείδητες εμπειρίες, με αποτέλεσμα απρόβλεπτες προσδοκίες ή αντιδράσεις από τη σκοπιά του παιδιού. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις και εκδηλώσεις μπορεί, επίσης, να μας κάνουν να νιώθουμε ότι πρέπει να είμαστε τέλειοι ή να παρέχουμε τέλειες εμπειρίες. Αυτή η πρόσθετη πίεση συχνά εξωτερικεύεται στα παιδιά, επειδή οι γονείς αισθάνονται ότι κρίνονται με βάση τη συμπεριφορά και τη συμμετοχή των παιδιών τους. Αυτό δεν είναι δίκαιο για τα παιδιά, τα οποία δεν κατανοούν τις αποχρώσεις των πολύπλοκων κοινωνικών καταστάσεων, των μοτίβων και της οικογενειακής ιστορίας. Για το παιδί, μπορεί να αισθάνεται ότι ο μπαμπάς ή η μαμά είναι λιγότερο διαθέσιμος ή ότι ανταποκρίνεται απότομα και γρήγορα, με τρόπο που δεν είναι χαρακτηριστικός γι’ αυτούς. Η δημιουργία χρόνου και χώρου για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας θα βοηθήσει το παιδί σας να κατανοήσει το περιβάλλον, ενώ παράλληλα θα ενισχύσει ότι η αγάπη που μοιράζεστε είναι ασφαλής, σταθερή και βέβαιη.
Καθορισμός προσδοκιών
Η ανατροφή των γονέων είναι δύσκολη υπόθεση. Συχνά μας κατατρώει η ντροπή και η ενοχή όταν τα πράγματα πάνε στραβά, πιστεύοντας ότι θα έπρεπε να ξέρουμε πώς να το κάνουμε με φυσικό τρόπο. Τείνουμε να γίνουμε γονείς με τον τρόπο που μας μεγάλωσαν, επειδή η ανατροφή των παιδιών είναι διαγενεακή και ζει κάτω από το δέρμα μας με τον ίδιο τρόπο που ζουν οι εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας. Αν μεγαλώσαμε σε μια οικογένεια που αισθανόμασταν συναισθηματικά ασφαλείς, ασφαλείς και αγαπημένοι, πιθανότατα θα δημιουργήσουμε ασφαλείς, αξιόπιστες σχέσεις. Οι πρώιμες εμπειρίες επηρεάζουν το ποιοι γινόμαστε και πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Το να δημιουργείτε ένα ασφαλές, σίγουρο και αγαπημένο περιβάλλον και να είστε παρόντες με τα παιδιά σας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε. Η δημιουργία ορίων και ο καθορισμός προσδοκιών είναι σημαντικός παράγοντας για να βοηθήσετε τα παιδιά να νιώσουν ότι έχουν τον έλεγχο του εαυτού τους και του περιβάλλοντός τους.
Αντιμετώπιση μιας αναστάτωσης
Αν υπάρξει αναστάτωση, κάντε μια συζήτηση με το παιδί σας που είναι κατάλληλη για την ηλικία του και μιλήστε για το τι συνέβη και γιατί αναστατώθηκε. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να καταλάβουν τι συνέβη και τι έκαναν. Χωρίς σαφήνεια, το παιδί αφήνεται να ερμηνεύσει την κατάσταση από τη δική του περιορισμένη οπτική γωνία. Μπορεί να δημιουργήσουν έναν ακούσιο συνειρμό, όπως το να συνδέσουν το να μπλέξουν με την έκφραση των συναισθημάτων τους, ενώ η συνέπεια ήταν να τους διδάξουν πώς να χρησιμοποιούν τις λέξεις τους και να μην πετούν πράγματα στο σπίτι όταν είναι αναστατωμένα. Ο γονέας μοιράζεται ιδιαιτέρως τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του και βοηθάει το παιδί να κατανοήσει τα αναστατωμένα συναισθήματά του και να παρέχει υγιείς και ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις για να εκφράσει και να μοιραστεί τα συναισθήματά του. Ο γονέας μπορεί, επίσης, να βρει ισορροπία σε αυτόν τον προβληματισμό περνώντας χρόνο μαζί, αγκαλιάζοντας, μιλώντας, ζωγραφίζοντας και παίζοντας. Το παιδί μπορεί να επεξεργαστεί τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του ενώ συνδέεται και συμφιλιώνεται, γεγονός που θα κάνει όλους να νιώσουν άνετα σε έναν χώρο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και αγάπης.
Δημιουργώντας ασφαλείς σχέσεις
Οι στιγμές συμφιλίωσης δημιουργούν ασφαλείς σχέσεις αγάπης και γίνονται το εσωτερικό μοντέλο του παιδιού. Αυτό το μοντέλο εμπεδώνεται μέσα τους, επηρεάζοντας την ολιστική τους ανάπτυξη, επηρεάζοντας θετικά αυτό που θα γίνουν και τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους, τις σχέσεις και τον κόσμο. Ο σχηματισμός ασφαλών δεσμών επηρεάζει θετικά την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση, τις οργανωτικές δεξιότητες, τις συναισθηματικές και κοινωνικές δεξιότητες και τις σχολικές επιδόσεις ενός παιδιού. Επηρεάζει τα πάντα στη ζωή ενός παιδιού, επειδή μαθαίνει να αυτορυθμίζεται, να αναπτύσσει ενσυναίσθηση, να αντιμετωπίζει τα συναισθήματα και τις συγκρούσεις και να φροντίζει τον εαυτό του. Μαθαίνουν ότι μπορούν να διαχειριστούν το άγνωστο μαθαίνοντας επιμονή και ανθεκτικότητα. Μαθαίνουν ότι έχουν σημασία, ότι εκτιμώνται, αξίζουν και αγαπιούνται. Οι οικογενειακές παραδόσεις και η παρουσία παρέχουν στα παιδιά έμπιστες, ασφαλείς, σίγουρες, αγαπημένες εμπειρίες και σχέσεις που είναι σημαντικές για την υγιή ανάπτυξή τους και τον μελλοντικό τους εαυτό. Είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας. Αυτή είναι η αγάπη στην πράξη – το κυματιστό αποτέλεσμα που θα διαρκέσει μια ζωή.
Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον ΚόσμοΑκολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
