Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αναγνώριση της κατάθλιψης στους άνδρες: 7 σημάδια για παρακολούθηση

Αναγνώριση της κατάθλιψης στους άνδρες: 7 σημάδια για παρακολούθηση

Αναγνώριση της κατάθλιψης στους άνδρες: 7 σημάδια για παρακολούθηση. Είσαι εσύ ή κάποιος που ξέρεις να παλεύει με την κατάθλιψη; Φαίνεται ότι ο αδερφός, ο θείος, ο πατέρας ή ο φίλος δεν είναι ο συνήθης εαυτός του; Λέει ότι νιώθει κουρασμένος όλη την ώρα; Η γνώση των σημείων κατάθλιψης στους άνδρες είναι σημαντική, ώστε ο αγαπημένος σας να μπορέσει να λάβει την απαραίτητη θεραπεία και να μην ξεπεραστεί από την κατάθλιψη.


  • Το πρώτο στάδιο είναι η απώλεια του ενδιαφέροντος για προηγούμενα χόμπι. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας σημειώνουν ότι οι άνδρες που έχουν κατάθλιψη μπορεί να μην βιώνουν πλέον την ευτυχία να κάνουν τις δραστηριότητες που κάποτε τους έφεραν χαρά. Αυτή η απώλεια ενδιαφέροντος μπορεί επίσης να επεκταθεί και στην κρεβατοκάμαρα, όπου μπορεί να μην ενδιαφέρεται πλέον να κάνει σεξ με τον σύντροφο του, ή να γίνει πιο απόμακρος συναισθηματικά.

  • Είναι θλιμμένος όλη την ώρα. Όλοι έχουν στιγμές που νιώθουν πεσμένοι ή λυπημένοι. Η θλίψη είναι το ίδιο φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα με τη χαρά. Ωστόσο, όταν αυτή η θλίψη διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υπάρξει ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
  • Καταχράται αλκοόλ ή ναρκωτικά. Ένας τρόπος που οι άνδρες προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους είναι να πίνουν αλκοόλ ή να κάνουν κατάχρηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει ακόμα πιο πολύ την κατάσταση και σίγουρα αποτελεί ένα σύμπτωμα.
  • Δεν είναι σε θέση να εκπληρώσει τις δεσμεύσεις του: Στην εργασία του, σε οικιακά ζητήματα

  • Επικίνδυνη συμπεριφορά: Όταν κάποιος κάνει πράξεις για να θέσει σε κίνδυνο τον εαυτό του ή άλλους χωρίς φόβο ή επίγνωση των συνεπειών. π.χ αλκοόλ -οδήγηση
  • Δεν φροντίζει τον εαυτό του. Όταν έχεις κατάθλιψη, η προσωπική αυτοπερίθαλψη πέφτει στο περιθώριο
  • Αντιμετωπίζει φυσικά προβλήματα, όπως: Κεφαλαλγίες, πόνο, θέματα πέψης, κράμπες

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η ανδρική κατάθλιψη ένας αόρατος εχθρός

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η ανδρόπαυση;

Ποια σημάδια δείχνουν ανδρική εμμηνόπαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon