Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αισιοδοξία: Το κλειδί στην μακροζωία

Αισιοδοξία: Το κλειδί στην μακροζωία

Οι αισιοδοξία αποτελεί ένα χαρακτηριστικό εξαιρετικά ωφέλιμο στη ζωή του ανθρώπου και ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τη μακροζωία του.

Αυτό τουλάχιστον δείχνουν τα αποτελέσματα μιας έρευνας από το University College of London, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Psychosomatic Medicin.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές παρακολούθησαν την πορεία της υγείας 369 ασθενών, οι οποίοι είχαν εισαχθεί στο νοσοκομείο με συμπτώματα ασταθούς στηθάγχης και καρδιακής προσβολής. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι πιο απαισιόδοξοι εξ αυτών εμφάνιζαν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν ένα σοβαρότερο σοβαρό πρόβλημα υγείας τα επόμενα τέσσερα χρόνια.

Αντίθετα οι πιο αισιόδοξοι ασθενείς είναι θετική στάση και καλύτερο ψυχισμό, συνεπώς είχαν ελάχιστες πιθανότητες ενός σοβαρότερου περιστατικού.

Επιπροσθέτως οι απαισιόδοξοι ασθενείς εξακολουθούσαν να καπνίζουν ακόμα και μετά την ασθένεια τους ενώ αντίθετα η πλειονότητα των αισιόδοξων ασθενών σταμάτησαν το κάπνισμα και έδειχναν τη διάθεση να ξεκινήσουν πιο υγιεινή διατροφή αυξάνοντας την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών στην καθημερινότητα τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η αλεξιθυμία;

Σωματική παραμέληση: Επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχέσεις των παιδιών;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βοηθά το περπάτημα στην καταπολέμηση των χειμερινών μελαγχολιών;

Περπάτημα: Αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα, ειδικά το περπάτημα, οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ψυχική τους υγεία και ευημερία, ακόμα και κατά τους κρύους και γκρίζους μήνες του χειμώνα.

Πώς οι συναισθηματικοί και λογικοί παράγοντες διαμορφώνουν απόφαση ζωής για το μέλλον

Απόφαση ζωής: Η λήψη των μεγαλύτερων αποφάσεων στη ζωή μπορεί να είναι μια τρομακτική διαδικασία, γεμάτη αβεβαιότητα, συναισθήματα και το βάρος των ενδεχόμενων συνεπειών.

Η έλλειψη έγκαιρης υποστήριξης της ψυχικής φροντίδας επηρεάζει τα νεαρά άτομα;

Καθυστερημένη ψυχική φροντίδα: Μελέτη δείχνει ότι πολλά παιδιά και έφηβοι που υποφέρουν από διαγνωσμένα ψυχικά νοσήματα δεν λαμβάνουν την έγκαιρη υποστήριξη και θεραπεία που χρειάζονται.

Η αίσθηση ανασφάλειας στους εφήβους οδηγεί στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ;

Αίσθηση ανασφάλειας: Πρόσφατες έρευνες έχουν εντοπίσει μια ανησυχητική σύνδεση μεταξύ της αίσθησης ανασφάλειας και της αυξημένης πιθανότητας για υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στους εφήβους.

Φροντιστές σάντουιτς: Οι κίνδυνοι της διπλής ευθύνης και πρακτικές λύσεις

Φροντιστές σάντουιτς: Η φροντίδα τόσο των ηλικιωμένων γονιών όσο και των εξαρτώμενων παιδιών, γνωστή ως «φροντίδα σάντουιτς», μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχική και σωματική υγεία.

Πώς επηρεάζει η δυσθυμία τη λειτουργικότητά μας;

Δυσθυμία: Η δυσθυμία, γνωστή και ως επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, είναι μια χρόνια μορφή κατάθλιψης που διαρκεί για τουλάχιστον δύο χρόνια. Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο ήπια από τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή,

Close Icon