Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος παιδιά: Πώς εκδηλώνεται το άγχος στα παιδιά;

Άγχος παιδιά: Πώς εκδηλώνεται το άγχος στα παιδιά;

Άγχος παιδιά: Η ανησυχία στα παιδιά μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και είναι σημαντικό να την αναγνωρίσουμε έγκαιρα. Ακολουθούν μερικά από τα πιο συχνά σημεία που δείχνουν ότι ένα παιδί


Η ανησυχία στα παιδιά μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και είναι σημαντικό να την αναγνωρίσουμε έγκαιρα. Ακολουθούν μερικά από τα πιο συχνά σημεία που δείχνουν ότι ένα παιδί μπορεί να βιώνει άγχος.

  1. Σωματικά συμπτώματα: Πολλά παιδιά που αισθάνονται άγχος μπορεί να παρουσιάσουν σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, στομαχόπονους ή κόπωση. Αυτά τα συμπτώματα δεν έχουν πάντα ιατρική εξήγηση και συχνά σχετίζονται με την ψυχολογική τους κατάσταση.
  2. Διαταραχές ύπνου: Τα αγχωμένα παιδιά μπορεί να έχουν δυσκολίες στον ύπνο, όπως αϋπνία ή εφιάλτες. Μπορεί να ξυπνούν συχνά τη νύχτα ή να φοβούνται να κοιμηθούν μόνα τους.
  3. Αλλαγές στη συμπεριφορά: Μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού, όπως απομόνωση από φίλους, αυξημένη ευερεθιστότητα ή υπερβολική εξάρτηση από τους γονείς. Ορισμένα παιδιά μπορεί να γίνουν πιο επιθετικά ή, αντίθετα, πολύ υποτακτικά.
  4. Δυσκολίες στην προσοχή: Η ανησυχία μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση του παιδιού, κάνοντάς το να δυσκολεύεται να παρακολουθήσει το σχολείο ή να ολοκληρώσει τις εργασίες του.
  5. Φόβοι και ανησυχίες: Παιδιά που βιώνουν άγχος μπορεί να έχουν υπερβολικούς φόβους, όπως ο φόβος του σκοταδιού, της αποτυχίας ή της απόρριψης. Μπορεί να εκφράζουν συχνά ανησυχίες για το μέλλον ή για καταστάσεις που δεν μπορούν να ελέγξουν.
  6. Αποφυγή καταστάσεων: Πολλά παιδιά μπορεί να αποφεύγουν καταστάσεις που τους προκαλούν άγχος, όπως οι κοινωνικές συναναστροφές ή οι δραστηριότητες στο σχολείο.

Η αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα για την παροχή υποστήριξης. Μια ανοιχτή επικοινωνία με το παιδί και η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να συμβάλλουν στη διαχείριση και στην ανακούφιση του άγχους του.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αρνητικές σκέψεις: Πώς να καθαρίσετε το μυαλό και την σκέψη σας

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Όλη η αλήθεια

Ανακουφιστείτε από το στρες και τους πονοκεφάλους με λίγα λεπτά βαθιάς αναπνοής

Μπορεί ο τρόπος σκέψης να αλλάξει την υγεία μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ψυχωτικό επεισόδιο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Ψυχωτικό επεισόδιο: Ένα ψυχωτικό επεισόδιο είναι μια σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι είναι πραγματικό και τι όχι.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Close Icon