Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος κορωνοϊός: Διακατέχεσαι από πληροφοριακό άγχος

Άγχος κορωνοϊός: Διακατέχεσαι από πληροφοριακό άγχος

Άγχος κορωνοϊός: Διακατέχεσαι από πληροφοριακό άγχος. Το άγχος της πληροφορίας είναι ένα φαινόμενο που προέκυψε με τις νέες τεχνολογίες και τον πολλαπλασιασμό των κοινωνικών δικτύων.

Αυτό οδηγεί σε υποχρεωτική αναζήτηση πληροφοριών και, ταυτόχρονα, στην απώλεια των κριτηρίων για απόρριψη ή επεξεργασία τους σωστά. Το πληροφοριακό άγχος πηγάζει από την ιδεοληπτική ανάγκη να γνωρίζετε τα τελευταία γεγονότα, οπουδήποτε, όλες τις ώρες. Είναι ένα μεταμοντέρνο κακό που γεννήθηκε αφενός από την παγκοσμιοποίηση και την τεχνολογία και, αφετέρου, από μια ατζέντα τύπου που θέτει όλο και περισσότερα γεγονότα μέσα στο “τι πρέπει να είναι γνωστό”, ακόμα κι αν δεν είναι.

Σε αυτό το γεγονός προστίθεται ότι ο αριθμός των πηγών δεδομένων έχει πολλαπλασιαστεί σημαντικά και ο καθένας μπορεί να λειτουργήσει ως πηγή ή πομπός. Αυτή η υπερβολική έκθεση σε δεδομένα που προέρχονται από παντού μπορεί να προκαλέσει άγχος πληροφοριών. Η εταιρεία συμβούλων Domo, από τις Ηνωμένες Πολιτείες, έκανε μια εκτίμηση για την ανταλλαγή πληροφοριών , στις αρχές του 2019. Σύμφωνα με τα στοιχεία τους, σε μόλις ένα λεπτό υπάρχουν περίπου 4,3 δισεκατομμύρια αλληλεπιδράσεις στον κόσμο, δηλαδή, μετάδοση και λήψη πληροφοριών. Επίσης ανά λεπτό αναπαράγονται 97.222 ώρες Nexflix και 4.333.560 βίντεο YouTube. Ταυτόχρονα ακούγονται 750.000 τραγούδια στο Spotify , 49.380 δημοσιεύονται στο Instagram, πραγματοποιούνται 176.220 κλήσεις Skype και 473.400 tweets αποστέλλονται στο Twitter. Ας θυμηθούμε ότι μιλάμε μόνο για ένα λεπτό.

Ωστόσο, η ερευνητική εταιρεία GlobalWebIndex με έδρα το Λονδίνο σημείωσε ότι, κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι περνούν 143 λεπτά κάθε μέρα μπροστά από μια οθόνη και συμβουλεύονται τα κοινωνικά μέσα . Αυτό ποικίλλει από χώρα σε χώρα και από ήπειρο σε ήπειρο. Το πληροφοριακό άγχος είναι αιτία και συνέπεια. Είναι μια αιτία γιατί οδηγεί στην υποχρεωτική και αδιάκριτη αναζήτηση πληροφοριών και την «κατάποση» με λίγο χρόνο για την πέψη και την επεξεργασία τους. Από την πλευρά του, είναι συνέπεια, γιατί είναι τελικά ο καρπός αυτής της χιονοστιβάδας πληροφοριών στην οποία τα ανθρώπινα όντα εκτίθενται συνεχώς στο σημερινό κόσμο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η αποδοχή του ότι δεν πάνε όλα όπως θέλουμε μας βοηθά να ωριμάσουμε

Είναι ψυχιατρική διαταραχή ο τρανσεξουαλισμός τελικά;

Ψυχολογική ευημερία και άθληση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon