Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικών προβλημάτων μετά τα 45

Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικών προβλημάτων μετά τα 45

Άγχος: Η γνωστική έκπτωση ήταν μεγαλύτερη μεταξύ των συμμετεχόντων με το μεγαλύτερο στρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου.


Τα υψηλά επίπεδα στρες σε άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης γνωστικής εξασθένησης, σύμφωνα με μια μελέτη. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ ορίζουν τη γνωστική εξασθένηση ως όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να θυμηθεί, να μάθει νέα πράγματα, να συγκεντρωθεί ή να λάβει αποφάσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά του. Η γνωστική εξασθένηση κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή.

«Η μελέτη θα μπορούσε να έχει σημαντικές κλινικές εφαρμογές, όπως ο τακτικός έλεγχος για άγχος σε ηλικιωμένους ενήλικες υψηλού κινδύνου όταν παρουσιάζουν γνωστική έκπτωση στην πρωτοβάθμια περίθαλψη», έγραψαν ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Emory, του Drexel, της Αλαμπάμα και του Τέξας, στην εργασία. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Network Open, περιελάμβανε 24.448 άτομα και οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τυποποιημένες δοκιμές για να προσδιορίσουν τη γνωστική κατάσταση κάθε συμμετέχοντα.

Το επίπεδο άγχους τους — που περιλαμβάνει συναισθήματα ή καταστάσεις πέρα από την ικανότητά τους να αντεπεξέλθουν — αξιολογήθηκε από τον εαυτό τους. Περίπου το 23 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν υψηλά επίπεδα στρες. Τα ευρήματα έδειξαν επίσης ότι η γνωστική έκπτωση ήταν μεγαλύτερη μεταξύ των συμμετεχόντων με το μεγαλύτερο στρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου. Η γνωστική εξασθένηση είναι επίσης βασικό χαρακτηριστικό της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων άνοιων.

Οι ερευνητές πρότειναν περισσότερες μελέτες για τη διερεύνηση των υποκείμενων μηχανισμών αυτής της παρατηρούμενης συσχέτισης και την ανάπτυξη προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου και στοχευμένων παρεμβάσεων για τη μείωση του στρες μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων που διατρέχουν κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει το χρόνιο στρες με διάφορα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα ύπνου και άλλα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντική είναι η ηρεμία στη ζωή μας;

Πώς η βοτανοθεραπεία συμβάλλει στην αντιμετώπιση του στρες;

5 τροφές και βότανα για την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας

Σχετίζεται η εμπιστοσύνη των εφήβων στις online πληροφορίες με το άγχος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Close Icon