Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικών προβλημάτων μετά τα 45

Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικών προβλημάτων μετά τα 45

Άγχος: Η γνωστική έκπτωση ήταν μεγαλύτερη μεταξύ των συμμετεχόντων με το μεγαλύτερο στρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου.

Τα υψηλά επίπεδα στρες σε άτομα ηλικίας 45 ετών και άνω μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης γνωστικής εξασθένησης, σύμφωνα με μια μελέτη. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ ορίζουν τη γνωστική εξασθένηση ως όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να θυμηθεί, να μάθει νέα πράγματα, να συγκεντρωθεί ή να λάβει αποφάσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά του. Η γνωστική εξασθένηση κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή.

«Η μελέτη θα μπορούσε να έχει σημαντικές κλινικές εφαρμογές, όπως ο τακτικός έλεγχος για άγχος σε ηλικιωμένους ενήλικες υψηλού κινδύνου όταν παρουσιάζουν γνωστική έκπτωση στην πρωτοβάθμια περίθαλψη», έγραψαν ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Emory, του Drexel, της Αλαμπάμα και του Τέξας, στην εργασία. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Network Open, περιελάμβανε 24.448 άτομα και οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τυποποιημένες δοκιμές για να προσδιορίσουν τη γνωστική κατάσταση κάθε συμμετέχοντα.

Το επίπεδο άγχους τους — που περιλαμβάνει συναισθήματα ή καταστάσεις πέρα από την ικανότητά τους να αντεπεξέλθουν — αξιολογήθηκε από τον εαυτό τους. Περίπου το 23 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν υψηλά επίπεδα στρες. Τα ευρήματα έδειξαν επίσης ότι η γνωστική έκπτωση ήταν μεγαλύτερη μεταξύ των συμμετεχόντων με το μεγαλύτερο στρες, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου. Η γνωστική εξασθένηση είναι επίσης βασικό χαρακτηριστικό της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων άνοιων.

Οι ερευνητές πρότειναν περισσότερες μελέτες για τη διερεύνηση των υποκείμενων μηχανισμών αυτής της παρατηρούμενης συσχέτισης και την ανάπτυξη προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου και στοχευμένων παρεμβάσεων για τη μείωση του στρες μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων που διατρέχουν κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει το χρόνιο στρες με διάφορα προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη, πονοκεφάλους, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα ύπνου και άλλα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντική είναι η ηρεμία στη ζωή μας;

Πώς η βοτανοθεραπεία συμβάλλει στην αντιμετώπιση του στρες;

5 τροφές και βότανα για την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας

Σχετίζεται η εμπιστοσύνη των εφήβων στις online πληροφορίες με το άγχος;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Τι δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε κάποιον που πενθεί

Πένθος απώλεια: Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κάποιος. Όταν προσπαθείτε να στηρίξετε κάποιον που θρηνεί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί με τα λόγια σας

Τι δεν πρέπει ποτέ να πεις σε κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές: Η συζήτηση με κάποιον που πάσχει από διατροφική διαταραχή απαιτεί ευαισθησία και προσοχή, καθώς τα λόγια μας μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχολογική του κατάσταση.

Η πραγματικότητα της αγχώδους διαταραχής

Η γενικευμένη διαταραχή άγχους (ΓΔΑ) είναι μια ψυχική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Όσοι ζουν με ΓΔΑ αντιμετωπίζουν καθημερινά υπερβολικές ανησυχίες για διάφορες πτυχές της ζωής τους

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κοινωνικό άγχος στα παιδιά: Η κοινωνική ανησυχία στα παιδιά είναι μια κοινή ψυχική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. Τα παιδιά που πάσχουν από κοινωνική ανησυχία συχνά βιώνουν έντονο φόβο και άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις.

Αγωνία για την υγεία: Πώς να την ξεπεράσετε

Αγωνία για την υγεία: Η υγειονομική αγωνία είναι μια κοινή μορφή άγχους που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Συχνά, οι άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση ανησυχούν υπερβολικά για την υγεία τους,

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Close Icon