Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος αποχωρισμού: Τι είναι και πώς να το ξεπεράσετε;

Άγχος αποχωρισμού: Τι είναι και πώς να το ξεπεράσετε;

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.


Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί, αποχωρίζεται από τους γονείς ή τους φροντιστές του. Η διαταραχή αυτή εκδηλώνεται με έντονο άγχος και ανησυχία, η οποία δεν ανταποκρίνεται στην ηλικία ή στην ανάπτυξη του ατόμου.

Τα παιδιά με αγχώδη αποχωριστική διαταραχή συχνά ανησυχούν υπερβολικά για την ασφάλεια των γονιών τους, φοβούνται να μείνουν μόνα τους ή αποφεύγουν καταστάσεις που ενδέχεται να τους απομακρύνουν από τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή κοιλιακούς πόνους, και μπορεί να οδηγήσει σε ακαμψία ή αναστάτωση όταν το παιδί πρέπει να αποχωριστεί από τους γονείς του για το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες.

Η αιτία αυτής της διαταραχής είναι συνήθως συνδυασμός γενετικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραμέτρων. Στην περίπτωση των παιδιών, η υπερπροστατευτικότητα των γονιών ή οι σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως μια μετακόμιση ή ο θάνατος ενός συγγενή, μπορεί να προκαλέσουν ή να ενισχύσουν τα συμπτώματα.

Η θεραπεία για την αγχώδη αποχωριστική διαταραχή περιλαμβάνει συνήθως ψυχοθεραπεία, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν και να αναγνωρίσουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να αναπτύξουν καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται φαρμακευτική αγωγή, ειδικά αν η διαταραχή είναι σοβαρή και παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η κορτιζόλη το πρωί δεν είναι άγχος, είναι φυσιολογική αντίδραση του σώματος

Πώς να μειώσετε το άγχος του ταξιδιού και να απολαύσετε την κάθε στιγμή του

Μπορεί η μπάλα της γιόγκα να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή κατά την εγκυμοσύνη;

Η δανέζικη φιλοσοφία που μας αλλάζει την ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Γιατί είναι τόσο επώδυνος ο χωρισμός;

Χωρισμός: Ένας χωρισμός, είτε ήταν αναμενόμενος είτε ξαφνικός, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολος και επώδυνος. Ο πόνος που νιώθουμε δεν είναι μόνο συναισθηματικός, αλλά και βιολογικός και ψυχολογικός,

Πώς να ξεπεράσετε το σύνδρομο του καλού παιδιού

Σύνδρομο καλού παιδιού: Άτομα έχουν μάθει να καταπιέζουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, προκειμένου να ικανοποιούν τους άλλους και να αποφεύγουν τη σύγκρουση. Συνήθως, ξεκινά στην παιδική ηλικία

Close Icon