Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγχος αποχωρισμού: Τι είναι και πώς να το ξεπεράσετε;

Άγχος αποχωρισμού: Τι είναι και πώς να το ξεπεράσετε;

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.


Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί, αποχωρίζεται από τους γονείς ή τους φροντιστές του. Η διαταραχή αυτή εκδηλώνεται με έντονο άγχος και ανησυχία, η οποία δεν ανταποκρίνεται στην ηλικία ή στην ανάπτυξη του ατόμου.

Τα παιδιά με αγχώδη αποχωριστική διαταραχή συχνά ανησυχούν υπερβολικά για την ασφάλεια των γονιών τους, φοβούνται να μείνουν μόνα τους ή αποφεύγουν καταστάσεις που ενδέχεται να τους απομακρύνουν από τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή κοιλιακούς πόνους, και μπορεί να οδηγήσει σε ακαμψία ή αναστάτωση όταν το παιδί πρέπει να αποχωριστεί από τους γονείς του για το σχολείο ή άλλες δραστηριότητες.

Η αιτία αυτής της διαταραχής είναι συνήθως συνδυασμός γενετικών, περιβαλλοντικών και ψυχολογικών παραμέτρων. Στην περίπτωση των παιδιών, η υπερπροστατευτικότητα των γονιών ή οι σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως μια μετακόμιση ή ο θάνατος ενός συγγενή, μπορεί να προκαλέσουν ή να ενισχύσουν τα συμπτώματα.

Η θεραπεία για την αγχώδη αποχωριστική διαταραχή περιλαμβάνει συνήθως ψυχοθεραπεία, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία βοηθά τα άτομα να κατανοήσουν και να αναγνωρίσουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να αναπτύξουν καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται φαρμακευτική αγωγή, ειδικά αν η διαταραχή είναι σοβαρή και παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η κορτιζόλη το πρωί δεν είναι άγχος, είναι φυσιολογική αντίδραση του σώματος

Πώς να μειώσετε το άγχος του ταξιδιού και να απολαύσετε την κάθε στιγμή του

Μπορεί η μπάλα της γιόγκα να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή κατά την εγκυμοσύνη;

Η δανέζικη φιλοσοφία που μας αλλάζει την ζωή

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Η σωστή στιγμή να ξεκινήσετε ψυχθεραπεία

Ψυχοθεραπεία: Η απόφαση να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη και αβέβαιη. Συχνά αναρωτιόμαστε αν "είμαστε αρκετά κακοί για να χρειαστούμε βοήθεια" ή αν "θα το ξεπεράσουμε μόνοι μας".

Close Icon