Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά: Ποιες είναι και πώς θεραπεύονται 

Αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά: Ποιες είναι και πώς θεραπεύονται 

Είναι σημαντικό οι γονείς και οι δάσκαλοι να παρέχουν στήριξη και κατανόηση, ενθαρρύνοντας τα παιδιά ώστε να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να μην νιώθουν μόνοι στη διαδικασία αντιμετώπισης του άγχους τους.


Οι αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά είναι κοινές και μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά τους, την κοινωνική τους ζωή και την ακαδημαϊκή τους απόδοση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αγχωδών διαταραχών που μπορεί να εμφανιστούν κατά την παιδική ηλικία:
  1. Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ): Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση ανησυχιών σχετικά με ποικιλία θεμάτων, όπως η σχολική απόδοση ή οι σχέσεις με τους συνομηλίκους.
  2. Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Τα παιδιά με αυτήν τη διαταραχή βιώνουν έντονο άγχος και φόβο σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως παρουσίες σε δημόσιους χώρους ή αλληλεπιδράσεις με συνομήλικους.
  3. Διαταραχή Πανικού: Ορισμένα παιδιά μπορεί να βιώνουν επιθέσεις πανικού, που περιλαμβάνουν έντονα συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, εφίδρωση και αίσθηση επικείμενου κινδύνου, χωρίς να υπάρχει προφανής αιτία.
  4. Απαιτητική Διαταραχή: Αυτός ο τύπος διαταραχής συνδέεται με το άγχος που προκαλείται από την αποχωριστική κατάσταση από τους γονείς ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους.
  5. Αγχωτική Διαταραχή μετά από Τραυματικό Γεγονός: Κάποια παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αγχώδεις συμπτώματα μετά από ένα τραυματικό γεγονός, όπως ατύχημα ή φυσική καταστροφή.

Η θεραπεία των αγχώδους διαταραχών στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά προσεγγίσεων:

  • Ψυχοθεραπεία: Η γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, βοηθώντας τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που συνδέονται με το άγχος τους.
  • Φαρμακευτική αγωγή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ψυχίατροι μπορεί να προτείνουν φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, για να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους. Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία.
  • Δραστηριότητες χαλάρωσης: Τεχνικές όπως αναπνευστικές ασκήσεις, γιόγκα και διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να διαχειρίζονται το άγχος τους.
  • Στήριξη από γονείς και εκπαιδευτικούς: Είναι σημαντικό οι γονείς και οι δάσκαλοι να παρέχουν στήριξη και κατανόηση, ενθαρρύνοντας τα παιδιά ώστε να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να μην νιώθουν μόνοι στη διαδικασία αντιμετώπισης του άγχους τους.

Η έγκαιρη παρέμβαση είναι κρίσιμη ώστε να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης και να προοδεύσουν στην καθημερινότητά τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί τα παιδιά δεν μπορούν να δώσουν προσοχή σε μια εργασία

Ενδοικογενειακή βία: Επηρεάζει άμεσα την ανατροφή των παιδιών 

Οι παρανοήσεις που συχνά έχουμε για τον αυτισμό

Από τι προκαλείται και γιατί η σχολική άρνηση; 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Επιλόχειος κατάθλιψη: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Επιλόχειος κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη (ή κατάθλιψη μετά τον τοκετό) είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες μετά τη γέννηση του παιδιού τους. Αν και είναι φυσιολογικό να νιώθεις μια σειρά από συναισθήματα μετά τον τοκετό

Αυτά είναι τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Σχιζοφρένεια: Τα θετικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας αναφέρονται σε ψυχωτικά φαινόμενα που δεν υπάρχουν φυσιολογικά σε ένα υγιές άτομο. Αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με αλλοιώσεις στη σκέψη, την αντίληψη και τη συμπεριφορά.

Πώς να ξεπεράσετε την προδοσία

Προδοσία: Η προδοσία είναι ένα από τα πιο επώδυνα συναισθηματικά τραύματα που μπορεί να βιώσει κάποιος. Είτε αφορά μια ερωτική σχέση, μια φιλία ή ακόμα και την οικογένεια, η αίσθηση της προδοσίας

Πώς να ηρεμήσετε ένα αγχωμένο παιδί

Αγχωμένο παιδί: Όταν ένα παιδί βιώνει άγχος, ο κόσμος του μοιάζει να χάνει τη σταθερότητά του. Μπορεί να κλαίει, να κλείνεται στον εαυτό του ή να αντιδρά έντονα χωρίς προφανή λόγο.

Όσοι δεν μεγάλωσαν με πειθαρχία ως παιδιά, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 9 χαρακτηριστικά αργότερα στη ζωή τους 

Η έλλειψη πειθαρχίας μπορεί να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Αυτά τα άτομα μπορεί να είναι εγωιστές ή να έχουν δυσκολία να κατανοήσουν τις ανάγκες των άλλων.

Close Icon