Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά: Ποιες είναι και πώς θεραπεύονται 

Αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά: Ποιες είναι και πώς θεραπεύονται 

Είναι σημαντικό οι γονείς και οι δάσκαλοι να παρέχουν στήριξη και κατανόηση, ενθαρρύνοντας τα παιδιά ώστε να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να μην νιώθουν μόνοι στη διαδικασία αντιμετώπισης του άγχους τους.


Οι αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά είναι κοινές και μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητά τους, την κοινωνική τους ζωή και την ακαδημαϊκή τους απόδοση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αγχωδών διαταραχών που μπορεί να εμφανιστούν κατά την παιδική ηλικία:
  1. Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ): Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση ανησυχιών σχετικά με ποικιλία θεμάτων, όπως η σχολική απόδοση ή οι σχέσεις με τους συνομηλίκους.
  2. Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Τα παιδιά με αυτήν τη διαταραχή βιώνουν έντονο άγχος και φόβο σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως παρουσίες σε δημόσιους χώρους ή αλληλεπιδράσεις με συνομήλικους.
  3. Διαταραχή Πανικού: Ορισμένα παιδιά μπορεί να βιώνουν επιθέσεις πανικού, που περιλαμβάνουν έντονα συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, εφίδρωση και αίσθηση επικείμενου κινδύνου, χωρίς να υπάρχει προφανής αιτία.
  4. Απαιτητική Διαταραχή: Αυτός ο τύπος διαταραχής συνδέεται με το άγχος που προκαλείται από την αποχωριστική κατάσταση από τους γονείς ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους.
  5. Αγχωτική Διαταραχή μετά από Τραυματικό Γεγονός: Κάποια παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αγχώδεις συμπτώματα μετά από ένα τραυματικό γεγονός, όπως ατύχημα ή φυσική καταστροφή.

Η θεραπεία των αγχώδους διαταραχών στα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά προσεγγίσεων:

  • Ψυχοθεραπεία: Η γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, βοηθώντας τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που συνδέονται με το άγχος τους.
  • Φαρμακευτική αγωγή: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ψυχίατροι μπορεί να προτείνουν φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, για να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους. Η φαρμακευτική αγωγή συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία.
  • Δραστηριότητες χαλάρωσης: Τεχνικές όπως αναπνευστικές ασκήσεις, γιόγκα και διαλογισμός μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να διαχειρίζονται το άγχος τους.
  • Στήριξη από γονείς και εκπαιδευτικούς: Είναι σημαντικό οι γονείς και οι δάσκαλοι να παρέχουν στήριξη και κατανόηση, ενθαρρύνοντας τα παιδιά ώστε να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να μην νιώθουν μόνοι στη διαδικασία αντιμετώπισης του άγχους τους.

Η έγκαιρη παρέμβαση είναι κρίσιμη ώστε να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης και να προοδεύσουν στην καθημερινότητά τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί τα παιδιά δεν μπορούν να δώσουν προσοχή σε μια εργασία

Ενδοικογενειακή βία: Επηρεάζει άμεσα την ανατροφή των παιδιών 

Οι παρανοήσεις που συχνά έχουμε για τον αυτισμό

Από τι προκαλείται και γιατί η σχολική άρνηση; 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon