Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

Άγιος Βαλεντίνος: Βοηθώντας ένα αγαπημένο πρόσωπο με άνοια να απολαύσει την ημέρα της Αγάπης

Άγιος Βαλεντίνος: Βοηθώντας ένα αγαπημένο πρόσωπο με άνοια να απολαύσει την ημέρα της Αγάπης

Βγάλτε παλιές φωτογραφίες και απολαύστε τις μαζί. Περιγράψτε ποιοι είναι οι άνθρωποι και τι συμβαίνει σε κάθε εικόνα. Μιλώντας για κοινές στιγμές ή περιστάσεις που απολαύσατε μαζί γιορτάζετε την αγάπη και τον δεσμό που μοιράζεστε.


Άγιος Βαλεντίνος: Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει άνοια, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να είναι γλυκόπικρη. «Όταν η άνοια μπαίνει στη ζωή κάποιου, μπορεί να αλλάξει πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της δυναμικής των σχέσεών του», δήλωσε η Τζένιφερ Ρίντερ, διευθύντρια εκπαιδευτικών και κοινωνικών υπηρεσιών για το Ίδρυμα Αλτσχάιμερ της Αμερικής.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να είμαστε προσαρμοστικοί, πρότεινε σε δελτίο τύπου του ιδρύματος. Το να είμαστε ανοιχτοί στην αλλαγή μπορεί να βοηθήσει τις οικογένειες που πλήττονται από άνοια να βρουν εναλλακτικούς τρόπους για να εκφράσουν αγάπη, να δείξουν υποστήριξη και να συνδεθούν μεταξύ τους όχι μόνο την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, είπε η Reeder. Για μια φιλική προς την άνοια Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, χρησιμοποιήστε το ακρωνύμιο L.O.V.E.:

Κοιτάξτε πίσω μαζί: Βγάλτε παλιές φωτογραφίες και απολαύστε τις μαζί. Περιγράψτε ποιοι είναι οι άνθρωποι και τι συμβαίνει σε κάθε εικόνα. Μιλώντας για κοινές στιγμές ή περιστάσεις που απολαύσατε μαζί γιορτάζετε την αγάπη και τον δεσμό που μοιράζεστε.

Ανοίξτε τον εαυτό σας στη σύνδεση με διαφορετικούς τρόπους: Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε τα πράγματα όπως παλιά, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι να διατηρήσετε ή να δημιουργήσετε ξανά την αγάπη και τη σύνδεση. Σκεφτείτε να μοιραστείτε ένα γεύμα, να παρακολουθήσετε μια αγαπημένη ταινία, να ακούσετε αγαπημένη μουσική ή απλώς να μιλήσετε για μια βόλτα μαζί. Ένα απαλό άγγιγμα, ένα χαμόγελο και η οπτική επαφή ενισχύουν τις σχέσεις με κάποιον που δεν μπορεί να εκφράσει τα συναισθήματά του με λόγια. Αγοράστε ένα μπουκέτο και απολαύστε μαζί την ομορφιά του. Το άρωμα μπορεί να τονώσει τη διάθεση και να τονώσει τον εγκέφαλο. (Επιλέξτε λουλούδια όπως τριαντάφυλλα, ορχιδέες ή ηλίανθους, που είναι μη τοξικά για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια.)

Εκφράστε τα συναισθήματά σας: Γράψτε ένα Valentine και διαβάστε το δυνατά στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Ακόμα κι αν δεν μπορούν να κατανοήσουν το πλήρες νόημα, το να το γράψεις και να επικοινωνήσεις την αγάπη σου μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση.

Εκφράσου στη Γλώσσα Αγάπης του Ατόμου: Οι λέξεις επιβεβαίωσης, ο ποιοτικός χρόνος, η σωματική επαφή, τα δώρα και οι πράξεις υπηρεσίας είναι γλώσσες αγάπης που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να εκφράσουν την αγάπη τους. Μιλήστε στο αγαπημένο σας πρόσωπο σε αυτή τη γλώσσα και να θυμάστε ότι αυτές οι χειρονομίες μπορεί να αλλάξουν καθώς εξελίσσεται η άνοια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς οι διακοπές επηρεάζουν τα άτομα με άνοια;

Αναζητώντας την χαμένη μνήμη

Πώς ο χορός συμβάλλει στη διατήρηση της ψυχικής ευεξίας;

Πώς οι φροντιστές ατόμων με άνοια μπορούν να περιηγηθούν στις διακοπές

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Close Icon