Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

5 τοξικά πράγματα που προκαλούν ανασφάλεια για την εικόνα του σώματός σου

5 τοξικά πράγματα που προκαλούν ανασφάλεια για την εικόνα του σώματός σου

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι νεαρές γυναίκες στο Facebook, τόσο πιο εμμονικές γίνονται με τις διατροφικές τους συνήθειες και την άσκηση. 


«Πόσο όμορφη είμαι;». «Πόσο ωραίο είναι το σώμα μου;». «Αξιζω να με κοιτάνε οι άλλοι; Τους αρέσω;». Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που πολλά κορίτσια αλλά και γυναίκες κάνουμε στον εαυτό μας τα περισσότερα χρόνια της ζωής μας. Και όσο κι αν προχωράμε μπροστά όσον αφορά την αποδοχή του σώματος, φαίνεται να φτάνουμε τόσο μακριά πριν εμφανιστεί κάτι και μας κάνει, ως κοινωνία, να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε ακόμη πολλή δουλειά να κάνουμε.

 

  1. Facebook

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι νεαρές γυναίκες στο Facebook, τόσο πιο εμμονικές γίνονται με τις διατροφικές τους συνήθειες και την άσκηση. Είναι όλο αυτό που συγκρίνει το σώμα τους με το σώμα των φίλων τους που δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και αμφιβολία για τον εαυτό τους.

  1. Λογαριασμοί διασημοτήτων στο Instagram

Μπορεί να θυμάσαι, όταν κάποια διάσημη,  υποτίθεται ότι έκανε ένα «κενό» στους μηρούς σε μια από τις φωτογραφίες της πριν τη βάλει στο Instagram και πώς ο κόσμος τρόμαξε; Όλοι είχαν να πουν για την αυτοαποκαλούμενη φεμινίστρια που μπορεί να άλλαξε ή όχι μια φωτογραφία για να φαίνεται πιο αδύνατη.

  1. Reality TV

Με εκπομπές που απεικονίζουν «πραγματικούς» ανθρώπους, δεν είναι περίεργο που η τηλεόραση του ριάλιτι κάνει πολλά για τις φαντασιώσεις και τις πραγματικότητες της εικόνας του σώματος.  δείχνει επίσης ανθρώπους να κάνουν πράγματα που είναι σωματικά επικίνδυνα και τους κάνει να νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους.

  1. Εφαρμογές τηλεφώνου

Γνωρίζεις ότι υπάρχει μια εφαρμογή που σου επιτρέπει να «εκτελείς» πλαστικές επεμβάσεις στον εαυτό σου; Όχι με ένα μαχαίρι και μερικές σειρές παυσίπονων, αλλά με λίγα μόνο κλικ η εφαρμογή Plastic Surgery Simulator, της οποίας το σλόγκαν είναι «η ομορφιά είναι δικαίωμα», μπορεί να σου δώσει το D-cup που πάντα ήθελες. Ο προσομοιωτής πλαστικής χειρουργικής αλλά και όλες οι εφαρμογές που μεταμορφώνουν το πρόσωπο και το σώμα σου, μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή με το ένα βλέμμα και επομένως να δημιουργήσει μια αρνητική εικόνα σώματος.

 

  1. «Τρολ» του Twitter

Αν υπάρχει ένα μέρος όπου το «τρολάρισμα» γίνεται ανελλιπώς, αυτό είναι στο Twitter. Εάν τυχαίνει να είσαι ένας από τους χιλιάδες χρήστες που ΔΕΝ έχουν ιδιωτικοποιήσει τον λογαριασμό του, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίσεις ένα τρολάρισμα. Το πρόβλημα με το Twitter είναι ότι κάποιος μπορεί να κρυφτεί πίσω από ένα αόριστο όνομα, να ρίξει μια προσβολή και μετά να εξαφανιστεί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για ζευγάρια που παλεύουν με την επικοινωνία

Σχολικό άγχος και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι προκαλεί η αφηρημάδα στην ψυχική σας υγεία;

Ποιος μηχανισμός καθορίζει ποιες αναμνήσεις έχουν διάρκεια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος αποχωρισμού

Άγχος αποχωρισμού: Η «αγχώδης αποχωριστική διαταραχή» (ή Separation Anxiety Disorder) είναι μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και φόβο όταν ένα άτομο, συνήθως παιδί.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ειδικές φοβίες

Ειδικές φοβίες: Οι ειδικές φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή ζώα, όπως οι αράχνες, τα ύψη ή οι κλειστοί χώροι. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποιες φοβίες, όταν αυτές επηρεάζουν την καθημερινότητα,

Ο ρόλος της σεροτονίνης στην εμφάνιση σχιζοφρένειας;

Σεροτονίνη: Η σεροτονίνη είναι ένας από τους σημαντικότερους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της γνωστικής λειτουργίας. Έχει επίσης βρεθεί ότι συνδέεται με ψυχιατρικές διαταραχές

Close Icon