Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Ψυχική Υγεία

5 τοξικά πράγματα που προκαλούν ανασφάλεια για την εικόνα του σώματός σου

5 τοξικά πράγματα που προκαλούν ανασφάλεια για την εικόνα του σώματός σου

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι νεαρές γυναίκες στο Facebook, τόσο πιο εμμονικές γίνονται με τις διατροφικές τους συνήθειες και την άσκηση. 



«Πόσο όμορφη είμαι;». «Πόσο ωραίο είναι το σώμα μου;». «Αξιζω να με κοιτάνε οι άλλοι; Τους αρέσω;». Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που πολλά κορίτσια αλλά και γυναίκες κάνουμε στον εαυτό μας τα περισσότερα χρόνια της ζωής μας. Και όσο κι αν προχωράμε μπροστά όσον αφορά την αποδοχή του σώματος, φαίνεται να φτάνουμε τόσο μακριά πριν εμφανιστεί κάτι και μας κάνει, ως κοινωνία, να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε ακόμη πολλή δουλειά να κάνουμε.

 


  1. Facebook

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι νεαρές γυναίκες στο Facebook, τόσο πιο εμμονικές γίνονται με τις διατροφικές τους συνήθειες και την άσκηση. Είναι όλο αυτό που συγκρίνει το σώμα τους με το σώμα των φίλων τους που δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και αμφιβολία για τον εαυτό τους.

  1. Λογαριασμοί διασημοτήτων στο Instagram

Μπορεί να θυμάσαι, όταν κάποια διάσημη,  υποτίθεται ότι έκανε ένα «κενό» στους μηρούς σε μια από τις φωτογραφίες της πριν τη βάλει στο Instagram και πώς ο κόσμος τρόμαξε; Όλοι είχαν να πουν για την αυτοαποκαλούμενη φεμινίστρια που μπορεί να άλλαξε ή όχι μια φωτογραφία για να φαίνεται πιο αδύνατη.

  1. Reality TV

Με εκπομπές που απεικονίζουν «πραγματικούς» ανθρώπους, δεν είναι περίεργο που η τηλεόραση του ριάλιτι κάνει πολλά για τις φαντασιώσεις και τις πραγματικότητες της εικόνας του σώματος.  δείχνει επίσης ανθρώπους να κάνουν πράγματα που είναι σωματικά επικίνδυνα και τους κάνει να νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους.

  1. Εφαρμογές τηλεφώνου

Γνωρίζεις ότι υπάρχει μια εφαρμογή που σου επιτρέπει να «εκτελείς» πλαστικές επεμβάσεις στον εαυτό σου; Όχι με ένα μαχαίρι και μερικές σειρές παυσίπονων, αλλά με λίγα μόνο κλικ η εφαρμογή Plastic Surgery Simulator, της οποίας το σλόγκαν είναι «η ομορφιά είναι δικαίωμα», μπορεί να σου δώσει το D-cup που πάντα ήθελες. Ο προσομοιωτής πλαστικής χειρουργικής αλλά και όλες οι εφαρμογές που μεταμορφώνουν το πρόσωπο και το σώμα σου, μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή με το ένα βλέμμα και επομένως να δημιουργήσει μια αρνητική εικόνα σώματος.

 

  1. «Τρολ» του Twitter

Αν υπάρχει ένα μέρος όπου το «τρολάρισμα» γίνεται ανελλιπώς, αυτό είναι στο Twitter. Εάν τυχαίνει να είσαι ένας από τους χιλιάδες χρήστες που ΔΕΝ έχουν ιδιωτικοποιήσει τον λογαριασμό του, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίσεις ένα τρολάρισμα. Το πρόβλημα με το Twitter είναι ότι κάποιος μπορεί να κρυφτεί πίσω από ένα αόριστο όνομα, να ρίξει μια προσβολή και μετά να εξαφανιστεί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συμβουλές για ζευγάρια που παλεύουν με την επικοινωνία

Σχολικό άγχος και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι προκαλεί η αφηρημάδα στην ψυχική σας υγεία;

Ποιος μηχανισμός καθορίζει ποιες αναμνήσεις έχουν διάρκεια;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Τι είναι το σύνδρομο Σταχτοπούτας και πώς αντιμετωπίζεται;

Το "Σύνδρομο της Σταχτοπούτας" αναφέρεται σε μια ψυχολογική κατάσταση όπου οι γυναίκες, κυρίως, νιώθουν ότι πρέπει να περιμένουν κάποιον «πρίγκιπα» ή σωτήρα που θα τις σώσει από τις δυσκολίες της ζωής τους.

Πώς το κάπνισμα βλάπτει την ψυχική μας υγεία;

Κάπνισμα ψυχική: Το κάπνισμα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και συνδέεται με πολλές ψυχικές διαταραχές. Ενώ κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως μηχανισμό αντιμετώπισης

Καθημερινά γεγονότα: Δημιουργούν και σχηματίζουν τις αναμνήσεις;

Καθημερινά γεγονότα: Η ζωή μας αποτελείται από μια ακολουθία εμπειριών, και αυτές οι εμπειρίες – ή «σκηνές» – αφήνουν ανεξίτηλα ίχνη στη συνείδησή μας, επηρεάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας.

Εγκέφαλος: Παρεμβαίνει στην αναπνοή για να καταπολεμήσει το άγχος;

Εγκέφαλος: Νεότερες έρευνες στον τομέα των νευροεπιστημών προσφέρουν σημαντικές αποκαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που ο εγκέφαλος ρυθμίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του άγχους.

Παιδιά: Η φύση ως απάντηση στις ψυχικές προκλήσεις τους

Παιδιά: Η έρευνα δείχνει ολοένα και περισσότερο τα οφέλη που έχει ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στη φύση για τη ψυχική τους υγεία, ιδίως για εκείνα που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες.

Close Icon