Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Προσδόκιμο Ζωής: Μελέτη διαπιστώνει ότι η διατήρηση σταθερού βάρους αυξάνει τη μακροζωία στις ηλικιωμένες γυναίκες

Προσδόκιμο Ζωής: Μελέτη διαπιστώνει ότι η διατήρηση σταθερού βάρους αυξάνει τη μακροζωία στις ηλικιωμένες γυναίκες

Τα δεδομένα επεκτείνουν την αυξανόμενη έρευνα που συνδέει τη σχέση μεταξύ της αλλαγής του βάρους και της θνησιμότητας. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για την πρώτη μεγάλη μελέτη που εξετάζει την αλλαγή βάρους αργότερα στη ζωή και τη σχέση της με την εξαιρετική μακροζωία.

Προσδόκιμο Ζωής: Η επίτευξη της ηλικίας των 90, 95 ή 100 ετών, γνωστή ως εξαιρετική μακροζωία, ήταν πιο πιθανή για τις γυναίκες που διατήρησαν το σωματικό τους βάρος μετά την ηλικία των 60 ετών, σύμφωνα με πολυϊδρυματική μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που διατήρησαν σταθερό βάρος είχαν 1,2 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να επιτύχουν μακροζωία σε σύγκριση με εκείνες που παρουσίασαν απώλεια βάρους 5 τοις εκατό ή περισσότερο.

Η έκθεση δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό τεύχος της 29ης Αυγούστου 2023 του Περιοδικού Γεροντολογίας: Ιατρικές Επιστήμες, οι ερευνητές διερεύνησαν τις συσχετίσεις των μεταβολών του βάρους αργότερα στη ζωή με την εξαιρετική μακροζωία μεταξύ 54.437 γυναικών που συμμετείχαν στην Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών, μια προοπτική μελέτη που διερευνά τα αίτια των χρόνιων ασθενειών μεταξύ μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης, 30.647, ή το 56% των συμμετεχουσών, επέζησαν μέχρι την ηλικία των 90 ετών ή και περισσότερο. Οι γυναίκες που έχασαν τουλάχιστον 5 τοις εκατό βάρος είχαν λιγότερες πιθανότητες να επιτύχουν μακροζωία σε σύγκριση με εκείνες που πέτυχαν σταθερό βάρος. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που έχασαν ακούσια βάρος είχαν 51 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να επιβιώσουν μέχρι την ηλικία των 90 ετών. Ωστόσο, η αύξηση του βάρους κατά 5 τοις εκατό ή περισσότερο, σε σύγκριση με το σταθερό βάρος, δεν σχετιζόταν με εξαιρετική μακροζωία.

“Είναι πολύ συνηθισμένο για τις ηλικιωμένες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες να εμφανίζουν υπέρβαρο ή παχυσαρκία με δείκτη μάζας σώματος από 25 έως 35. Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν το σταθερό βάρος ως στόχο για τη μακροζωία στις ηλικιωμένες γυναίκες”, δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας Aladdin H. Shadyab, Ph.D., M.P.H., αναπληρωτής καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Επιστήμης της Ανθρώπινης Μακροζωίας στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο Herbert Wertheim. “Εάν οι γηράσκουσες γυναίκες διαπιστώσουν ότι χάνουν βάρος ενώ δεν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι κακής υγείας και ένας προγνωστικός παράγοντας μειωμένης μακροζωίας”. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι οι γενικές συστάσεις για την απώλεια βάρους στις ηλικιωμένες γυναίκες μπορεί να μην τις βοηθήσουν να ζήσουν περισσότερο. Παρ’ όλα αυτά, οι συγγραφείς προειδοποιούν ότι οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους τις ιατρικές συμβουλές, εάν συνιστάται μέτρια απώλεια βάρους για τη βελτίωση της υγείας ή της ποιότητας ζωής τους. Τα δεδομένα επεκτείνουν την αυξανόμενη έρευνα που συνδέει τη σχέση μεταξύ της αλλαγής του βάρους και της θνησιμότητας. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για την πρώτη μεγάλη μελέτη που εξετάζει την αλλαγή βάρους αργότερα στη ζωή και τη σχέση της με την εξαιρετική μακροζωία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

4000 βήματα την ημέρα αρκούν για να επιτύχετε μακροζωία

6 κινέζικα βότανα και υπερτροφές για υγιή γήρανση

Πώς σχετίζεται η μακροζωία με τον θερμιδικό περιορισμό;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποια η σύνδεση μεταξύ εγκεφάλου και συκωτιού;

Συκώτι εγκέφαλος: Η υγεία του ήπατος είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία του οργανισμού και επηρεάζει άμεσα και την υγεία του εγκεφάλου. Το ήπαρ, ως το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία αποτοξίνωσης

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Πώς να μάθεις να χτίζεις ψυχική ανθεκτικότητα;

Η συναισθηματική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε και να προσαρμοζόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, διατηρώντας την ψυχική μας ισορροπία. Σε έναν κόσμο γεμάτο στρες και αβεβαιότητα,

Τι μπορεί να σημαίνει ο χρόνιος στομαχόπονος;

Χρόνιος στομαχόπονος: Ο συνεχής πόνος στην κοιλιά μπορεί να υποδηλώνει διάφορες καταστάσεις, και είναι σημαντικό να μην τον αγνοείτε. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για κοιλιακό άλγος είναι η γαστρεντερίτιδα,

Ποιο είναι το καλύτερο το γάλα αγελάδας ή το φυτικό γάλα;

Είδη γάλακτος: Το αγελαδινό γάλα παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι δύσκολο να βρεθούν σε άλλες πηγές, ενώ το φυτικό γάλα είναι μια καλή εναλλακτική για όσους θέλουν πιο βιώσιμες επιλογές ή δεν μπορούν να καταναλώσουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το απόλυτο επιδόρπιο του φθινοπώρου

Κολοκυθόπιτα: Η πίτα κολοκύθας είναι ένα κλασικό επιδόρπιο που συνδυάζει τις ζεστές γεύσεις του φθινοπώρου με την πλούσια υφή της κολοκύθας. Ιδανική για τις γιορτές, αυτή η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη,

Close Icon