Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Πότε απαιτείται ιατρική αντιμετώπιση για τα πρησμένα πόδια

Πότε απαιτείται ιατρική αντιμετώπιση για τα πρησμένα πόδια

Μπορούμε να εμφανίσουμε πρησμένα πόδια για διάφορους λόγους. Ορισμένες αιτίες, όπως ένας μικρός τραυματισμός, είναι εύκολο να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν. Άλλες, ωστόσο, αποτελούν σημάδια κάποιας πάθησης που χρειάζεται ιατρική αντιμετώπιση και φροντίδα.

  1. Οίδημα

Το οίδημα είναι ο ιατρικός όρος για το πρήξιμο που επέρχεται όταν υγρό παγιδεύεται στους ιστούς του σώματος. Επηρεάζει συνήθως τα πόδια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως στο πρόσωπο ή στην κοιλιά. Άλλα σημάδια του οιδήματος περιλαμβάνουν:

– τεντωμένη επιδερμίδα στην περιοχή που έχει επηρεαστεί

– επιδερμίδα που διατηρεί βαθούλωμα όταν την πιέσουμε

– δυσφορία και μειωμένη κινητικότητα

– βήχας ή δύσπνοια, αν επηρεάζει τους πνεύμονες

Αντιμετώπιση

Το οίδημα φεύγει από μόνο του, εκτός αν υπάρχει κάποια σοβαρή αιτία που χρειάζεται θεραπεία. Οι σπιτικές θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση ειδικών καλτσών, μείωση πρόσληψης αλατιού και την ξεκούραση ενώ σηκώνουμε τα πόδια προς το στήθος.

  1. Τραυματισμός στα πόδια ή στον αστράγαλο

Το τραύμα στο πόδι ή στον αστράγαλο μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο σε αυτή την περιοχή. Για παράδειγμα, ο στραμπουληγμένος αστράγαλος προκαλεί αυτό το σύμπτωμα.

Αντιμετώπιση

Για την αντιμετώπιση του τραύματος, σηκώστε το πόδι όταν μπορείτε και προσπαθήστε να μην ασκήσετε βάρος και πίεση. Χρησιμοποιήστε πάγο ή επίδεσμο πίεση για να μειώσετε το πρήξιμο όσο μπορείτε και αναλγητικά για να μειώσετε τον πόνο. Αν ο πόνος και το πρήξιμο δεν υποχωρήσουν, χρειάζεται να δείτε γιατρό.

  1. Εγκυμοσύνη

Ένα συχνό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι το πρήξιμο στις γάμπες και τους αστραγάλους. Το πρήξιμο οφείλεται στην κατακράτηση υγρών και στην αυξημένη πίεση στις φλέβες.

Αντιμετώπιση

Για τη μείωση του πρηξίματος, σηκώστε τα πόδια ψηλά, φορέστε άνετα παπούτσια και αποφύγετε την ορθοστασία για πολύ ώρα. Μείνετε σε δροσερά μέρη, αποφύγετε το αλάτι και αυξήστε την πρόσληψη νερού για να βοηθήσετε στη μείωση της κατακράτησης υγρών.

  1. Προεκλαμψία

Αν το πρήξιμο στην εγκυμοσύνη εμφανιστεί ξαφνικά και απότομα και είναι σοβαρό, μπορεί να αποτελεί σημάδι προεκλαμψίας. Πρόκειται για μια πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αμέσως μετά τη γέννα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρωτεΐνη στα ούρα, απότομα έντονη κατακράτηση υγρών και υψηλή πίεση. Άλλα συμπτώματά της περιλαμβάνουν: πονοκέφαλο, ζάλη, ναυτία και εμετό, αλλαγές στην όραση, λιγότερο συχνή ούρηση.

Αντιμετώπιση

Αν μια έγκυος γυναίκα βιώσει κάποια από αυτά τα συμπτώματα, χρειάζεται να μιλήσει άμεσα με τον γιατρό της.

  1. Τρόπος ζωής

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες στον τρόπο ζωής που μπορούν να προκαλέσουν επίσης πρησμένα πόδια. Περιλαμβάνουν: την καθιστική ζωή, την παχυσαρκία και τη χρήση κακής ποιότητας και στενού ρουχισμού.

Αντιμετώπιση

Η συχνή άσκηση και η διατήρηση υγιούς βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των πρησμένων ποδιών. Άλλοι τρόποι να ανακουφιστείτε περιλαμβάνουν:

– Καταναλώστε πολύ νερό

– Φορέστε ειδικές κάλτσες στήριξης

– Μουλιάστε τα πόδια σας σε δροσερό νερό

– Σηκώστε τα πόδια πάνω από την καρδιά

– Μείνετε δραστήριοι

– Αν είστε υπέρβαροι, μειώστε το βάρος σας

– Ακολουθήστε πιο υγιεινή διατροφή και προσέξτε την πρόσληψη αλατιού

– Κάντε μασάζ

– Καταναλώστε περισσότερο κάλιο, που βοηθά στην κατακράτηση νερού

  1. Παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής

Τα φάρμακα που μπορεί να προκαλούν πρήξιμο στα πόδια περιλαμβάνουν:

– ορμόνες, όπως οιστρογόνα και τεστοστερόνη

– φάρμακα που μπλοκάρουν τις διόδους του ασβεστίου που βοηθούν στην υπέρταση

– στεροειδή

– αντικαταθλιπτικά

– μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη

– φάρμακα διαχείρισης του διαβήτη

  1. Αλκοόλ

Το αλκοόλ προκαλεί κατακράτηση υγρών, η οποία με τη σειρά τους προκαλεί πρήξιμο. Αν το πρήξιμο συνεχιστεί για πάνω από 2 μέρες, χρειάζεται να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Το επαναλαμβανόμενο πρήξιμο μετά από κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελεί σημάδια κάποιας πάθησης που σχετίζεται με την καρδιά, το ήπαρ ή τους νεφρούς.

  1. Υψηλές θερμοκρασίες

Τα πόδια μας μπορεί να πρηστούν στις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επειδή οι φλέβες διαστέλλονται για να δροσίσουν το σώμα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να δημιουργήσει διαρροή υγρού στους γύρω ιστούς. Το υγρό μπορεί να εμφανιστεί στα πόδια.

Φυσική αντιμετώπιση

Καταναλώστε αρκετό νερό και φορέστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνεύσει ώστε να αποφύγετε το πρήξιμο.

  1. Μόλυνση

Μία μόλυνση μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο στα πόδια και στους αστραγάλους. Οι διαβητικοί έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης στα πόδια, γι’ αυτό χρειάζεται να προσέχουν πιθανές αλλαγές σε αυτό το μέρος του σώματος.

Αντιμετώπιση

Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται να επισκεφθείτε άμεσα γιατρό και το πιθανότερο είναι ότι θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

  1. Θρόμβωση

Οι θρόμβοι εμφανίζονται όταν το αίμα δεν ρέει σωστά σε όλο το σώμα και συσσωρεύεται σε ένα σημείο. Αν οι θρόμβοι εμφανιστούν στις φλέβες του ποδιού, εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά. Έτσι προκαλείται πρήξιμο.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Τι σημαίνει ο πονοκέφαλος στους κροτάφους;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να μην νιώθετε πως χάνετε τον έλεγχο

Άγχος: Η αίσθηση ότι χάνουμε τον έλεγχο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική και απογοητευτική. Όταν τα πράγματα φαίνονται να ξεφεύγουν από τα χέρια μας, το άγχος αυξάνεται, και η αίσθηση αδυναμίας εντείνεται. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι

Μπορεί ο παιδικός θυμός να είναι ένδειξη ευφυΐας;

Παιδικός θυμός: Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι μας βιώνουμε, και τα παιδιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Ωστόσο, αν και συχνά τον συνδέουμε με αρνητικές καταστάσεις, μελέτες δείχνουν ότι ο θυμός

Γιατί οι έφηβοι είναι τόσο θυμωμένοι

Εφηβεία οργή: Οι έφηβοι συχνά βιώνουν ισχυρές συναισθηματικές αντιδράσεις λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα και στο μυαλό τους, καθώς και λόγω των κοινωνικών και οικογενειακών πιέσεων.

Με αυτό τον τρόπο επηρεάζει το κάπνισμα τον εγκέφαλο

Κάπνισμα: Το κάπνισμα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονες και την καρδιά, αλλά έχει σοβαρές επιπτώσεις και στον εγκέφαλο. Οι τοξικές ουσίες του καπνού, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης, επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Ποιοι νευρώνες μας βοηθούν να θυμόμαστε καλύτερα 

Μνήμη: Εάν μπορέσουμε να κατανοήσουμε ακριβώς πώς λειτουργούν αυτοί οι νευρώνες, ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε στρατηγικές ή φάρμακα που θα ενισχύσουν τη λειτουργία τους ή θα αποκαταστήσουν τη μνήμη.

Close Icon