Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς ανά ηλικία

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς ανά ηλικία

Στους εφήβους, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι συνήθως 60-100 bpm. Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από σημαντική σωματική και ψυχική ανάπτυξη, με τις ανάγκες του οργανισμού να υποδεικνύουν αυτή την ποικιλία.


Οι φυσιολογικοί παλμοί της καρδιάς ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, τη φυσική κατάσταση του ατόμου και άλλους παράγοντες όπως το άγχος και οι συνθήκες περιβάλλοντος. Γενικά, ο καρδιακός ρυθμός μετράται σε παλμούς ανά λεπτό (bpm) και οι ιδανικές τιμές κυμαίνονται ανάλογα με την ηλικία.

Νεογνά (0-1 μηνών): Ο καρδιακός ρυθμός είναι συνήθως 120-160 bpm, μια φυσιολογική απόκριση που βοηθά στην εξασφάλιση επαρκούς αιμάτωσης των οργάνων.

Βρέφη (1-12 μηνών): Στα βρέφη, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός κυμαίνεται από 100 έως 150 bpm. Καθώς μεγαλώνουν, ο ρυθμός τείνει να μειώνεται ελαφρώς.

Νηπιακή ηλικία (1-3 ετών): Ο φυσιολογικός ρυθμός για τα νήπια είναι περίπου 80-130 bpm. Τα παιδιά σε αυτή την ηλικία είναι πολύ δραστήρια, και αυτός ο ρυθμός αντανακλά την αυξημένη ανάγκη για οξυγόνο λόγω της σωματικής τους δραστηριότητας.

Παιδιά (4-5 ετών): Ο ρυθμός κλείνει μεταξύ 80 και 120 bpm. Καθώς τα παιδιά γίνονται πιο κινητικά, οι καρδιακοί τους παλμοί αυξάνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Παιδιά σχολικής ηλικίας (6-12 ετών): Ο φυσιολογικός ρυθμός πέφτει περαιτέρω, κυμαίνοντας από 75 έως 110 bpm. Εδώ παρατηρούμε περισσότερη σταθερότητα στους καρδιακούς παλμούς λόγω της ανάπτυξης του οργανισμού.

Έφηβοι (13-18 ετών): Στους εφήβους, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι συνήθως 60-100 bpm. Αυτή η ηλικία χαρακτηρίζεται από σημαντική σωματική και ψυχική ανάπτυξη, με τις ανάγκες του οργανισμού να υποδεικνύουν αυτή την ποικιλία.

Ενήλικες: Στους ενήλικες, ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός είναι 60-100 bpm. Ωστόσο, οι πολύ καλά γυμνασμένοι αθλητές μπορεί να έχουν «ηρεμία» ρυθμό κάτω από 60 bpm, κάτι που συνήθως ισχύει για τους εξαιρετικά υγιείς και φυσικά δραστήριους ανθρώπους.

Ηλικιωμένοι: Στους ηλικιωμένους, οι φυσιολογικοί παλμοί μπορεί να κυμαίνονται από 60 έως 100 bpm, αλλά συχνά μπορεί να παρατηρηθούν αλλαγές λόγω ηλικιακών και υγειονομικών παραγόντων.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οποιαδήποτε αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό μπορεί να υποδηλώνει ιατρικά ζητήματα, και η παρακολούθηση των καρδιακών παλμών είναι κρίσιμη στη διάγνωση και την πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ασκηθείτε μόνο το Σαββατοκύριακο, κάνει καλό

Υπάρχουν κοινές λοιμώξεις που οδηγούν σε καρκίνο - Ποιες είναι

Η ιλαρά είναι ακόμα εδώ - Πόσα κρούσματα έχει η ΕΕ και πόσα η Ελλάδα

Αισθητήρες αναπνοής: Συνεχής παρακολούθηση για καλύτερη υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Χάρτης πληρωμών για 28 Απριλίου με 2 Μαΐου

ΕΦΚΑ ΔΥΠΑ: 1.205.378.923,38 ευρώ θα καταβληθούν συνολικά σε 1.789.443 δικαιούχους από τις 28 Απριλίου έως τις 2 Μαΐου 2025 στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της ΔΥΠΑ.

Ποιος ο ρόλος του ύπνου στην ακμή;

Ακμή: Η σχέση μεταξύ του ύπνου και της ακμής είναι πολύ σημαντική και συχνά υποτιμημένη. Ο καλός ύπνος όχι μόνο βελτιώνει την ψυχική και σωματική υγεία, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην υγεία του δέρματος

Ανοσοποιητικό σύστημα και έντερο

Ανοσοποιητικό: Ίσως να μην το φανταζόσουν, αλλά το έντερο δεν είναι απλώς υπεύθυνο για την πέψη. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς "παίκτες" στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Περίπου το 70-80% των ανοσοποιητικών κυττάρων του οργανισμού

Πώς συνδέεται η περίοδος με την τριχόπτωση;

Περίοδος τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, και η σύνδεση της με την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο άμεση από όσο φαντάζεστε.

Τι είναι η υπνική παράλυση;

Υπνική παράλυση: Η υπνική παράλυση είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο ένα άτομο ξυπνά ή βρίσκεται ανάμεσα στον ύπνο και την εγρήγορση, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί ή να μιλήσει. Παρόλο που μπορεί να διαρκεί

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε την σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια

Σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια: Η σύγκριση ανάμεσα σε αδέλφια είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Γονείς, συγγενείς, ακόμη και εκπαιδευτικοί, ενδέχεται να συγκρίνουν τις επιδόσεις, τις συμπεριφορές

6 πιθανές παρενέργειες της καφεΐνης

Καφεΐνη: Η καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό παγκοσμίως. Την καταναλώνουμε καθημερινά μέσω καφέ, τσαγιού, ενεργειακών ποτών και ακόμα και σοκολάτας.

Close Icon