Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Πνεύμονες υγεία: Πώς να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς με την ατμοσφαιρική ρύπανση;

Πνεύμονες υγεία: Πώς να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς με την ατμοσφαιρική ρύπανση;

Πνεύμονες υγεία: Η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευεξία μας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. 


Η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευεξία μας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας γίνεται πιο ευαίσθητο στις βλαβερές συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καθιστώντας απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την προστασία των ηλικιωμένων από αυτόν τον περιβαλλοντικό κίνδυνο. Ο Sanjeev Jain, Ιδρυτής στο Nema Eldercare, βοηθά στη διερεύνηση της περίπλοκης σχέσης μεταξύ της υγείας των ηλικιωμένων και της ποιότητας του αέρα σε αυτήν την εξερεύνηση, ρίχνοντας φως στις τακτικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων για να μειώσουν τις επιπτώσεις της ρύπανσης.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί σιωπηλή απειλή για την υγεία των ηλικιωμένων. Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ των υψηλότερων επιπέδων σωματιδίων (PM) και της αύξησης των καρδιαγγειακών παθήσεων, των αναπνευστικών διαταραχών και της γενικής μείωσης της υγείας των ηλικιωμένων. Λόγω της ευαισθησίας τους σε αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα, η ποιότητα του αέρα πρέπει να κατανοηθεί και να αντιμετωπιστεί ως μέρος της φροντίδας των ηλικιωμένων. Λάβετε υπόψη τα καθημερινά προγράμματα των κατοίκων σε μια εγκατάσταση υποβοηθούμενης διαβίωσης, όπου συμμετέχουν σε ομαδικές δραστηριότητες και μοιράζονται εσωτερικούς χώρους. Γίνεται πρόκληση για τους διαχειριστές των εγκαταστάσεων να βρουν μια ισορροπία μεταξύ της προστασίας από την ατμοσφαιρική ρύπανση και της προώθησης μιας κοινωνικής και δραστήριας ατμόσφαιρας. Πολλά περιστατικά καταδεικνύουν πώς η ποιότητα του αέρα επηρεάζει τις τακτικές ομαδικές δραστηριότητες. Πολλοί ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς σε ταλαιπωρία, γεγονός που απαιτεί από τις εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση ζητημάτων ποιότητας του αέρα. Οι εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων θα πρέπει να βρίσκονται σε χώρους πρασίνου της πόλης ή στα προάστια, όπου η ρύπανση είναι ελάχιστη.

Συνεχής Παρακολούθηση

Οι εγκαταστάσεις που παρέχουν φροντίδα για τους ηλικιωμένους θα πρέπει να επενδύσουν σε εξοπλισμό συνεχούς παρακολούθησης της ποιότητας του αέρα. Οι διαχειριστές μπορούν να λαμβάνουν καλά ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τις υπαίθριες δραστηριότητες και να εφαρμόζουν γρήγορα προληπτικά μέτρα χάρη σε δεδομένα σε πραγματικό χρόνο.

Πρέπει να διατηρηθεί η καλύτερη δυνατή ποιότητα του εσωτερικού αέρα, καθώς οι ηλικιωμένοι περνούν σημαντικό χρόνο σε εσωτερικούς χώρους. Η έρευνα δείχνει ότι η βελτίωση της ποιότητας του αέρα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την αναπνευστική υγεία. Πρακτικά μέτρα όπως ο σωστός αερισμός και η χρήση καθαριστών αέρα δείχνουν μια πολλά υποσχόμενη μείωση έως και 30% στις εισαγωγές σε νοσοκομεία που σχετίζονται με το αναπνευστικό μεταξύ ηλικιωμένων. Ένα πιο υγιεινό περιβάλλον μπορεί να διατηρηθεί με τη βοήθεια συσκευών καθαρισμού αέρα, φύτευσης σε εσωτερικούς χώρους, επαρκούς αερισμού και τακτικής συντήρησης. Η δέσμευσή μας ως κοινωνία εκτείνεται πέρα ​​από τη φυσική φροντίδα και περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου οι κάτοικοι μπορούν να αναπνέουν εύκολα, καλλιεργώντας έναν χώρο όπου μπορούν να γερνούν με χάρη και να απολαμβάνουν την ποιότητα ζωής που τους αξίζει. Είναι δυνατόν να διασφαλιστεί ότι οι ηλικιωμένοι γερνούν με χάρη και ότι δεν επηρεάζονται αρνητικά από τη ρύπανση, συνεργαζόμενοι για την εφαρμογή λύσεων που βασίζονται σε στοιχεία και κατανοώντας τους περίπλοκους κινδύνους για την υγεία που αντιμετωπίζουν.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τριπλάσια τα κρούσματα πνευμονίας στη Δανία σε σχέση με τον Οκτώβριο - Παρόμοιες αναφορές και στη Σουηδία

Παράγοντες κινδύνου του καρκίνου του πνεύμονα

Η τεχνητή νοημοσύνη προσδιορίζει τους μη καπνιστές που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η ΧΑΠ μπορεί να αυξηθεί λόγω κακής ποιότητας αέρα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon