Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Περιέργεια μνήμη: Η περιέργεια ενισχύει τη μνήμη καλύτερα από το άγχος

Περιέργεια μνήμη: Η περιέργεια ενισχύει τη μνήμη καλύτερα από το άγχος

Περιέργεια μνήμη: Οι διαφορές στα κίνητρα – επείγουσα αναζήτηση στόχων τη στιγμή ή περιέργεια πριν από έναν μελλοντικό στόχο – θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στην αντιμετώπιση πραγματικών προκλήσεων.


Ένα νέο πείραμα αποκάλυψε ότι μια νοοτροπία περιέργειας βοηθά στη βελτίωση της μνήμης περισσότερο από μια νοοτροπία υψηλής πίεσης. Η μελέτη είδε σε μια ομάδα ανθρώπων που τους είπαν να φανταστούν ότι ήταν κλέφτες που επισκέπτονταν ένα εικονικό μουσείο τέχνης έτοιμος για ληστεία, ενώ στη δεύτερη ομάδα είπαν ότι έκαναν την κλοπή εκείνη τη στιγμή. Η πρώτη ομάδα βρέθηκε ότι ήταν καλύτερη στο να αναπολεί τους πίνακες που έβλεπαν στο παιχνίδι στον υπολογιστή σε σύγκριση με εκείνους που φαντάζονταν ότι έκαναν τη ληστεία τότε και εκεί.

Αυτές οι διαφορές στα κίνητρα – επείγουσα αναζήτηση στόχων τη στιγμή ή περιέργεια πριν από έναν μελλοντικό στόχο – θα μπορούσαν να παίξουν ρόλο στην αντιμετώπιση πραγματικών προκλήσεων, όπως η δράση για την κλιματική αλλαγή ή ακόμα και η θεραπεία ψυχιατρικών διαταραχών. Ενώ η επείγουσα, άμεση νοοτροπία θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για καταστάσεις που χρειάζονται βραχυπρόθεσμη εστίαση, όπως η ενθάρρυνση των ανθρώπων να εμβολιαστούν κατά του COVID-19, μια πιο αγχωτική νοοτροπία μπορεί να μην λειτουργεί επίσης.

Η Dr Alyssa Sinclair, μεταδιδακτορική ερευνήτρια από το Duke Institute for Brain Sciences, είπε: “Μερικές φορές θέλετε να παρακινήσετε τους ανθρώπους να αναζητήσουν πληροφορίες και να τις θυμούνται στο μέλλον, κάτι που μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες για τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ίσως για αυτό, πρέπει να τους βάλετε σε μια περίεργη λειτουργία, ώστε να μπορούν πραγματικά να διατηρήσουν αυτές τις πληροφορίες.” Στη μελέτη συμμετείχαν 420 άτομα που είχαν την αποστολή να φανταστούν τον εαυτό τους ως κλέφτες τέχνης. Χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και τους έδωσαν διαφορετικές ιστορίες.

Η Δρ Σινκλέρ εξήγησε: «Για την ομάδα επείγουσας ανάγκης, τους είπαμε: «Είσαι κύριος κλέφτης, κάνεις τη ληστεία αυτή τη στιγμή. Κλέψε όσο περισσότερο μπορείς!» «Ενώ για την περίεργη ομάδα, τους είπαμε ότι ήταν ένας κλέφτης που αναζητούσε το μουσείο για να σχεδιάσει μια μελλοντική ληστεία». Και οι δύο ομάδες έπαιξαν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή με τον ίδιο τρόπο. Εξερεύνησαν ένα μουσείο τέχνης με τέσσερις διαφορετικές αίθουσες. Κάθε δωμάτιο περιείχε διαφορετικούς πίνακες με τις διαφορετικές αξίες τους στην οθόνη.

Οι παίκτες κέρδιζαν μπόνους με πραγματικά χρήματα εάν έβρισκαν τους πίνακες ζωγραφικής υψηλότερης αξίας. Την επόμενη μέρα, οι δύο ομάδες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο που τους προκάλεσε να αναγνωρίσουν 175 πίνακες – 100 από το παιχνίδι και 75 νέους. Ρωτήθηκαν επίσης αν μπορούσαν να θυμηθούν την αξία των πινάκων που αναγνώρισαν.

Η Δρ Sincalir είπε: «Οι περίεργοι συμμετέχοντες της ομάδας που φαντάζονταν ότι σχεδίαζαν μια ληστεία είχαν καλύτερη μνήμη την επόμενη μέρα. Αναγνώρισαν σωστά περισσότερους πίνακες. Θυμήθηκαν πόσο άξιζε κάθε πίνακας. Και η ανταμοιβή ενίσχυε τη μνήμη, έτσι πολύτιμοι πίνακες ήταν πιο πιθανό να μείνουν στη μνήμη. Αλλά δεν το είδαμε αυτό στην επείγουσα ομάδα οι συμμετέχοντες που φαντάστηκαν να εκτελέσουν τη ληστεία».

Ωστόσο, η «επείγουσα» ομάδα φάνηκε να έχει ένα διαφορετικό πλεονέκτημα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ήταν καλύτεροι στο να βρουν πού ήταν οι πιο ακριβοί πίνακες. Τα ευρήματα ώθησαν τους συγγραφείς της μελέτης να πουν: «Είναι πολύτιμο να μάθουμε ποια λειτουργία είναι προσαρμοστική σε μια δεδομένη στιγμή και να τη χρησιμοποιήσουμε στρατηγικά». Τώρα η ομάδα εξετάζει πώς τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διαμόρφωση προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία, μέσω ασκήσεων σκέψης ή «ψυχολογικών ελιγμών».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς δημιουργούνται και που αποθηκεύει το μυαλό μας τις αναμνήσεις;

Πώς η γιόγκα βελτιώνει την μνήμη των γυναικών;

Υπάρχουν ανισότητες στις κλινικές φροντίδας μνήμης;

Τα αρώματα κατά τον ύπνο ενισχύουν τη γνωστική ικανότητα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon