Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ωκυτοκίνη: Το νευροχημικό που προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή μας

Ωκυτοκίνη: Το νευροχημικό που προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση στη ζωή μας

Ωκυτοκίνη: Οι άνθρωποι που απελευθέρωσαν την περισσότερη ωκυτοκίνη στο πείραμα ήταν πιο γενναιόδωροι στη φιλανθρωπία, ενώ η απελευθέρωση ωκυτοκίνης αυξανόταν με την ηλικία και συσχετίστηκε θετικά με την ικανοποίηση από τη ζωή.



Οι άνθρωποι των οποίων ο εγκέφαλος απελευθερώνει περισσότερη νευροχημική ωκυτοκίνη είναι πιο ευγενικοί με τους άλλους και είναι πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους. Αυτό είναι το εύρημα νέας έρευνας, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Behavioral Neuroscience, η οποία ανακάλυψε επίσης ότι η απελευθέρωση ωκυτοκίνης αυξάνεται με την ηλικία, δείχνοντας γιατί, κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι νοιάζονται περισσότερο καθώς μεγαλώνουν. “Τα ευρήματα της μελέτης μας συνάδουν με πολλές θρησκείες και φιλοσοφίες, όπου η ικανοποίηση από τη ζωή του ατόμου ενισχύεται βοηθώντας τους άλλους”, ανέφερε ο πρώτος συγγραφέας Δρ. Paul J. Zak από το Claremont Graduate University. “Οι συμμετέχοντες στη μελέτη μας που απελευθέρωσαν την περισσότερη ωκυτοκίνη ήταν πιο γενναιόδωροι στη φιλανθρωπία όταν τους δόθηκε η ευκαιρία και έκαναν πολλές άλλες βοηθητικές συμπεριφορές. Η αλλαγή στην ωκυτοκίνη σχετίζεται επίσης θετικά με την ενσυναίσθηση, τη θρησκευτική συμμετοχή και την ευγνωμοσύνη των συμμετεχόντων.”


Ωκυτοκίνη: Η ορμόνη της ευτυχίας και της αγάπης

Η ωκυτοκίνη είναι μια νευροχημική ευρέως γνωστή για το ρόλο της στην κοινωνική προσκόλληση, τη διαπροσωπική εμπιστοσύνη και τη γενναιοδωρία. Ο Zak και οι συνεργάτες του ήθελαν να καταλάβουν εάν η απελευθέρωση της ωκυτοκίνης άλλαξε με την ηλικία, όπως διαπιστώνεται με ορισμένες άλλες νευροχημικές ουσίες που επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές. “Έχουμε δείξει στο παρελθόν μια σχέση μεταξύ του πόσο ευγενικοί και γενναιόδωροι είναι οι άνθρωποι, γνωστές ως προκοινωνικές συμπεριφορές, και της απελευθέρωσης ωκυτοκίνης”, είπε ο Ζακ. “Οι ηλικιωμένοι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στον εθελοντισμό και δωρίζουν μεγαλύτερο ποσοστό του εισοδήματός τους σε φιλανθρωπικούς σκοπούς από ό,τι οι νεότεροι, οπότε θέλαμε να δούμε αν υπήρχε νευροχημική βάση για αυτές τις συμπεριφορές”.

Οι ερευνητές στρατολόγησαν περισσότερα από 100 άτομα για τη μελέτη, ηλικίας μεταξύ 18 και 99 ετών. Έδειξαν στον καθένα τους ένα βίντεο για ένα μικρό αγόρι με καρκίνο, το οποίο προηγούμενες εργασίες είχαν επιβεβαιώσει ότι διεγείρει την απελευθέρωση ωκυτοκίνης στον εγκέφαλο. Αίμα ελήφθη πριν και μετά το βίντεο για να μετρηθεί η αλλαγή στην ωκυτοκίνη. “Οι συμμετέχοντες είχαν την επιλογή να δωρίσουν μερικά από τα κέρδη τους από τη μελέτη σε μια φιλανθρωπική οργάνωση για τον καρκίνο της παιδικής ηλικίας και αυτό χρησιμοποιήθηκε για να μετρηθεί η άμεση προκοινωνική συμπεριφορά τους.” εξήγησε ο Ζακ.

Σημασία των ευρημάτων

“Οι άνθρωποι που απελευθέρωσαν την περισσότερη ωκυτοκίνη στο πείραμα δεν ήταν μόνο πιο γενναιόδωροι στη φιλανθρωπία, αλλά έκαναν και πολλές άλλες συμπεριφορές βοηθείας. Αυτή είναι η πρώτη φορά που μια ξεχωριστή αλλαγή στην ωκυτοκίνη σχετίζεται με προηγούμενες φιλοκοινωνικές συμπεριφορές”, ανέφερε ο Ζακ. “Βρήκαμε επίσης ότι η απελευθέρωση ωκυτοκίνης αυξανόταν με την ηλικία και συσχετίστηκε θετικά με την ικανοποίηση από τη ζωή”. Η διαπίστωση ότι οι συμπεριφορές βοηθείας βελτιώνουν την ποιότητα ζωής είναι σύμφωνο με πολλές θρησκευτικές παραδόσεις και φιλοσοφίες. Η εξυπηρέτηση των άλλων φαίνεται να προωθεί τον εγκέφαλο να απελευθερώσει περισσότερη ωκυτοκίνη σε έναν βρόχο θετικής ανατροφοδότησης αυξημένης ενσυναίσθησης και ευγνωμοσύνης.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Χρησιμοποιήστε το σώμα σας για να φλερτάρετε

Αυτό συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν κάνετε σεξ

Η καλοσύνη ως ελιξίριο υγείας και ευτυχίας

Πώς η ορμόνη της αγάπης επηρεάζει τον εθισμό στο σεξ

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν την οστική υγεία

Οστεοπόρωση: Με την πάροδο των χρόνων, η διατήρηση της υγείας των οστών γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για την αποφυγή καταγμάτων, οστεοπόρωσης και άλλων σχετικών προβλημάτων.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Close Icon