Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Μελέτη ποτά: Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Μελέτη ποτά: Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Μελέτη ποτά: Ενώ η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ένα ρόφημα αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από ένα άλλο ρόφημα.


Είναι καλύτερα να προσέχουμε πόση ζάχαρη μπαίνει στον οργανισμό μας καθημερινά. Ένας από τους μεγαλύτερους ένοχους που σας θέτει σε κίνδυνο να αναπτύξετε ασθένειες είναι τα ζαχαρούχα ποτά! Αυτοί οι φριζαρισμένοι σύντροφοι μπορεί να είναι νόστιμοι, αλλά εισχωρούν κρυφά στους έρωτές σας και ενδεχομένως να επηρεάσουν την υγεία σας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο λίτρων ή περισσότερων ζαχαρούχων ποτών μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή και αυτή δεν είναι η μόνη παρενέργεια των ζαχαρούχων ποτών. 

Τι είναι τα ζαχαρούχα ποτά;

Τα ζαχαρούχα ποτά είναι ποτά που έχουν προσθήκη ζάχαρης ή γλυκαντικού για να γίνουν γλυκά. Μερικά από αυτά τα ποτά περιλαμβάνουν αναψυκτικά, ποτά φρούτων και τσάγια με ζάχαρη. Αυτά τα ποτά μπορεί να είναι ανθρακούχα ή ακίνητα και συχνά τα απολαμβάνουμε για τη γλυκιά τους γεύση, αλλά μπορεί επίσης να περιέχουν πρόσθετες θερμίδες και να συμβάλλουν σε προβλήματα υγείας εάν καταναλώνονται υπερβολικά.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η παρενέργεια της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών

Όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα, η ζάχαρη μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Η μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο λίτρων ή περισσότερων την εβδομάδα ροφημάτων με τεχνητά γλυκαντικά αύξησε τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά 20% σε άτομα που δεν έπιναν καθόλου. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο κοινός τύπος καρδιακής αρρυθμίας, η οποία συμβαίνει όταν η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή με ακανόνιστο τρόπο.

Ενώ η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ένα ρόφημα αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από το άλλο ρόφημα. Τα νεαρά θηλυκά ήταν πιο πιθανό να καταναλώνουν περισσότερα τεχνητά ζαχαρούχα ποτά και τα νεαρά αρσενικά βρέθηκαν να καταναλώνουν περισσότερα ποτά με ζάχαρη. Οι άνθρωποι που κατανάλωναν περισσότερα ποτά και χυμούς με ζάχαρη ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλότερη πρόσληψη συνολικής ζάχαρης από εκείνους που κατανάλωναν τεχνητά ζαχαρούχα ποτά, σύμφωνα με τη μελέτη. Οι άνθρωποι που κατανάλωναν περισσότερα τεχνητά ζαχαρούχα ποτά είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επίσης διαβήτη τύπου 2. Οι καπνιστές που έπιναν περισσότερα από δύο λίτρα την εβδομάδα αναψυκτικά με ζάχαρη διέτρεχαν επίσης 31% υψηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Η κατανάλωση δύο λίτρων ζαχαρούχων ποτών μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, η οποία είναι ένα επικίνδυνο καρδιακό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και θάνατο. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα ζαχαρούχα ποτά με υγιεινά ροφήματα για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας καθώς και τη γενική υγεία υπό έλεγχο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι τα λασπώδη ποτά πραγματικά βλαβερά για την υγεία των μικρών παιδιών;

Για ποιο λόγο να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Υγεία καρδιάς - Συμβουλές για την καρδιαγγειακή μας ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: 5 Παρενέργειες των πονοκεφάλων που μπορεί να μην είχατε σκεφτεί

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: Οι πονοκέφαλοι δεν προκαλούν μόνο έντονο πόνο, αλλά μπορούν να έχουν και άλλες παρενέργειες που δεν είναι πάντα προφανείς. Εκτός από την άμεση δυσφορία, η συχνή ή σοβαρή κεφαλαλγία μπορεί να επηρεάσει διάφορες πτυχές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, γνωστή και ως δισκοκήλη, είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν ο μαλακός πυρήνας ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξέχει μέσω ενός ρήγματος στο εξωτερικό του περίβλημα.

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Close Icon