Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Μελέτη ποτά: Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Μελέτη ποτά: Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Μελέτη ποτά: Ενώ η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ένα ρόφημα αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από ένα άλλο ρόφημα.


Είναι καλύτερα να προσέχουμε πόση ζάχαρη μπαίνει στον οργανισμό μας καθημερινά. Ένας από τους μεγαλύτερους ένοχους που σας θέτει σε κίνδυνο να αναπτύξετε ασθένειες είναι τα ζαχαρούχα ποτά! Αυτοί οι φριζαρισμένοι σύντροφοι μπορεί να είναι νόστιμοι, αλλά εισχωρούν κρυφά στους έρωτές σας και ενδεχομένως να επηρεάσουν την υγεία σας. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο λίτρων ή περισσότερων ζαχαρούχων ποτών μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή και αυτή δεν είναι η μόνη παρενέργεια των ζαχαρούχων ποτών. 

Τι είναι τα ζαχαρούχα ποτά;

Τα ζαχαρούχα ποτά είναι ποτά που έχουν προσθήκη ζάχαρης ή γλυκαντικού για να γίνουν γλυκά. Μερικά από αυτά τα ποτά περιλαμβάνουν αναψυκτικά, ποτά φρούτων και τσάγια με ζάχαρη. Αυτά τα ποτά μπορεί να είναι ανθρακούχα ή ακίνητα και συχνά τα απολαμβάνουμε για τη γλυκιά τους γεύση, αλλά μπορεί επίσης να περιέχουν πρόσθετες θερμίδες και να συμβάλλουν σε προβλήματα υγείας εάν καταναλώνονται υπερβολικά.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η παρενέργεια της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών

Όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα, η ζάχαρη μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας. Η μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο λίτρων ή περισσότερων την εβδομάδα ροφημάτων με τεχνητά γλυκαντικά αύξησε τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής κατά 20% σε άτομα που δεν έπιναν καθόλου. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο κοινός τύπος καρδιακής αρρυθμίας, η οποία συμβαίνει όταν η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή με ακανόνιστο τρόπο.

Ενώ η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, οι ερευνητές δεν μπορούν να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι ένα ρόφημα αυξάνει τον κίνδυνο περισσότερο από το άλλο ρόφημα. Τα νεαρά θηλυκά ήταν πιο πιθανό να καταναλώνουν περισσότερα τεχνητά ζαχαρούχα ποτά και τα νεαρά αρσενικά βρέθηκαν να καταναλώνουν περισσότερα ποτά με ζάχαρη. Οι άνθρωποι που κατανάλωναν περισσότερα ποτά και χυμούς με ζάχαρη ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλότερη πρόσληψη συνολικής ζάχαρης από εκείνους που κατανάλωναν τεχνητά ζαχαρούχα ποτά, σύμφωνα με τη μελέτη. Οι άνθρωποι που κατανάλωναν περισσότερα τεχνητά ζαχαρούχα ποτά είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν επίσης διαβήτη τύπου 2. Οι καπνιστές που έπιναν περισσότερα από δύο λίτρα την εβδομάδα αναψυκτικά με ζάχαρη διέτρεχαν επίσης 31% υψηλότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.

Η κατανάλωση δύο λίτρων ζαχαρούχων ποτών μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, η οποία είναι ένα επικίνδυνο καρδιακό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και θάνατο. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα ζαχαρούχα ποτά με υγιεινά ροφήματα για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας καθώς και τη γενική υγεία υπό έλεγχο

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι τα λασπώδη ποτά πραγματικά βλαβερά για την υγεία των μικρών παιδιών;

Για ποιο λόγο να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει τον οργανισμό μας;

Υγεία καρδιάς - Συμβουλές για την καρδιαγγειακή μας ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συναισθήματα: H εκδήλωση συναισθημάτων δεν ειναι αδυναμία

Συναισθήματα: Τα συναισθήματα δεν είναι αδυναμία, αντίθετα είναι μία φυσική και αναπόφευκτη πλευρά της ανθρώπινης εμπειρίας. Στην κοινωνία μας, πολλές φορές τα συναισθήματα, όπως η λύπη, ο θυμός ή ο φόβος,

Συκώτι: 5 Σημάδια που υποδηλώνουν ασθένεια του ήπατος

Συκώτι: Η ασθένεια του ήπατος μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή ασαφή στην αρχή. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά.

Άγχος: Πώς οι αισθήσεις μας μπορούν να μας ανακουφίσουν

Άγχος: Οι αισθήσεις μας —όραση, ακοή, αφή, γεύση και οσμή— έχουν τεράστια δύναμη να επηρεάσουν την ψυχολογική και συναισθηματική μας κατάσταση. Μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μειώσουν το άγχος, παρέχοντας ανακούφιση

Λιποθυμία: Τι πρέπει να κάνετε και ποιες είναι οι αιτίες;

Λιποθυμία: Η λιποθυμία, ή συγκοπή, είναι η ξαφνική απώλεια συνείδησης λόγω μειωμένης ροής αίματος στον εγκέφαλο. Αν και σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι επικίνδυνη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να κάνετε αν βρεθείτε σε κατάσταση

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Φλεγμονή: Το κλειδί για την αντιμετώπιση της φλεγμονής

Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που συμβάλλουν σε ασθένειες όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να τη μειώσουμε

Close Icon