Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Μέλασμα: Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο;

Μέλασμα: Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο;

Μέλασμα: Τα σκούρα "μπαλώματα" ή οι πανάδες στο πρόσωπο είναι μέλασμα και είναι δυνατό να προληφθούν και να γίνουν λιγότερο αισθητά.


Τα σκούρα “μπαλώματα” ή οι πανάδες στο πρόσωπο είναι μέλασμα και είναι δυνατό να προληφθούν και να γίνουν λιγότερο αισθητά, σύμφωνα με έναν ειδικό στο δέρμα. Η Dr. Rebecca Kazin, δερματολόγος στο Rockville, Md., προσφέρει μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτών των δυσχρωμιών, τα οποία προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο, την εγκυμοσύνη, το άγχος, ορισμένα φάρμακα και μερικές φορές μια ιατρική πάθηση.

«Ενώ το μέλασμα μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του, μπορεί να επιμείνει για χρόνια», δήλωσε ο Kazin σε δελτίο ειδήσεων από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. «Αν και το μέλασμα δεν είναι επιβλαβές, οι άνθρωποι συχνά θέλουν να το αντιμετωπίσουν». Ένας δερματολόγος μπορεί να δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας χρησιμοποιώντας διαφορετικές θεραπείες για να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες κάθε ασθενή, είπε.

Τα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα που δίνουν στο δέρμα το χρώμα του, είναι πιο ενεργά σε πιο σκούρες επιδερμίδες, επομένως το μέλασμα μπορεί να είναι πιο αισθητό με πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος. Ο Kazin και η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστούν την προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

  • Αναζητήστε σκιά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Φοράτε αντηλιακά ρούχα, όπως ένα ελαφρύ και μακρυμάνικο πουκάμισο, παντελόνι, καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV.
  • Η επιλογή ρούχων με αριθμό παράγοντα υπεριώδους προστασίας (UPF) στην ετικέτα μπορεί να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη προστασία.
  • Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος, ανθεκτικό στο νερό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο σε όλο το δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα όποτε βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.
  • Επαναλάβετε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες, πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε.
  • Χρησιμοποιήστε έγχρωμο αντηλιακό για να προστατευτείτε από το ορατό φως, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι επιδεινώνει το μέλασμα, ειδικά σε άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος.
  • Χρησιμοποιήστε ένα έγχρωμο αντηλιακό που περιέχει οξείδια σιδήρου εκτός από το ότι έχει SPF 30 ή μεγαλύτερο.
  • Προστατέψτε το δέρμα σας από ερεθισμούς επιλέγοντας απαλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μακιγιάζ χωρίς άρωμα.
  • Καλύψτε με μακιγιάζ. Χρειάζεται χρόνος για να δουλέψουν οι θεραπείες μέλασμα, επομένως η κάλυψη ανομοιόμορφου τόνου δέρματος μπορεί να κάνει το μέλαμά σας λιγότερο αισθητό αν η εμφάνιση σας ενοχλεί. Ένας δερματολόγος μπορεί να προσφέρει συμβουλές.

«Λάβετε υπόψη ότι άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανομοιόμορφο τόνο δέρματος», είπε ο Kazin. “Για ακριβή διάγνωση, συνεργαστείτε με έναν πιστοποιημένο δερματολόγο.”

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς η ρετινόλη συμβάλλει στην αντιγήρανση της επιδερμίδας;

Πώς βοηθάει η ρετινόλη στην ανάπλαση του δέρματος;

6 Τρόποι αντιμετώπισης της υπερμελάγχρωσης στο δέρμα

Φροντίστε το πρόσωπό σας σε κάθε ηλικία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

3 σιωπηλές αιτίες της φλεγμονής

Φλεγμονή: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να παραμένει αόρατη για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας αρνητικά την υγεία χωρίς εμφανή συμπτώματα. Υπάρχουν τρεις κύριες «σιωπηλές» αιτίες που την πυροδοτούν,

Το Καλάθι Πάσχα ξεκινά στις 7 Απριλίου

Καλάθι Πάσχα: Το «Καλάθι του Πάσχα» τίθεται σε ισχύ για τρίτη συνεχόμενη χρονιά. Η σχετική απόφαση του υπουργού ανάπτυξης Τάκη Θεοδωρικάκου δημοσιεύθηκε σήμερα στο ΦΕΚ.

3 παράγοντες κινδύνου στον καρκίνο ωοθηκών

Καρκίνος ωοθηκών: Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ένας από τους πιο δύσκολους καρκίνους να διαγνωστούν σε πρώιμο στάδιο, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ασαφή και μη ειδικά.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αναβλητικότητα σχετίζεται με αποφευκτική προσκόλληση;

Αναβλητικότητα: Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την τάση να καθυστερούμε την ολοκλήρωση των εργασιών ή την ανάληψη υποχρεώσεων. Ενώ υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά,

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Close Icon