Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Ξηρά σύκα – Φυσική ασπίδα κατά του καρκίνου του μαστού

Ξηρά σύκα – Φυσική ασπίδα κατά του καρκίνου του μαστού

Τα ξερά σύκα αποτελούν μια φυσική ασπίδα κατά του καρκίνου του μαστού χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις ίνες τους.



Τα ξερά σύκα είναι όχι μόνο γευστικά, αλλά και φυσικά αποδοτικά στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτοχημικά και ίνες, τα ξερά σύκα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας. Τα φυτικά αυτά συστατικά είναι γνωστά για τις ιδιότητές τους στον αγώνα κατά των καρκινικών κυττάρων.


Αντιοξειδωτικά στα ξερά σύκα

Τα αντιοξειδωτικά στα αποξηραμένα σύκα, όπως οι βιταμίνες C και E, καθώς και οι πολυφαινόλες, βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν καρκίνο. Αυτά τα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορούν να μειώσουν τη δραστηριότητα των καρκινικών κυττάρων και να περιορίσουν την ανάπτυξή τους.

Η προστατευτική δύναμη των ινών

Τα αποξηραμένα σύκα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη μείωση των οιστρογόνων, της ορμόνης που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, βοηθούν στη διατήρηση ενός ισορροπημένου βάρους, που είναι ένας άλλος παράγοντας που σχετίζεται με τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Συνοψίζοντας, τα ξερά σύκα αποτελούν μια φυσική ασπίδα κατά του καρκίνου του μαστού χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις ίνες τους. Συμπεριλάβετέ τα στη διατροφή σας για να ενισχύσετε την υγεία του μαστού σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ανακαλύφθηκε ο μηχανισμός της μετάστασης του καρκίνου του μαστού που προσφέρει στόχο για θεραπεία

Πόσο σημαντικά είναι τα cranberries για τον οργανισμό σας;

Σύντομες εκρήξεις έντονης σωματικής δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Δωρεάν εξέταση ψηλάφησης μαστού στο City Hospital, Καλαμάτα, στις 11 Νοεμβρίου

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν την οστική υγεία

Οστεοπόρωση: Με την πάροδο των χρόνων, η διατήρηση της υγείας των οστών γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για την αποφυγή καταγμάτων, οστεοπόρωσης και άλλων σχετικών προβλημάτων.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Γνωστική εφεδρεία: Η εκπαίδευση βοηθά τον εγκέφαλο να αντιμετωπίσει τη γήρανση και την άνοια;

Γνωστική εφεδρεία: Η έρευνα δείχνει ότι το επίπεδο εκπαίδευσης έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου και στον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας καθώς τα άτομα γερνούν.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Υγιείς γυναίκες: Μπορεί να φέρουν κύτταρα παρόμοια με καρκίνο του μαστού;

Υγιείς γυναίκες: Μια νέα μελέτη έχει αποκαλύψει ότι οι υγιείς γυναίκες μπορεί να έχουν κύτταρα που μοιάζουν με εκείνα που βρίσκονται σε καρκίνο του μαστού, προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την κατανόηση του καρκίνου και του κινδύνου που διατρέχουν οι γυναίκες.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Close Icon