Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Καύσωνας: Eιδικοί της Mayo Clinic λένε για την εξάντληση από τη θερμότητα και τη θερμοπληξία

Καύσωνας: Eιδικοί της Mayo Clinic λένε για την εξάντληση από τη θερμότητα και τη θερμοπληξία

Χωρίς άμεση θεραπεία, η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. "Η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας είναι η χορήγηση υγρών και η εμβάπτισή τους σε δροσερό, παγωμένο νερό το συντομότερο δυνατό", λέει ο Dr. Raukar.



Καύσωνας: Η ακραία ζέστη συνεχίζει να προκαλεί προβλήματα σε ολόκληρη τη χώρα και τον κόσμο. Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, αυξάνεται και ο κίνδυνος ασθενειών που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Τα τελευταία 30 χρόνια, η ακραία ζέστη έχει στοιχίσει περισσότερες ζωές στην Αμερική από οποιονδήποτε άλλο κίνδυνο που σχετίζεται με τον καιρό, συμπεριλαμβανομένων των πλημμυρών, των ανεμοστρόβιλων, των τυφώνων ή των κεραυνών, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Οι ειδικοί της Mayo Clinic λένε ότι είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια και τα συμπτώματα των ασθενειών από τη ζέστη και να μάθετε πώς να τις προλαμβάνετε.


Το σώμα σας είναι σαν τη μηχανή ενός αυτοκινήτου. Αν αρχίσει να υπερθερμαίνεται, ανάβει το προειδοποιητικό φως και αυτό είναι η θερμική εξάντληση. “Το οποίο είναι όταν αισθάνεστε ναυτία ή ζάλη. Απλώς δεν αισθάνεστε καλά και ιδρώνετε υπερβολικά”, λέει η Dr. Neha Raukar, γιατρός επειγόντων περιστατικών της Mayo Clinic. Οποιοσδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να υποφέρει από θερμική εξάντληση. Οι υψηλές θερμοκρασίες, ιδίως όταν συνδυάζονται με υψηλή υγρασία, είναι η κύρια αιτία. “Οι τρόποι πρόληψης περιλαμβάνουν την πολύωρη ενυδάτωση, το κατάλληλο για τον καιρό ντύσιμο, το να πηγαίνετε σε κλιματιζόμενο χώρο όταν δεν αισθάνεστε καλά, να κάνετε διαλείμματα αν εργάζεστε έξω”, λέει η Dr. Raukar. Χωρίς άμεση θεραπεία, η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. “Η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας είναι η χορήγηση υγρών και η εμβάπτισή τους σε δροσερό, παγωμένο νερό το συντομότερο δυνατό”, λέει ο Dr. Raukar.

Ένα κοινό σύμπτωμα της θερμοπληξίας είναι η μεταβολή της ψυχικής κατάστασης ή της συμπεριφοράς. “Το μαργαριτάρι, που λέω πάντα, είναι να ψάχνετε για σύγχυση. Εάν είναι σε σύγχυση, έχουν θερμοπληξία”, λέει ο Dr. Raukar. “Αν κάποιος βρίσκεται στη ζέστη και νιώθει ναυτία και δεν είναι καλά, θα πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα, να ενυδατωθεί με δροσερό νερό και να καθίσει για λίγο και να αφήσει το σώμα του να κρυώσει”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αφυδάτωση - πρόκειται για μια άκρως επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία

Λάθη που πρέπει να αποφύγετε εάν βγαίνετε έξω στη ζέστη

Πώς μπορείτε να διατηρήσετε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο;

Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα για θάλασσα και βουνό

Συμβουλές για να κρατάτε τους ηλικιωμένους ασφαλείς σε υπερβολική ζέστη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν την οστική υγεία

Οστεοπόρωση: Με την πάροδο των χρόνων, η διατήρηση της υγείας των οστών γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για την αποφυγή καταγμάτων, οστεοπόρωσης και άλλων σχετικών προβλημάτων.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Γνωστική εφεδρεία: Η εκπαίδευση βοηθά τον εγκέφαλο να αντιμετωπίσει τη γήρανση και την άνοια;

Γνωστική εφεδρεία: Η έρευνα δείχνει ότι το επίπεδο εκπαίδευσης έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου και στον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας καθώς τα άτομα γερνούν.

Close Icon