Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Καύσωνας: Eιδικοί της Mayo Clinic λένε για την εξάντληση από τη θερμότητα και τη θερμοπληξία

Καύσωνας: Eιδικοί της Mayo Clinic λένε για την εξάντληση από τη θερμότητα και τη θερμοπληξία

Χωρίς άμεση θεραπεία, η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. "Η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας είναι η χορήγηση υγρών και η εμβάπτισή τους σε δροσερό, παγωμένο νερό το συντομότερο δυνατό", λέει ο Dr. Raukar.


Καύσωνας: Η ακραία ζέστη συνεχίζει να προκαλεί προβλήματα σε ολόκληρη τη χώρα και τον κόσμο. Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, αυξάνεται και ο κίνδυνος ασθενειών που σχετίζονται με τη ζέστη, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Τα τελευταία 30 χρόνια, η ακραία ζέστη έχει στοιχίσει περισσότερες ζωές στην Αμερική από οποιονδήποτε άλλο κίνδυνο που σχετίζεται με τον καιρό, συμπεριλαμβανομένων των πλημμυρών, των ανεμοστρόβιλων, των τυφώνων ή των κεραυνών, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Οι ειδικοί της Mayo Clinic λένε ότι είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα σημάδια και τα συμπτώματα των ασθενειών από τη ζέστη και να μάθετε πώς να τις προλαμβάνετε.

Το σώμα σας είναι σαν τη μηχανή ενός αυτοκινήτου. Αν αρχίσει να υπερθερμαίνεται, ανάβει το προειδοποιητικό φως και αυτό είναι η θερμική εξάντληση. “Το οποίο είναι όταν αισθάνεστε ναυτία ή ζάλη. Απλώς δεν αισθάνεστε καλά και ιδρώνετε υπερβολικά”, λέει η Dr. Neha Raukar, γιατρός επειγόντων περιστατικών της Mayo Clinic. Οποιοσδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να υποφέρει από θερμική εξάντληση. Οι υψηλές θερμοκρασίες, ιδίως όταν συνδυάζονται με υψηλή υγρασία, είναι η κύρια αιτία. “Οι τρόποι πρόληψης περιλαμβάνουν την πολύωρη ενυδάτωση, το κατάλληλο για τον καιρό ντύσιμο, το να πηγαίνετε σε κλιματιζόμενο χώρο όταν δεν αισθάνεστε καλά, να κάνετε διαλείμματα αν εργάζεστε έξω”, λέει η Dr. Raukar. Χωρίς άμεση θεραπεία, η θερμική εξάντληση μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. “Η αντιμετώπιση της θερμοπληξίας είναι η χορήγηση υγρών και η εμβάπτισή τους σε δροσερό, παγωμένο νερό το συντομότερο δυνατό”, λέει ο Dr. Raukar.

Ένα κοινό σύμπτωμα της θερμοπληξίας είναι η μεταβολή της ψυχικής κατάστασης ή της συμπεριφοράς. “Το μαργαριτάρι, που λέω πάντα, είναι να ψάχνετε για σύγχυση. Εάν είναι σε σύγχυση, έχουν θερμοπληξία”, λέει ο Dr. Raukar. “Αν κάποιος βρίσκεται στη ζέστη και νιώθει ναυτία και δεν είναι καλά, θα πρέπει να κάνει ένα διάλειμμα, να ενυδατωθεί με δροσερό νερό και να καθίσει για λίγο και να αφήσει το σώμα του να κρυώσει”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αφυδάτωση - πρόκειται για μια άκρως επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία

Λάθη που πρέπει να αποφύγετε εάν βγαίνετε έξω στη ζέστη

Πώς μπορείτε να διατηρήσετε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο;

Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα για θάλασσα και βουνό

Συμβουλές για να κρατάτε τους ηλικιωμένους ασφαλείς σε υπερβολική ζέστη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

7 Σιωπηλά συμπτώματα που αγνοούμε

Έλλειψη ασβεστίου: Η έλλειψη ασβεστίου είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να παραμείνει ανεπιτήρητο για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή να εκδηλώνονται αργά. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία

Πώς να καθαρίσετε τα νεφρά σας σε 2 ημέρες 

Νεφρά καθαρισμός: Η κατανάλωση άφθονου νερού είναι θεμελιώδης. Σκοπός είναι να ενυδατώσετε το σώμα σας και να βοηθήσετε τα  νεφρά να αποβάλουν τις τοξίνες.

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε ακμή

Ακμή διατροφή: Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, και ειδικά στην ακμή. Αν και δεν υπάρχει μια μοναδική δίαιτα που να είναι η λύση για την ακμή, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.

3 Συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν

Έκφραση Συναισθημάτων Δυσκολία: Η δυσκολία στην έκφραση των συναισθημάτων είναι κάτι που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ορισμένοι δυσκολεύονται να μοιραστούν τι αισθάνονται, είτε λόγω φόβου για την κρίση των άλλων, είτε γιατί δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν

Μειωμένος όγκος επίφυσης αδένα σε ασθενείς με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή 

Τα τελευταία χρόνια, έχει διεξαχθεί πλήθος ερευνών για τη βιολογική βάση αυτής της διαταραχής, με έμφαση στη λειτουργία και την ανατομία συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου.

Τι πρέπει να γνωρίζετε

Παιδιά Συναισθήματα: Η συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική και τη γνωστική τους εξέλιξη. Από πολύ μικρή ηλικία, τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα, αλλά συχνά δυσκολεύονται

Close Icon