Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
Υπνάκος: Ενώ ο καλός ύπνος τη νύχτα είναι ζωτικής σημασίας, οι σύντομοι υπνάκοι κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική μας ευημερία, βελτιώνοντας τη συγκέντρωση, τη διάθεση και την παραγωγικότητα.
Σωματικά χαρακτηριστικά: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η δύναμη και η ικανότητα των παικτών ποδοσφαίρου διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τη θέση τους στον αγωνιστικό χώρο.
Γιόγκα: Η γιόγκα μετά το σεξ είναι ένα ισχυρό εργαλείο για χαλάρωση, σωματική ανάρρωση και ψυχική ευημερία.
Ραδόνιο: Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι η έκθεση σε ραδόνιο μπορεί επίσης να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά την κύηση.
Παιδικό τραύμα: Το παιδικό τραύμα είναι ένα περίπλοκο και πολυδιάστατο ζήτημα που μπορεί να διαμορφώσει τη ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου με βαθύ και μακροχρόνιο τρόπο.
Θόρυβος αεροσκαφών: Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει έναν ανησυχητικό συσχετισμό μεταξύ της έκθεσης σε θόρυβο αεροσκαφών και της επιδείνωσης της καρδιακής λειτουργίας.
Η συνταγή για πατάτες με μελιτζάνες γιαχνί είναι μια απλή και πεντανόστιμη επιλογή που μπορεί να απολαύσει κανείς ως κυρίως πιάτο ή συνοδευτικό. Είναι ένα πιάτο που συνδυάζει τις γεύσεις της μεσογειακής κουζίνας και είναι ιδανικό για τις οικογενειακές σας συγκεντρώσεις.
Διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές: Τα τελευταία χρόνια, έχει αυξηθεί η ανησυχία για την αυξανόμενη συχνότητα των διαταραγμένων συνηθειών διατροφής στους νέους.